ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΡΠ»ΡΡ Π’ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ 200 ΠΈΠ»ΠΈ 300 ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ 115 (ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π») Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΡΡΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
? ΠΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ
Π°Π½Π°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ 10 ΠΌΠ³.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ 1.25 Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ 115 Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 119 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ²Π°Π±ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΡΡΠ±. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ° Π΄Π°ΡΠ΅. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ(Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»), ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ - Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ , Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 128*85, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ
Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
,Π½ΠΈΡΡΠΎΡΠΎΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° Π΄Π²Π° ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ 84 Π³.?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ
?
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π£Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ 150 ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ? ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°. ΠΠΎ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡ
Π°ΡΡ

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. Π§ΠΈΡ
Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π²ΠΈΠ½Π°, Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ 95 ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 100 Π½Π° 67 . Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ± Π½Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ»ΠΎ. Π― ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΠ²Π°Π±ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ 5 ΠΌΠ³.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ 50-65. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°Ρ
. Π ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ 43. ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 43 - ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎ 40 - ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΆ 32 Π³ΠΎΠ΄Π° (Π²Π΅Ρ 80) Π·Π°Π΄ΡΡ
Π°ΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΡΠΈΠ· Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ,ΡΠ΄Π°Π» Π²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ,ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³,ΡΠΊΠ³ (ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 75-80)Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅Π±ΠΈΠ»ΠΎΠ½Π³,(1/4 ΡΠ°Π±Π»)Π²ΠΎΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π΅ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π½,ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΎΡ?
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ²ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ²ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎ]()
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΠΠ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° - ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. (ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅).
ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ· Π²Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΠ΅? ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π» Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠ· Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ, ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 90/60 Π° ΠΏΡΠ»ΡΡ 88 ΠΌΠ½Π΅ 65 Π»Π΅Ρ ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ,ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠΈΠ»Π° Π°Π½Π°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅,ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ,Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΡ 0,5 ΡΠ°Π± Π°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ²Π°Π±ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ - ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠΌ) ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠ³ - 1 ΡΠ°Π±. 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° 53 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π Π§Π Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ (ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ) ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ: ΡΠ·ΠΈΡΠΈΠΌΠΈΠ±, ΡΠ»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡ,Π±Π΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ»,ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ½. Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°? ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π Π§Π Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ·ΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΠΈ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄Π° ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ( ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ), ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² 30 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ
ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ°ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. Π ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2-3 Π Π§Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²( ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°).
ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΠΉ, ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π°ΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ ( ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΌ), Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΌ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ