Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не уходит жир или отек с икр слой жировой ткани остался под кожей при посещении спорт зала и питании
Здравствуйте! В описанной ситуации можно предположить физиоличную норму и особенности распределения жировой ткани. Как правило, тело не может худеть только в одном месте. Жировая ткань, лишняя жидкость уходит со всего организма. В таких случаях рекомендуют больше акцентировать внимания на проблемных участках. Например, посещать массаж или выполнять себя самомассаж. Эффективным может оказаться МФР это позволит улучши лимфоотток Так же рекомендуют продолжать следить за питанием, заниматься спортом. Проблемные участки уходят самыми последними
Повышен альбумин
34 ответаЗдравствуйте! На фоне потребления алкоголя. Вот такие анализы. Сейчас не пью, но лицо как шар, жир на животе, не пойму отечность это или жир…
из тестостерона эстроген образуется. Прогестерон из тестостерона не образуется. но если как вариант предположить, что из -за заместительной терапии весь прегненолон идет на синтез прогестерона... По гормонам - это все-таки к врачу по гормонам - эндокринологам. по жировым отложениям - это дефицит калорий, спорт.
Какой препарат или препараты давать детям в осенне-зимне-весенний период? Витамин Д3, рыбий жир. Есть ли какой препарат (ы) удобный для приёма?
Добрый день. Витамин Д обычно рекомендуют давать детям на постоянной основе в дозировке 1000 Ме ежедневно. Препараты применяемые в педиатрии- форма капель- Вигантол капли, масляный раствор , 2 капли ежедневно. Аквадетрим капли 2 капли ежедневно. Или если форма капель неудобна- Аквадетрим таблетки, они диспергируемые, их можно или глотать, или растворять в воде. Омега 3 стоит давать детям после 3 лет при условии отсутствия рыбы в рационе детей. Остальные поливитамины и минералы рекомендуют только при подтвержденном дефиците. Растите здоровыми 🌼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?
5 ответовЗдравствуйте,девушка рост 175 вес 52.Загиб желчного ,из-за этого ЛПНП высокие.гормоны идеальны.Питаюсь как мужик-много и часто.Витамин д 30 всего.Обмен веществ очень быстрый ,дефекация 2 раза в день.Стараюсь жирное(животный жир) не есть те холестерин сразу подскакивает до...
Также добавить перекусы : орехи с фруктами например, йогурт греческий , бутерброды из цельнозернового хлеба с тунцом и яйцом, если предпочитаете данные продукты
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, у меня узи показало; диффузные изменения в гиперплазированной щитовидной железе, эхопризнаки АИТ. (общий объем увеличен на 27%) В интернете пишут что заболевания щитовидной железы это противопоказания для приема рыбьего жира\омега3, о каких...
Здравствуйте Принимать можно. Есть исключения только для йода, при узлах его нельзя, а можно принимать йодированную соль Все остальное можно
Как похудеть?
12 ответовЗдравствуйте! Мне бы очень хотелось узнать как происходит процесс похудения, и почему мне не удаётся худеть. В интернете есть масса противоречащей друг другу информации. Мне лишь хочется знать, чтобы уменьшить именно жировую массу ( не просто похудеть в целом) нужно только...
Вы уже прошли большой путь, поэтому уверена, что все обязательно получится ! Пожалуйста 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Малышу 1 мес и неделя, слизь в кале с первой же недели. Ребёнок полностью на гв, мучается животиком (по ощущению спазмы, газики, возможно, колики). Пробовала убирать молочку из питания, слизь из кала не ушла. Попробовала вернуть 1 йогурт в день, ребёнок стал...
2 столовые ложки за раз норма срыгиваний. Малыш может высосать лишнее и отрыгивает потом. Если стул не впитывается полностью, нет пены сплошной, без примесей крови и не разъедает область ануса, то волноваться не стоит. Газики, сучения ножками, кряхтение до покраснения в вашем возрасте норма. Если видите, что какой то продукт в вашем рационе ухудшает газы и тд, уберите или уменьшите количество. Первые 3 месяца самые сложные в плане адаптации к жизни вне утробы мамы (поэтому их и называют четвертый триместр или период донашивания). Могут быть колики, акне, фиолетовый плач, дисхезии - и все это нормально и нужно пережить вместе с малышом. Стул может быть то гуще, то слизь есть, то нету, то желтее, то зеленее.
Вот анамнез - https://sprosivracha.com/questions/2383548-kakie-analizy-sdat-chtoby-proverit-testosteron-i-gormony-antagonisty-za-odin-pohod Тут результаты анализов. По весу с тех пор все так же, стоит на месте - 77. Но жесткой диетой и трениями в сентябре убрал 5см с живота....
Даже если по низу идут значения тестостерона, но он весь активен у вас, т.к. для его активности ГСПГ низкий и не захватывает тестостерон "в запас". Повысить тестостерон негормональными средствами можно как раз физической активностью. При интенсивных тренировках ферритин можно держать повышен - до 60, тогда пропить препарат железа.
Добрый день. Ребёнку почти 6 мес., вроде прошли газики, в 5,5 мес. начала прикармливать, снова пошло газообразование, и хныкает постоянно, будто что-то беспокоит. Но у нас параллельно ещё зубы лезут, непонятно на что точно реакция. Остановила прикорм, сдали кал на анализ,...
По описанию симптомов у вас младенческая дисхезия. Это состояние когда ребёнок не может скоординировать мышцы тазового дна и анальный сфинктер, поэтому тужится, краснеет, плачет, а покакать сразу не может. С возрастом это пройдёт, до 9 месяцев она может быть. Колики тоже имеют место быть. Они связаны с ферментативной недостаточностью и с заселением микрофлоры кишечника. Это нужно переждать. Рекомендации : Чаще выкладывать на живот Массажик животику Занятия на фитболе Велосипед упражнение Поза высаживания (как можно чаще делайте, повышается внутрибрюшное давление и ребёнку легче покакать и попукать) Ребёнку можно Детский чай с фенхелем, ромашкой - хорошо снимает спазмы, уменьшают газообразование. На счёт скрытой крови, рекомендую повторно сдать оак этот анализ через пару недель, если он так же будет положителен. Попробуйте так соблюдать безмолочную диету. ИСключить все молочные продукты, говядину, телятину, сою и все тк продукты, где написано: содержит следы молока. Эффективность диеты оцениваем через 2-4 НЕДЕЛИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 14 лет, не так давно сбросила лишеий вес, но осталались лишний жир и кожа. Мой вопрос заключается в том, как правильно и безопасно для здоровья набрать мышечную массу, и в дальнейшем избавиться от лишнего жира и кожи
просто повысить физическую активность - 10 000 шагов, 3-4 раза в неделю 40-60 мин упражнения со своим весом или гантельками 1-2 кг. при регулярных занятиях этого будет вполне достаточно.