Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгое засыпание, плохой ночной сон
12 ответовРебёнку 1,8. Убрали ночные дневные кормления по требованию, сейчас убираем ассоциацию грудь-сон, пробуем засыпать без груди. Укладывания происходят по 1,5-2 часа. Приглушаем свет, читаем книжки, пою колыбельные, поглаживаю малыша, ходим по дому напевая песенки, покачивая...
Здравствуйте Можно сместить утренний подъем 7-8 утра Сколько часов в сутки спит ребёнок ?
Здравствуйте! При засыпания чувство приступа, как-будто остановиться сердце. Когда просто лежу намного лучше и симптомов практически никак нет. Что делать, и что это может быть!?
Проведите суточное мониторирование ЭКГ
Засыпание и сон на груди
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 3,5 месяца, засыпает исключительно на груди, при этом её нужно качать, за исключением сна в коляске (в ней она засыпает самостоятельно, может проспать 2-3 часа), но дома укладывается очень тяжело, я укачиваю её по 30-40 минут, а то и по часу, с грудью...
Здравствуйте! Понимаю , как вы устали. Этот период проходит каждая мама. Сейчас до 4 мес период донашивания. Малыш спит на ручках , с грудью , тк это дает сильное расслабление и спокойствие. Качать по 3 ч точно не стоит , не мучайте себя. Если малыш не уложился спать - не качайте , возьмите через 15 мин и попробуйте снова. Обязательно следить за ВБ. Если спит в коляске - используйте коляску для сна пока что.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое засыпание на ночной сон
11 ответовДочери 2 месяца. Стали долго (бывает до 2часов) засыпать на ночь. То активничает и сна ни в одном глазу, то капризничает и сопротивляется укачиваться, то быстро засыпает но через некоторое время вздрагивает и снова сон ушёл. Пеленаю полностью чтобы не будила себя ручками....
Здравствуйте, рекомендую Глицин таблетку растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Способствует наступлению сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Соска на засыпание в 3,5
20 ответовСтоит ли отучать или ждать пока сама откажется от соски в 3,8 . Соску просит на сон или когда расстроена, устала . Соску и полотенце , без них не может уснуть ни дома , ни в садике. Договориться пробовала разными способами -никак. Боюсь травмировать ее , она и без того...
Если бы она целыми днями только и делала бы что сидела и сосала соску ( не посещала садик, не общалась со сверстниками, не интересовалась игрушками, не умела бы выражать свои эмоции и т.д.), то тогда, можно было бы рассуждать о задержке. Но это явно не ваш случай. Не волнуйтесь, снизьте давление на неё и она сама постепенно окажется. Чуть позже можете показать ей старый диснеевский мультик про Робин Гуда ( в главной роли лис), там есть персонаж король -Лев который сосал палец и над ним другие звери немного посмеивались. Мультик хороший, добрый. Только не акцентируйте её внимание, она сама увидит всё что нужно.
Здравствуйте! У меня такая проблема. Ложусь в кровать в 10 вечера, а засыпаю полноценно только под утро, в 6-7 утра. До этого каждый час просыпаюсь и понимаю, что все это время у меня просто в голове мыслемешалка. Я уже выписываю все мысли на бумагу, но ничего не помогает. И...
Добрый день. Попробуйте сместить фокус с мыслей на тело. За час до сна сделайте очень простую вещь лягте на пол, подложите под ноги валик или подушку, чтобы они были чуть выше головы, и просто лежите так 15 минут. Это снимает нагрузку с нервной системы, сбрасывает тонус. А когда просыпаетесь ночью, не пытайтесь анализировать, что за мысли в голове, не боритесь с ними. Сконцентрируйтесь на том, чтобы максимально расслабить челюсть, глаза и язык во рту. Это зоны, которые первыми зажимаются при тревоге. Если расслабить их, пульс начнет падать сам собой. Если понимаете что в последнее время накопилось много тревоги то посетите врача психотерапевта для диагностики🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое засыпание, реакция на звуки
10 ответовДобрый день, на протяжении года именно к вечеру появляется острая реакция на звуки что аж вздрагиваю, приходится засыпать в берушах,при этом сильно хочу спать но заснуть не могу по не понятным причинам когда погружаюсь в сон вздрагиваю и просыпаюсь , что это можно быть?...
Добрый день! Вам необходимо исключить просмотр телевизора , интернета за 2-3ч до сна. Сбалансировать режим сна и отдыха. Также можете по принимать магний В6 и фенибут для укрепления нервной системы
Отчучаем от соски, ночные крик
3 ответаЗдравствуйте, ребенку 2,4 решили отучать от соски(была только на засыпание), перестали давать, на дневной сон перестал укладываться и на ночной с истерикой. Ночью 2 раза просыпался в 1;00 и кричал по 30 минут Вернули соску, сил не было слушать плач Как быть, теперь кусаем...
Здравствуйте Сколько прошло времени с момента как убрали , а потом вернули соску ?
Здравствуйте, подскажите по ситуации. Ребёнку 3,5 года отказывается спать днём. Орёт, истерит что не хочет и его невозможно уложить. Но проблема в том, что не выдерживает видимо нервная система и после ночного засыпание просыпается пару раз с диким ором. Что делать в данной...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схема приёма лекарств
13 ответовЗдравствуйте, обострилось ВСД после стресса, было непроизвольное беганье мурашек по ноге, покалывание стоп, головные боли напряжения и плохое засыпание. Сейчас пью магний б6 3 раза в день, на ночь 1/4 тералиджена, хочу с утра доставить капли семакс 0.1 они мне головные боли...
Будьте здоровы.