Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 33 года, одни роды в 2019 году, после родов делали выскабливание на четвертый день (диагноз -гематометра). Месячные вернулись через 8 месяцев после родов, регулярные стали сразу, цикл стал 24-26 дней (до родов был 28 дней) Был длительный период лактации - 2...
Два узи в один цикл(на 5-7 день и за 2-3 дня до предполагаемой менструации). Ваше состояние не требует экстренности и больше характерна для овуляции, она может быть два раза за цикл в том числе.
Здравствуйте, после тренировки на велосипеде, долго держится пульс 80, долго небыло физической нагрузки, год назад были панические атаки, сейчас прошли, в это лето начал заниматься спортом ездить на велосипеде по 30 минут в день обычной проезжаю 4 км и больше начал...
Виктор, в данной ситуации чсс может быть долго повышена из-за нетренированности, наращивайте нагрузки постепенно. Плюс проверьте ОКК, ферритин на анемию, латентный дефицит железа, Ттг на дисфункцию щитовидной. Тревога, вредные привычки могут давать симптомы. Но в целом чсс 80 в покое это норма. Масса тела низкая может быть конституциональной особенностью. Так же нельзя исключить малое употребление белка и в целом неполноценное питание
Пол года периодически боль в пояснице. Чем чаще тренировки, тем сильнее боль. Мешает полноценной игре. Завтра ребёнок уезжает на сборы. Тренировки по 2 раза в день. Нужны рекомендации по лечению и облегчению боли. Какие таблетки пить для облегчения боли и лечения? Прилагаю...
Здравствуйте. Спондилолиз = spina bifida - не заращение дужек позвонка. Описано скупо. Имеет значение ширина костного дефекта. 1-3 мм клинического значения не имеет. От 5 мм в щель может попадать дуральный мешок, что вызывает симптомы. Так же имеется смещение позвонка на 6 мм. Прыжки и, вообще, профессиональные занятия спортом не рекомендуют. Будет проблемы. Они уже начались. Спондилолиз - это нарушение в процессе развития, а всё остальное уже из-за перегрузок в спорте. Если жить обычной жизнью, беспокоить не будет. Если продолжать волейбол, будет хроника на всю жизнь. В таких случаях обычно рекомендуют: Препараты группы НПВС, например, Нимесулид, Ибупрофен и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Витамины группы В, например, Комбилипен. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Из физиотерапии назначают электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей не рекомендуют. Скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хожу в зал уже 4 месяца, однако и раньше за собой замечала, что при любой физической активности, особенно после тренировки в зале, с утра или днём, оставшаяся часть дня проходит в полуобморочном состоянии на кровати, причем обязательно лежать, чтобы голова была...
Здравствуйте! МРТ головного мозга не выполняли? УЗИ сосудов шеи?
Умираю после тренировки в спорт зале
8 ответовЗдравствуйте, было подряд три тренировки сразу, силовая на TRX петлях, потом следом фитнес на батуте, потом силовая йога, в этот день чувствовала себя нормально, на следующий день перемерзла на морозе, начал болеть живот, эпизодами, на следующий день (вчера), не было...
Здравствуйте, при миалгия( при болях в мышцах может повышаться температура) необходимо снизить количество и силу физ нагрузки. На данный момент используйте пор Нимесил либо Дексалгин 2 раза в день 5 дн ( мышцы за это время смогут отдохнуть и снимется воспаление) и обсудите с тренером постепенное увеличение нагрузок начиная с минимальной.
Здравствуйте! В двух словах! 06.10 после сильнейшей судороги в левой икре появились болезненные ощущения. Провёл 2 тренировки на спину и руки, нога не мешала. В понедельник намечались ноги, но болезненность оставалась. Решил провериться. Тромб в большеберцовых...
Здравствуйте! - Возобновлять тренировки уже можно, но обязательно используя компресионный трикотаж, в идеале на ноги подключать больше ходьбы или легкий бег. В целом для вен от подъема больших тяжестей (железо) нет никакой пользы, к сожалению,больше вред, поэтому такие нагрузки лучше стараться ограничивать. - Реканализоваться за такой короткий срок может, этот процесс очень индивидуален, у кого-то занимает 1-2 недели, а у кого-то годы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мая начала ходить на уличные групповые тренировки. До этого вела малоактивный образ жизни. Тренировки как лёгкие, так и силовые. 16 июня была на тренировке и стало плохо, резко упало давление, стало легче после того, как вырвало. После этого через день (18 июня) появились...
Да, отсутствие боли может быть связано с появлением физических нагрузок. Циклы, как правило, восстанавливаются самостоятельно. Для остановки выделений можно использовать Транексам 500 мг 3 раза в день 3-5 дней, а уже после типичных менструаций пройти узи омт.
Мазня на 10 день цикла после тренировки
19 ответовЗдравствуйте! Вчера (10 день цикла) вечером началась мазня с чешуйками, сегодня продолжается (было всего 3 раза за день по разочку) и спазмы внизу живота, как при месячных. До этого были 2 дня тренировки + бассейн и велосипед (вчера ничего из нагрузок не было). Прямо после...
Здравствуйте. Такие симптомы бывают ещё при овуляции. Возможно у вас ранняя
Беспокоят боли в ногах ниже колена после и во время тренировки. Я любитель, просто играем для себя волейбол/баскетбол. Первые боли появились в прошлом году в январе, когда играл в волейбол в конце тренировки. Болела передняя часть голени.Уже на третью тренировку, только...
Здравствуйте. Вам необходимо исследовать сосуды нижних конечностей, сделайте уздг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 16 лет, у меня каждый раз после тяжёлых физических нагрузок (отжиманий) 1-2 дня беспокоят следующие симптомы: -тяжесть в области сердца, иногда отдает в правую часть грудной клетки. -чуство нехватки воздуха - слегка заметное тянущее чувство в области...
Здраствуйте ! Что Вы имеете про тяжелые тренировки - только отжимания или нагрузки с дополнительным весом ? Рекомендую сделать клинический анализ крови , повторить ЭХО сердца, Рентгенографию органов грудной клетки .Также делайте разминку и аэробную нагрузку( ходьба, легкий бег, велосипед и тд) до субмаксимального пульса( 200-возраст) , если по исследованиям все в норме .