Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.какие нужно слать анализы на гормон.если перемена настроения,упадок сил,гнев.ттг,т4,т3 в норме.как то пробовала пропитьдля снижения кортизола вроде немного прибавилось сил,а потом опять такое состояние
Добрый день! Вы сдавали ферритин и витамин Д?
Мне и моей дочке гражданский муж что то подлил через полгода начались проблемы со здоровьем а именно с жкт и у меня и у дочки....пройдя обследования и сдав кучу анализов врачи не чего не нашли...Отправили к психиатору.....временами у меня появляется злость.. агрессии...слезы...
Наталья, здравствуйте. Печальная история. А что с психиатром? Какой диагноз, лечение? У вас у дочки?
Пытаюсь научится играть на гитаре, но не выходит совершенно, ужасно трудно сконцентрироваться на ней и когда у меня не получается что-то, то начинаю ужасно злиться и подкатывают слёзы. Как от этого избавиться? Научится Я хочу, но никак не могу.
Терпение – это проявление воли перед лицом длящегося напряжения, отказ от импульсивной деятельности, эмоционального взрыва, сохранения разумного бездействия или повторение чего-то, что приводит к результату. Мотивируйтесь на достижение цели. Осознайте возможные выгоды последовательного, спокойного поведения. Укрепляйте нервную систему. Для этого можно использовать медитацию и релаксацию. Ставьте действительно важные цели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Связь с другим полом
8 ответовЗдравствуйте, встречаюсь с девушкой уже около года, у нее с детства есть друзья мужского пола. Суть проблемы в том, что моя картина мира не соответствует этим понятиям. Я впринципе не верю в дружбу между девушкой и парнем. Девушка делится со мной всем, что у нее происходит,...
Здравствуйте. В 17 лет нормально иметь друзей-парней. В таком возрасте девушки действительно могут дружить с противоположным полом без каких-либо намёков на отношения. Сама дружила с ребятами - с ними проще и легче в общении.
Панические атаки
5 ответовЗдравствуйте. Уже полгода сильно страдаю из-за тревоги. Тревога из-за ребёнка. Боюсь буквально всего: что заболеет серьезно, что попадет под машину, укусит собака. Страх такой сильный, что если приходят анализы которые отличались бы от идеальных у меня начинается паника, я...
Доброе утро, Дарья. Прежде всего, вы должны успокоиться. И обязательно обратиться за помощью к психотерапевту. Вы должны понимать, что всё ваше эмоциональное состояние чувствует ребёнок. Если вы переживаете, что вас поставят на учет, то нужно обращаться в частные клиники, там этого никто не сделает, я работаю в таковой, поэтому знаю, о чем говорю!
Умер любимый питомец
1 ответ3 дня назад усыпили моего любимого кота Томми. Смерть была неожиданно, резко. Я к этому не готовилась. Ему даже не было 2 лет... Это моя семья, я относилась к нему как к ребенку. Всегда встречал меня с работы, дома он ни на секунду не отходил от меня, все время был со мной,...
Здравствуйте! Я Вам сочувствую, очень тяжело терять того, кто был дорог, и не имеет значения, человек это или питомец. Позвольте себе принять и прожить все чувства, какое-то время необходимо побыть в таком состоянии и не подавлять свои эмоции. Также Вам необходима психологическая поддержка - поделитесь с близкими, друзьями или знакомыми горем. Некоторые могут удивиться таким переживаниям и даже сделать некое едкое замечание в стиле «не стоит так убиваться из-за питомца», поэтому лучше поговорить с теми, кто точно Вас поймёт и поддержит, либо уже терял домашних животных. Необходимо и отвлекаться от горя, делать это лучше с пользой для себя: посвятите время хобби и займитесь всем тем, что принесло бы Вам удовольствие, побольше гуляйте на свежем воздухе, как раз сейчас хорошее время года. Если Ваша утрата спустя месяцы будет продолжать вызывать такие же тяжёлые переживания, то обратитесь за помощью к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста у моего мужа очень сильная раздражительность особенно последнее время. Спросить ничего нельзя начинает кричать. Высказать мнение о его поступках тоже невозможно у него как нападение начинается вроде защиты в форме истерики. По ночам выйду в...
Лариса добрый вечер! - Все абсолютно верно, в данном случае это токсическое действие этанола, которое влечет за собой такие поведенческие нарушения. - Стататься не употреблять алкоголь. - Таб. Карбамазепин, начните по 100 мг 3 раза, в дальнейшем можно увеличить до 200 мг 3 раза (это нормотимик, он упорядочит в поведении и снизит раздражительность). - Кветиапин 12.5 мг на ночь или Хлорпротиксен 15 мг на ночь (улучшит сон, уберет тревожность). Дозировки написала минимальные, вероятно нужно будет выше. - Фосфоглив по 2 капс. 3 раза 2 месяца для печени. - По возможности проработать ситуацию с психотерапевтом. ведь мы имеем дело с формированием не только физической, но и психологической зависимости. - Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца. Питает сосуды головного мозга и оказывает легкий успокоительный эффект. - И главное берегите себя! Всего Вам самого доброго!
Что не в норме? Гормоны и щитовидка
10 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет, 1,3 года назад родила ребёнка, беременность была не легкая, после были симптомы послеродовой депрессии. На данный момент меня беспокоят такие проблемы как: раздражительность, гнев, симптомы пмс усилились, плаксивость, вес стоит на месте (всегда был...
Здравствуйте! Функция щитовидной железы не страдает, гормоны в норме. По узи есть узел с солидным компонентом, тут я бы рекомендовала проконсультироваться с эндокринологом. Менструальный цикл у Вас регулярный? Какие - то препараты на постоянной основе принимаете?
Помогите пожалуйста,я не знаю как быть на фоне сложностей с детьми я будто стала терять себя. Понимаю,это естественные процессы. Но моя нервная система перегружена и. Не могу контролировать приступы агрессии. мне очень сложно сдержать гнев и не наорать(очень сильно кричу) на...
Не вижу здесь "стыдности". Поверьте, это "стандартная" ситуация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Достали на работе. Что делать ?
26 ответовЗдравствуйте. 4 дня назад попала в больницу, срочно госпитализировали в больницу в другой город. Сделали чистку замершей беременности. Сильный стресс, от которого я до сих пор не могу отойти. Слезы то и дело наворачиваются. Второй день достают с работы своими звонками,...
А другие коллеги в отпуске тоже как вы на связи ? Или есть те, кто позволяет себе игнорировать работу ?