АИТ, скажите пожалуйста пить рыбий жир\омега 3 или нет?

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, у меня узи показало; диффузные изменения в гиперплазированной щитовидной железе, эхопризнаки АИТ. (общий объем увеличен на 27%) В интернете пишут что заболевания щитовидной железы это противопоказания для приема рыбьего жира\омега3, о каких именно заболеваниях идет речь? (то что показало мне узи есть в их числе?) При моем заключении узи - есть разница пить рыбий жир или омега3? *изначально я хотел их пить чтобы улучшить состояние кожи (высыпания на кожи, выпадение волос и т.д а рыбу ем редко). Спасибо!