Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Дочкн 12 лет
Рост 160, вес 73. Инсулин 50.6 мкЕД/мл, гликолизированный гемоглобин в пределах нормы, глюкоза 4, 75 ммоль/л, Т4 своб. 0.97 нг/дл, ТТГ чувствит 0,879. Мочевая кислота 303 мкмоль/ л. Малоподвижный образ жизни, диагноз аутизм, мотивации нет к...
Здравствуйте!
Так как есть избыточный вес, инсулин будет повышен.
Глюкоза и гликированный гемоглобин у вас в норме, поэтому прием Сиафора вам не показан.
Для снижения веса и инсулинорезистентности соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Так нужно питальнся 3-4 раза , стараться избегать перекусов.
Из физической активности старайтесь делать пешие прогулки ежедневные до 8000-10000 шагов.
Обязательно проверьте ферретин- норма более 30 и витамин д3-норма более 30 их дефицит влияет на вес.
Добрый день, с чем может быть связан повышенный инсулин и индекс хома и как это снижать? 18 и 4. Вес относительно роста нормальный (175см 70 кг) Сахар тоже в норме - ровно 5. Тестостерон немного выше нижних референтов, кортизол повышен, витамин д - низкий, общий холестерин...
Здравствуйте, инсулин и его индексы не информативны в крови, так как эти показатели могут изменяться каждую минуту, главное глюкоза, она у вас в норме, значит поводов для беспокойства нет. Снижать инсулин смысла нет. Можно его не сдавать. Так как повышен холестерин нужен приём омега3 1000 мг в сутки 2 месяца с последующим контролем липидограммы. Если витамин Д в дефиците принимайте Аквадетрим либо вигантол по 14 кап ( 7 тыс МЕ) в сутки 2 мес с последующим переходом на профилактическую дозу по 4 кап( 2 тыс МЕ) в сутки постоянно. Общий тестостерон и индекс свободных андрогенов через месяц контроль
Здравствуйте! В последнее время беспокоит слабость, раздражительность, нарушение сна, озноб, потливость. Сдала анализы, инсулин 17 при норме до 10. Результаты прилагаю. Скажите пожалуйста, что еще можно дообследовать, чтобы к доктору уже придти с анализами. Обращаться нужно к...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавала анализ индекс хома натощак: индекс 3.2 инсулин 13.3 глюкоза 5.4
Через 2 часа после еды: индекс 2.0 инсулин 9.1 глюкоза 4.9. Гликированный гемоглобин 5.3 что можете сказать по результатам анализов? Какие рекомендации?
Да, это очень частое, даже я бы сказала классическое сочетание проблем. Вам необходимо максимально сбрасывать вес, спорт, попробуйте методику интервального голодания, почитайте книгу Бабкина инсулин и здоровье. Если врач при очном приёме сочтёт нужным, возможно помочь вам на первых порах назначением небольшой дозы Метформина, чтобы запустить процесс
Был гипотериоз, спкя, диагноз сняли, скачет инсулин, месяц назад 5, сейчас 16, питание 3 раза в день без перекусов, недавно береболела орви. Ттг был 4, на л тироксине 1. В чем может быть причина скачка инсулина ? Так же есть задержка на данный момент 2 недели, тест отр
Здравствуйте, Юлия!
Какой у вас вес и рост?
Если есть избыток веса, то инсулин закономерно повышается. Он сам понизиться при снижении веса.
У СПКЯ несколько фенотипов, вам всё исключили?
При патологии щж необходимо тау же проверить витамин Д и ферритин. Оптимальный уровень ферритина не менее 40
Здравствуйте,сдала анализ на инсулинорезитентность, глюкоза в норме,а инсулин и индекс HOMA: Глюкоза 5,43 ммоль/л, инсулин 115мкЕД/л , индекс HOMA-IR 27,8, так же имеется лишний вес и постоянная усталость, что делать?
Здравствуйте. Инсулин повышен из-за лишнего веса. его не нужно определять, от его величины не зависит лечение или диагностика. Снизится вес, снизится инсулин.
По поводу усталости исключите дефицит железа, сдайте кровь на ферритин, железо, витамин Д.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение гемоглобина, гематокрит на верхней границе нормы это признаки сгущения крови.
Чаще всего причинами данных отклонений являются: недостаточный питьевой режим, тяжелые физические нагрузки, занятия спортом, курение, если человек излишне потеет во время жары или принимает мочегонные препараты.
С целью коррекции рекомендую начать с соблюдения питьевого режима из расчета 30-40 мл на кг веса в сутки в течении месяца, затем общий анализ крови повторить в динамике.
Остальные отклонения в ОАК - признаки перенесенной вирусной инфекции. С этим ничего делать не нужно, нормализуются показатели самостоятельно.
По анализам есть нарушение липидного обмена. Учитывая триглицеридемию показан прием омакор (омега 3) 1000 мг 2 раза в день 3 месяца, затем контроль липидограммы.
Обязательно выполните УЗИ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек.
Так же рекомендую добавить берлитион (тиоктовая кислота) 600 мг утром натощак в течении месяца, этот препарат обладает хорошими антиоксидантными свойствами, регулирует липидный обмен.
Функция печени не нарушена. На счет повышения инсулина рекомендую проконсультироваться с эндокринологом.
На счет билирубина досдайте кровь на синдром Жильбера+выполните УЗИ ОБП.
Также с целью нормализации показателей крови важна не медикаментозная коррекция:
-придерживаться средиземноморского типа питания (предпочтение растительным продуктам, рыбе, орехам и оливковому маслу).
-физическая активность (занятия спортом, ходьба).
-плавное снижение массы тела (не более 800-1000 гр в неделю).
-отказ от алкоголя.
Здравствуйте. Прошу вас подсказать,что делать и как снизить ферритин и инсулин. Сдавала анализы,отправил кардиолог ( так как сглаженный синдром ) по сердцу.
Здравствуйте!
Инсулин повышен- но это не очень стабильный показатель, гораздо информативные смотреть глюкозу натощак и гликированный гемоглобин.
Какой рост и вес?
Какой ферритин?
По анализам есть дефицит витамина Д.
Есть дефицит витамина Д - принимайте фортедетрим 10000 МЕ - 1 капсула утром 2 месяца.
Далее контроль витамина Д в крови через 2 месяца, предварительно за 3 дня до анализа отменив витамин Д.
Норма выше 30, если у вас будет в норме - далее перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Гормоны щитовидной железы в норме, она работает хорошо.
Здравствуйте! Нутрициолог назначила анализы, выяснилось что инсулин высокий. Я худая, вес 40кг, рост 164. Она рекомендовала питание 3 раза в день, с минимальными перекусами, 350-500 гр за прием, на 1500-2000 ккал, исключить быстрые углеводы, сахар и молочку. Есть больше белка...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста 🙏🏻
Девушка 24 года, рост 162, вес 61
В данный момент на диете уже 3 месяца
Похудела с 77кг до 61кг
Диета состоит из 5-6 приемов пищи: завтра, перекус, обед, перекус, ужин
На перекусы практически всегда батончики без сахара
Чай, кофе пью с...
Здравствуйте.
Сейчас у вас вес в норме, не нужно больше худеть. Что такое "читмил" пришлось загуглить)
На счет инсулина и индекса HOMA. Не нужно эти показатели сдавать, контролировать или что-то еще с ними делать. Инсулин не постоянный в крови. "Читмил" - инсулин повысился. Не "читмил" - инсулин в норме. С индексом HOMA такая же ситуация, это вообще просто математическая формула..
Глюкоза крови натощак у вас нормальная. Добивайтесь цели, которые вы себе поставили в плане снижения веса, без сдачи анализа на инсулин и индекс. Потратьте лучше эти деньги, например, на сдачу анализа на витамин Д, общий анализ крови или на "читмил", который можно устраивать почаще, чем когда вы весили 77кг)