Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
16 ответовЗдравствуйте. Вот уже две недели меня беспокоит головная боль. Не скажу, что это прям боль. Больше похоже на то, будто ношу плотную шапку. Давящее чувствую по верхней части головы от лба до середины черепа. Или как будто на голову положили какой-то груз. Давление 110-125 на...
Здравствуйте! Описанная жалоба на головную боль вероятнее всего связана с головной болью напряжения, это первичная головная боль, носит доброкачественный характер, не является следствием заболеваний головного мозга и других заболеваний. Проведения дополнительных обследований не требует в частности при отсутствии дополнительных жалоб (потеря сознания, судороги, нарушение упорядоченности движений, предшествующей травмы головы). Головная боль напряжения может возникать из-за стресса, переутомления, напряженного рабочего графика. Для отслеживания частоты и характера эпизодов головной боли обычно рекомендуется вести дневник головной боли (можно использовать приложение migrebot, чат-бот телеграмм @migrebot), а также прохождение опросника HADS (Госпитальной шкалы тревоги и депрессии) для скрининга эмоциональных нарушений, которые часто являются ключевым поддерживающим фактором. Для снятия боли в таких случаях обычно рекомендуют однократный прием обезболивающего - Ибупрофена 400мг или Напроксена 275-550 мг (максимальная суточная Напроксена доза 825 мг, длительность применения не более 5 дней). Также рекомендуется поддерживать ЗОЖ: регулярная и постоянная умеренная физическая активность (посещение бассейна, спортзала, фитнеса), полноценный сон 7-8ч, соблюдение режима труда/отдыха, при наличии тревожности, раздражения, рекомендуется пройти психотерапию (когнитивно-поведенческая терапия) с психотерапевтом. При сохранении симптомов на фоне рекомендованной терапии или усилении/учащении головных болей следует обратиться на прием к неврологу для решения вопроса о целесообразности проведения МРТ головного мозга.
Здравствуйте.В воскресенье начал огородные оаботы...Сажал картошку делал грядки...А вчера утром прижало сердце....Думал из за того что поспал всю ночь (7часов,на одном боку(на левом)И болевые ощущения были именно с левой стороны от самого бока и от середины сердца до верха...
Здравствуйте. Пройти ЭКГ нужно обязательно, особенно с учётом того, что вы гипертоник. Важно исключить начинающуюся ишемию миокарда, прежде всего на фоне физической нагрузки.
Пропала эрекция. Травма?
6 ответовДобрый вечер. Вышла неловкая и очень не приятная ситуация. Примерно 3 месяца назад, наткнулся в интернете на методику увеличения полового члена под названием "подвешивание" вдохновился и решил попробывать. Привязав к невозбужденном пч веревкой груз весом примерно 1,5 кг,...
Доброго времени суток. Желательно приложить файлы с результатами анализов и исследований для лучшего понимания ситуации и рекомендаций, а также фото полового члена с изменениями , что вы описали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице. Слабость ног
22 ответаОколо 2 недель назад появилась боль в пояснице. Преимущественно справа над тазобедренной костью. И ощущение в стопе словно стоишь на вибрирующем предмете. Вибрация была по 1-2 секунде. Затем постепенно вибрация прекратилась, и боль в пояснице стала не так выражена. Но...
Здравствуйте! Учитывая, ваши жалобы надо дообследоваться - сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, УЗИ сосудов нижних конечностей. Должен быть регулярный осмотр у гинеколога, там всё хорошо?
Разрывы мениска и беременность
16 ответовЗдравствуйте, мне 33 года. Я очень активная и спортивная. В июле 2025 года после недельного сбора ягод на плантации почувствовала боли в коленях. После МРТ был поставлен диагноз разрыв менисков обеих ног 2 степени по stoller. После этого диагноза было консервативное лечение...
Здравствуйте. реально ли выносить с такими травмами ? Нормально протекает беременность не только со 2, но и с 3 ст повреждения менисков, если носить ортез и не перегружать суставы. При повреждении менисков 2 ст нет никаких предостережений по поводу беременности. Если каждая третья, то каждая четвёртая дама вынашивает ребёнка с повреждением мениска 2 ст. Вообще, проблемой не является. По поводу ортеза рекомендуют зайти в орт салон и примерить несколько вариантов. В ортезе сразу должно быть комфортно и должно быть облегчение. Скорее всего, Вы носили не тот ортез, который Вам нужен. ЛФК, конечно, есть. Комплексов много. Сейчас рекомендуют делать упражнения на укрепление 4-х главой мышцы бедра и мышц голени. Постепенно снижают интенсивность и во второй половине беременности переходят на более щадящий комплекс ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283 Операция - это не выход. Её делают, когда нет возможности решить проблему консервативно. После операции при перегрузках то же бывают боли. Нет показаний, не рассматривается. Как поступить? - Перестать бояться, заниматься ЛФК, подобрать ортез и идти в кабинет планирования семьи. Удачи.
Живу в селе, рассталась с парнем. После расставания, мне нужно было от него переехать и его родители нашли мне дом у их родственников. С хозяйкой дома мы в хороших отношениях и у неё есть сын (он женат, есть ребёнок). Когда только переехала ,здесь постоянно что-то ломалось и...
Алина , здравствуйте! Ситуация, правда , не приятная, но давайте посмотрим на нее так : у сына хозяйки был выбор , не вы его заставили флиртовать, не вы его насильно тащили в интимную тему. Он взрослый мужчина, у которого есть семья и он осознавал на какой риск он идет. Хозяйка сейчас какую позицию заняла ? У вас был разговор? Скажите честно и за себя , но не берите всю вину на себя! Если хозяйка адекватная , она вас поймёт, но если она попросит вас съехать , то к сожалению, другого выбора нет- нужно искать другое жилье. Скорее всего, на фоне расставания вы почувствовали эффект новизны с этим мужчиной , отсюда эмоции захватили, так бывает! Но главное - ответственность здесь Не только на вас , но и на нем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Описание ЭКГ при приступе СВТ
10 ответовДобрый день! Недавно был приступ, попала в реанимацию с пульсом 200, была сильная боль в челюсти, шее, левом плече, за грудиной, за лопаткой и в левой руке. Также была сильная одышка, в положении сидя не могла вдохнуть, будто груз на груди был, вдох происходил с трудом и со...
Рада помочь! Будьте здоровы!
Боли в промежности
25 ответовЗдравствуйте! После родов (были 1,5 года назад) начались боли в промежности в районе половых губ и в сторону ануса (была Эпизотомия). Все врачи говорят, что шов ровный, без особенностей. Боли в промежности беспокоит в месячные (как будто груз между ног), между месячными...
Здравствуйте. По описанным жалобам и анамнезу в виде аденомиоза, эндометриоза, возможно предположить так же эндометриоз шва после родов, т.к. боли особенно ощущаются в период менструации, а эндометриоз зависим от цикла и максимально даёт обострение симптомов именно в это время. При ретроцервикальном расположении очагов также характерна боль, отдающая в область прямой кишки и ануса. Боли при половом контакте тоже имеют место быть.Сейчас Вы принимаете Джес+?
Здравствуйте. Беременность 18 недель. Подскажите пожалуйста, беспокоят в последние 2-3 дня по вечерам дискомфорт в тазу. Ощущение тяжести внизу, где матка, распирание будто в тазу, сильных болей каких-то нет, в животе болей нет, шевеления ребёнка где-то около пупка чуть ниже....
Это говорит о том, что все хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
5 ответовНикогда в жизни не обращался к психотерапевту. К 28 годам я обнаружил в себе некоторые нюансы. Почему-то я ужасно неусидчивый, нетерпеливый, очень часто рассеянный, очень плохо с концентрацией и в голове куча куча мыслей, просто ОБО ВСЕМ, и они не заканчиваются, как только...
Здравствуйте, Антон! "Вытащить" это можно психотерапией. Выбирайте специалиста и начинайте работу. Вероятнее всего у Вас тревожное расстройство, поэтому и лезут страшные мысли в голову. Учитесь расслабляться - глубокое дыхание, медитации, любимые хобби, смена обстановки.