Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Такая ситуация. Летом я напоролся на палку в лесу. Накрутил себя до того, что начал выдумывать, вдруг это было животное, а я заметил только палку? И никак не могу теперь успокоиться. Мысли приводят в страх. Я понимаю, что там была палка, что не заметить я не...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог, работаю с тревожными расстройствами, в том числе с фобиями и ипохондрией. У меня есть клиенты со страхом бешенства. Работу с ними я всегда начинаю с официальной статистики. За 5 лет в России от бешенства умер всего 21 человек. Из 146 миллионов жителей. Это 1 человек из 7 миллионов Представьте лотерею, в которой шанс выиграть составляет 1 к 7 миллионам, стали бы участвовать? При этом при той же вероятности Вы тревожитесь, хотя вероятность минимальна Я с такими клиентами всегда ещё применяю экспозиции (осознанное погружение в страхи) Что делать: необходимо например несколько раз посмотреть один и тот же фильм про людей, которые заболели бешенством. В первый раз Вам будет страшно, а после нескольких просмотров станет скучно. А скучно значит не страшно. Ещё можно повторять "я болен бешенством", спустя какое-то время тоже станет скучно. Можно ещё по лесу гулять, или постепенно подходить к домашних собакам, если страх связан и с ними
Не могу зачать ребенка
1 ответЯ не могу забеременеть уже долгое время,я сдала анализы на гормоны и бесплодие,но я не понимаю,мне надо их расшифровать и объяснить,анализы у меня на руках. Месячные не ругулярные,есть миома матки,болит правый бок низа живота,такое ощущение что в животе опухлость,какой-то...
Здравствуйте! Гормональный фон проверяли (амг, фсг, лг, эстрадиол, ттг, пролактин)? Спермограмма мужа с морфологией и МАР-тест ?
Я не знаю чего хочу от жизни
2 ответаЯ учусь в 10 классе но его, я не тяну. Боюсь идти в 11 класс так как думаю что не сдам ЕГЭ. Но и в техникум не могу пойти потому что не знаю кем я хочу быть. Может я все таки потяну ну 11 но у меня нет мотивации к учебы, вроде и хочется чего то добиться в жизни, а мотивации...
Здравствуйте! А у Вас проводятся профориентационные тесты, беседы в школе? Какие увоюлечения? Попробуйте сходить в своём городе на ярмарку вакансий. Если не знаете, кем стать, не определились, то смысла в техникум или колледж идти пока нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я заболеть бешенством
8 ответовЗдравствуйте, примерно 10 дней назад пропал кот на даче домашний, сегодня нашла мертвого, рваная рана, дрался с котом, того кота видела 2 дня назад прибежал на зов, похоронила и не одела перчатки, могу ли я заразиться бешенством ? На одной руке очень маленькая ссадина как...
Здравствуйте! Риск есть, не из-за ранки. а из-за самого контакта с шерстью, на которой вероятно была слюна животного, умершего вероятно от бешенства. Вам стоит обратиться в ближайший травмопункт для проведения вакцинации, кота можно отдать на исследование (целиком) в территориальное учреждение ветеринарной службы
Не могу уснуть
1 ответОт того что много думаю о проблемах мне страшно все страшно становится из за это у меня давления поднимается страз смерти появляется я не давно всего месяц назад отца потерял после этого не могу в себе прийти хотя у меня мама жена и пятеро детей мне день за днём плохо...
Здравствуйте. У вас тревожно- депрессивное расстройство. Рекомендую начать приём таб.эсциталопрам начинать с 5 мг в сутки, затем через 5 дней увеличить до 10 мг , препарат накопительный, даст результат минимум через 2 недели. Также к нему таб. Атаракс 25 мг на ночь, можно в дальнейшем увеличить до 50 мг. Препараты принимаются длительно от 2 месяцев , отмена постепенная, препараты рецептурные, но можно попросить выписать в поликлинике любого доктора. Также пропейте таб. Магнелис в6 по 2 таб 3 раза в день 2 месяца.
Здравствуйте,хотела бы поинтересоваться,если я чувствую постоянное недомогание,и у меня сильно опухают ноги,могу ли я, уйти в декрет в 20 недель?так как ,трудно работать,мой гинеколог сказала,что сейчас есть такая возможность,подскажите , пожалуйста
Здравствуйте, но если гинеколог ваш знает какие-то возможности, то пусть вам выдаст больничный лист на декрет! Насколько мне известно, при одноплодной беременности в декрет возможно уйти в 30 недель, при многоплодной 28.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу простить
6 ответовЗдравствуй, у меня очень волнующий вопрос. Мы с моим молодым человеком в отношениях более 3х лет, за это время произошло много ссор и недопониманий, но последнее меня никак не отпускает. В начале отношений все было как в сказке. Цветы, ухаживания, встречи и подарки без...
Здравствуйте, Виктория. Понимаю ваши чувства, когда Вы стараетесь, а Вас и ваши действия не ценят. Как Вы думаете, что бы Вам дало ощущение своей значимости в отношениях? Как Вы ее можете почувствовать? Что ваш молодой человек делал каждый раз после ссор и возвращения? Он как-то заглаживал вину, совершал какие-то поступки?
Не могу стать мамой!
1 ответДобрый день! Не могу забеременеть, хотя врачи говорят все идеально! Может у меня внутренние переживания! У меня умерли родители рано, воспитывала сестра, ну все с раннего детства я сама. Я все хочу быть лучше, не было у меня уси пуси.
Здравствуйте! Вы были у гинеколога? Муж обследовался? Как давно планируете беременность?
Не могу спать 2 день
58 ответовЗдравствуйте,все началось с того что я не могла уснуть перед важной покупкой.неделю назад где то. Целую ночь не спала и сформировался страх не уснуть вообще когда либо,не помогает мелатонин,не помогает донормил,пью таблетки очень хочется спать но не засыпаю и мучаюсь 1-2...
К большому сожалению, функционал и правила сайта не дают возможности выписывать рецепты на препараты. Это связано с тем, что для назначения таких лекарств всё-таки нужен очный осмотр и полноценная оценка состояния врачом. Поэтому лучше обратиться к психотерапевту или психиатру очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу найти работу
10 ответовНе могу понять причину отсутствия предложений по работе: опыт почти 20 лет, готовность к переезду и невысокой заработной плате. Заказывала консультацию карьерного специалиста, но прошёл почти год, а трудоустроиться не могу. Возможно, проблема в квалификации, которая сейчас...
Анна,Добрый вечер.Вы какие вакансии рассматриваете? Что делаете по поиску работы,просто вывесили резюме и все?