Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы
6 ответовДобрый день. Бессонницей давно страдаю. Сейчас пью сероквель на ночь 50 мг и фенибут, иногда Феназепам, часто бывает страх, панические атаки, всд, паника бывает, будто в голове страх и паника, будто что то неизбежное, с ума блсюмь сойти, родные пытаются успокоить,особенно в...
Екатерина - мысль - НЕ предсказание реальности, это только мысль "я не усну" , дальше мысль "буду разбита", "мне станет плохо", "я не могу спать" и т.д. НО, ведь можно направить их и в другое направление - "я смогу отдохнуть и поспать", "даже если я плохо спала, то со мной всё будет в порядке", "я смогу постепенно отдыхать и заспать". Да, измените направление мыслей. Всё будет нормально. Организм всё равно вырубится, даже если Вы и боитесь
Страх шизофрении
15 ответовЗдравствуйте, было потеря сознания, после этого начались головокружения, спустя 4 месяца головокружений появился страх шизофрении, читаю симптомы и ещё больше себя накручиваю. Прислушаюсь с любым звук
да, когда тревога возникает в определенных местах, это скорее это реакция на ту обстановку, где уже случалась ПА Смена обстановка, перенос внимания и концентрации на что-то другое убирает тревожные мысли, значит, дело в мыслях. Не бойтесь посетить психотерапевта, когнитивно-поведенческая терапия хорошо вам поможет
Страх и тревожность
2 ответаСтрах сойти с ума. Как можно справиться с этой проблемой. Она со мной достаточно давно, но идти к психологу или психотерапевту страшно. Обычно страх появляется в стрессовых ситуациях. Иногда очень сильно накрывает, что не знаешь, что делать, и кажется, что уже ничего не поможет
Здравствуйте, Света! Для начала надо минимизировать стрессовые ситуации. Для снижения тревожности: медитативные техники, релакс, можно походить на йогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Животный страх постоянный
15 ответовЗдравствуйте,прошу помощи. Со мной случилось что-то непонятное. Сразу говорю я не выпиваю,совсем,увлекаюсь лыжами зимой,летом бегом. Работаю. Воспитываю детей. На НГ ко мне приехала давняя подруга из далека,мы выпили вина. На следующий день сам НГ и снова я выпила вина,утром...
нет это не абстинентный синдром.
Страх всего
2 ответаЗдравствуйте, около полу года назад уже задавала вопрос . Пила Сетралин около 5 мясецев , ходила в психологу , но все таки не по тому направлению ( но с многими вопросами она мне очень помогла ) Относительно стало лучше себя чувствовать и поняла что мои страхи иррациональны ,...
Диана, здравствуйте! Подскажите, медикаментозную поддержку Вам отменил доктор или Вы сами прекратили ее?
Пульсация в солнечном сплетении
2 ответаПри начале пульсации становится трудно дышать, а так же появляется какой то жуткий страх, за последний месяц частота пульсации участилась, пульсацию видно на теле, пожалуйста помогите выбрать к какому специалисту обратиться
Здравствуйте! Где именно пульсация? Обязательно узи сосудов этой области. Если это на уровне живота ( аорта), то очный осмотр и узи в самое ближайшее время для исключения расслоения аорты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тревожность
1 ответПомогите пожалуйста! После родов стала очень эмоциональная, тревожная, страх за себя, за ребёнка. На фоне волнений начались запоры ( уже 5 лет) от запоров развилась болезнь спастический колит( живот колит болит( стала ещё хуже, боюсь выйти дальше от дома, все думаю заколет,...
Здравствуйте. Желателен приём Грандаксина или Фенибута 1-3 месяца ( рецептурные препараты). Посетите психотерапевтические сессии от фобий, страхов (можно поработать по Скайпу).
Страх перемен
6 ответовДобрый день. Мой молодой человек сделал мне предложение и теперь мне предстоит переезд в другой город. Этот город для моего молодого человека тоже не родной – он поехал туда зарабатывать для нас деньги.Мы туда на два года,а после ещё один переезд в его родной город. За две...
Подумайте чего вы хотите, не сейчас, а в будущем, в перспективе. Настоящие переживания естественные и их просто нужно пережить и прочувствовать. Если вам сложно решиться и понять, что делать, то воспользуйтесь методикой Квадрат Декарта. Почитайте в интернете как его выполнить.
Страх беременности
8 ответовДобрый день. Ситуация странная, поэтому обращаюсь к вам за помощью и советом. Начались отношения с молодым человеком и появился панический страх беременности. Таблетки пить нельзя, спираль гинеколог пока не рекомендует. Всегда предохраняемся презервативами. Но после каждого...
А что произойдёт если вы забеременеете случайно? Какие будут ваши действия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, несколько лет назад была назначена гистероскопия. Сказали, что процедура быстрая и не сложная, но нужен общий наркоз В операционной когда дали наркоз почувствовала , как будто резко сдавило горло и тут же все исчезло, хотя читала, что считают перед тем как...
Здравствуйте. Главная рекомендация это перестать читать всякую чушь в интернете. А о возможных осложнениях спрашивать непосредственно у анестезиолога. Во время ввода в анестезию могут ощущаться различные реакции, в том числе и сдавления в горле. Но это просто ощущения. Так же и не редки послеопеоационная тошнота и рвота. Об этом нужно было говорить мед персоналу, чтобы купировали это. Не факт что это осложнение повторится в следующий раз. По поводу лапароскопии, она проводится с интубацией трахеи и ИВЛ, и с полной релаксацией всех мышц. Следовательно рвоты в процессе такой анестезии не будет. А самотеком из желудка вверх ничего не пойдет, так как он будет пустой. Небольшое количество желчи в желудке недостаточно, чтобы она потекла вверх по пищеводу. Трубка нечего не поранит, так как она сделана из мягкого материала. О всех ваших переживаниях следует поговорить с анестезиологом накануне операции