Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 14 лет, ранее я сидела на жёстких диетах ( примерно до 500-300 калорий) Но в январе я решила бросить эту затею и начать путь восстановления. Сейчас мой рост 160; вес 41. Последние месяцы питалась на 1000-1200. Хочу узнать какой у меня базовый обмен веществ.
Моя...
Здравствуйте!
Вы молодец, что изменили свой подход к снижению веса и перешли на более рациональное питание.
Возможно, вам поможет мой калькулятор калорийной потребности для детей и подростков
https://aderyagina.ru/calculator
Скопируйте ссылку отсюда, тут она не активна.
Не забывайте про сбалансированное и разнообразное питание.
Баланс можно достигать с помощью правила здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, чем плохо или не знаю как спросить даже ... У меня 10 лет назад внематочная беременность была , удалили правую трубу. 9 мая были последний раз месячные. Тест положительный, ХГЧ 1400 пошла на УЗИ , была уверена что опять внематочная -...
Добрый день.
Первое, что хочется сказать - если маточная беременность наступила, то - какая разница? )
Не бывает беременностей правых и левых. Встреча половых клеток наступает в брюшной полости. Она наступила и вы забеременели при посредстве левой трубы. Никакой парадокса в этом нет.
Растите большие )
03.09 началось маточное кровотечение. На УЗИ установили гиперплазию эндометрия. Эндометрия был 13 мм. Прописали Ярину. После месяца приёма эндометрия стал на 3 й день месячных 5 мм. На второй месяц приёма на 16 таблетке (сегодня) поставили диагноз оклюзивный тромбоз...
Здравствуйте
При диагностированной гиперплазии эндометрия стоит получить клетки для гистологического исследования. Это или путем выскабливания полости матки под наркозом, или путем проведения аспирационной биопсии эндометрия (без наркоза).
После получения результатов решить вопрос о профилактике рецидива гиперплазии, как правило , рассматривается установка спирали с левоноргестрелом , Мирена
Учитывая повышенный показатель индекса массы тела , необходимо проводить снижение массы тела , так как жировая ткань является источником эстрогенов , выступающих фактором гиперпластических процессов
Для удаления матки необходимы показания . Гиперплазия матки без признаков атипии и злокачественности не является показанием к удалению органа
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опять внезапно начались экстрасистолы. Несколько дней назад пришлось даже скорую вызывать. Настолько сильно они долбили. Кардиограмма показала желудочковые экстрасистолы. Врач сказал что 50\50 сердце или щитовидка. Первым делом пошел к эндокринологу, сдал гормоны. Норма. Так...
Согласна с мнением гастроэнтеролога!
Сейчас важно пройти дообследование и лечение у гастроэнтеролога после чего контроль Холтера
Чаще всего на фоне терапии ЖКТ экстрасистолы уходят. Если же останутся в количестве более 10 тыс, консультация аритмолога в обязательном порядке
Добрый день, мне 30 лет, месяц назад на узи увидели фиброаденому 1,5 см. С этого момента постоянно переживаю. Была на консультации маммолога, врач сказала, что надо пунктировать и удалять. По узи образование доброкачественное. Она уходила в отпуск, я уезжала на море. Сегодня...
Здравствуйте
Фиброаденома - это очень распространённое образование
Так как размеры больше 1см , то да, по клиническим рекомендациям надо обязательно пунктировать и лучше сразу удалить , это не значит , что ,если размер большой,там что-то плохое , нет, если описание УЗИ хорошее, так оно и есть , просто зачем оставлять то,что может расти и далее приносить дискомфорт , наблюдательная тактика при маленьких кистах
Ищу доктора, под чьим пересмотром смогу проходить лечение лишнего веса с помощью семаглутида. Например, с препаратом Semavic. Уже сдала все анализы крови на показатели поджелудочной, печени, желчного пузыря и др. Также готова предоставить результаты УЗИ брюшной полости....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
хотел уточнить по путям передачи бешенства
подъехал на машине к парковке увидел что парковщик накладывал еду уличной собаке и потом погладил ее
то есть возможно что ее слюна попала ему на руку
он отряхнул руки и я после выхода из машины пожал ему
ну прошло минут 5 может...
Здравствуйте.
Отвечаю за профилактику бешенства по ЦРБ 24 года.
Компетентно:
В данном случае никаких рисков по бешенству нет. Вакцинация не показана.
Это точно, однозначно и по другому не трактуется.
Никакие "а если", "а вдруг" этого факта не изменят. Можно расслабиться и жить дальше спокойно.
Здравствуйте. Родились три дня назад. Стрептококк был отрицательным.
Лежу в палате с мамочкой, у которой в мазке обнаружили стрептококк В агалактию.
Я по глупости согласилась накормить её ребенка своей грудью и потом, не помыв её , приложила своего ребенка. Так же она...
Здравствуйте.На днях обнаружили на лобке у мужа прыщики ,круглые прозрачные внутри белая точка ,как потом выяснилось что это контагиозный малюск (нашли в интернете )Как я прочитала что им взрослые могут заразиться только через половой путь .,но ,как это понимать -так как муж...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Анна, здравствуйте!
Контагиозный моллюск - это вирусное заболевание, заражение обычно происходит через микротравмы при контакте с зараженной кожей (часто бывает у детей) или через зараженные предметы ( игрушки, в бассейне, аквапарке, спортзале), может быть заражение и при половых актах, но это далеко не единственный способ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Девочка, 5,5 лет, год занимается художественной гимнастикой, по своему желанию. Сейчас растяжки стали более глубокие, и она начала стрессовать, говорит, «не могу, мне больно» «не могу, мне будет больно»
Я ей объяснила, что это вообще путь боли, и в этом зале...
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна.
Понимаю ваше беспокойство за дочь. Наблюдать, как ребенок испытывает стресс и боль, бывает очень тяжело.
В подобной ситуации для ребенка такого возраста физическая боль и страх могут быть очень интенсивными. Возможно, ваша дочь сейчас переживает период, когда ожидания от гимнастики расходятся с реальностью, и ей сложно справиться с этими чувствами.
В подобной ситуации рекомендую поговорить с дочерью и спокойно обсудить ее чувства. Спросите, что именно ей кажется самым сложным и болезненным на тренировках. Важно показывать, что вы понимаете ее переживания. Попробуйте поговорить с тренером и узнать, как можно сделать процесс растяжки более комфортным для вашей дочери. Возможно, есть альтернативные методы или подходы, которые помогут снизить болевые ощущения. Подумайте о том, чтобы временно снизить интенсивность тренировок или сделать перерыв, чтобы дочь могла немного отдохнуть и восстановиться эмоционально.