Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Склеротерапия и реабилитация
8 ответовДобрый день, у меня похоже что тромбоз вены на ноге. Не болит, хирург сказал, если не нравится визуально, то можно сделать склеротерапия. Я занимаюсь в тренажёрном зале. Через какой промежуток времени я смогу вновь заниматься. Какие упражнения на ноги могу делать после...
После склеротерапии 2 недели, а лучше месяц. Там может потребоваться повторная процедура. И все же настоятельно рекомендую выполнить сначала ЦДС вен, а после решать вопрос о лечении.
Понижен эстрадиол и ферритин
1 ответСдал анализы, понижен эстрадиол, хотел бы узнать, всё ли нормально с гормонами и из за чего может быть такое снижение, так же хотел бы исключить железодифицит, Мне 19 лет Вес 64кг Раньше занимался в тренажёрном зале Чувствую постоянную сонливость и усталость
Добрый день! Ваши симптомы (слабость, сонливость) могут быть связаны с: * Нарушением функции щитовидной железы – сдайте кровь на ТТГ для оценки её функции * Дефицитом железа – сдайте кровь на ферритин (норма выше 45 нг/мл), гемоглобин (ОАК) * Дефицитом витамина Д – нужно оценить уровень витамин Д в крови (норма выше 30 нг/мл) При выявлении этих дефицитов нужна их коррекция, тогда самочувствие улучшится. Эстрадиол - при ваших жалобах - не повышают, и не оценивают в крови.
Можно ли одновременно принимать витаминно-минеральный комплекс и комплекс аминокислот: L-лизина гидрохлорид, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-метионин, L-аргинин, L-фенилаланин, L-треонин, L-гистидин, L-цистеин; L-триптофан; L-тирозин? Занимаюсь в тренажёрном зале, бассейне.
Здравствуйте, Кирилл Витамины принимайте с едой. Время приема зависит от витамина, например, витамины группы B лучше принимать во время завтрака, а магний глицинат перед сном.. Время приёма аминокислот зависит от поставленных целей Например. для повышения выносливости аминокислоты лучше принимать за 30 минут до тренировки, чтобы обеспечить организм необходимыми веществами во время нагрузки. Для более быстрого набора мышечной массы можно принимать аминокислоты за полчаса до тренировки или сразу после неё — в это время организм эффективно усваивает питательные вещества и стимулирует восстановление мышц. При этом принимать комплекс аминокислот лучше за 40-60 минут до еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В феврале начала лечение остеопороза. По рекомендации травматолога занимаюсь в тренажерном зале, программу составил реабилитолог. Опасение вызывает тренажер: комбинированный сгибатель-разгибатель бедра. Можно ли при моей тяжелой степени остеопороза выполнять на нем...
В итоге заниматься с тренером или инструктором ЛФК. Первоначальные должны быть меньше, чем предельно возможные. Упор не на максимальный вес, а на регулярные занятия.
Здравствуйте! 19.05.2025 перенесена полосная операция под ЭТН. Выполнена пиелолитотомия, пластика сегмента по Альбарану со стентированием мочеточника, нефропексия с использованием синтетической сетки. Очень волнует вопрос, когда можно приступить к занятиям в тренажерном зале...
Нет, он давление внутрибрюшное не повышает
Физические нагрузки
22 ответаЗдравствуйте!! Занимаюсь в тренажёрном зале 4 раза в неделю. Планирую добавить в оставшиеся 3 дня кардио в виде тренировок по боксу. И того нагрузка получается каждый день. 38 лет, проблем с сердечно сосудистой системой нет. Уважаемые доктора, скажите пожалуйста, безопасно...
Здравствуйте если проблем нет, то думаю, что можно так заниматься
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в шее
10 ответовЗдравствуйте! Долгое время беспокоят боли в шее, иногда отдающие в голову. Есть заключение МРТ шейного отдела позвоночника. Прошу его пояснить и проконсультировать с какого специалиста начать лечение: с невролога или остеопата. Хочу искоренить именно причину, а не временно...
Здравствуйте. Какое либо лечение уже проходили?
Повышенный пролактин
17 ответовЗдравствуйте. Мужчина 50 лет. Постоянно занимаюсь в тренажёрном зале. Раз в 10-12 дней ставлю куб тестостерона. Сдал анализы: пролактин мономерный 755.6мкМе/мл ( значимого количества макроплактина не выявлено). Тестостерон 45.92 нмоль/л. Эстрадиол 70.73 по/ мл. Пролактин...
Здравствуйте. Если никаких проявлений нет, то такое небольшое повышение может быть связано с занятиями спортом и введением тестостерона. Рекомендуется проконтролировать данный анализ крови через 2 месяца, за 3 дня исключить спорт, половую жизнь, стресс. По возможности пропустить укол тестостерона.
Нормобласты
7 ответовЗдравствуйте, вчера сдавала кровь по диспансеризации. Есть изменения, которые очень беспокоят, это нормобласты в количестве 5.63. Накануне сдачи анализов была в тренажёрном зале, делала силовые упражнения. Также вторую неделю колю вельгию эко 0.25. Расшифруйте пожалуйста...
Снижение нейтрофилов в процентном содержании не несет никакой диагностической ценности, так как оценивают процент от общего числа всех клеток. В показателях крови мы ориентируемся на абсолютное значение. Лейкоциты включают несколько подгрупп - это нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы, базофилы. Когда повышается или понижается какая-то одна из этих групп, доля других в процентном выражении будет меняться автоматически Например, если общее количество лейкоцитов немного снижается, то доли или проценты распределяются иначе и это не говорит о патологии , когда абсолютные значения (сколько клеток в литре крови на самом деле) в норме КФК повышено, что после сильной физической нагрузки абсолютно адекватная реакция организма , так как происходят надрывы мышц По поводу нормобластов абсолютно никаких переживаний – нет, молоденькие клеточки В подобных случаях достаточно просто пересдать общий анализ крови, а также оценить ферритин, цианокобаламин и фолиевую кислоту 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят плечи
9 ответовВсю сознательную жизнь я в спорте) как-то после занятий в тренажёрном зале - очень сильно заболели плечи… думал, что просто перетренировался, но проблема повторилась Сходил на УЗИ ( результаты прикладываю) , сначала блокаду, потом 3 раза сделал PRP Пью Артамолплюс Сейчас...
Здравствуйте Константин. Судя по результатам УЗИ у Вас воспаление ротаторной манжеты плеча, но при такой патологии наблюдается и ограничение движений, что вы не упомянули. Напишите пожалуйста подробнее какие у вас жалобы. Лечение- Аркоксиа 90мг по 1 таб в день при болях,после еды с Омепразолом по 1 таб в день. Или Вольтарен пластырь- будет удобнее носить. Если болит ср. степени- нужно носить ортез- при повреждения мышц плеча. Электрофорез с Гидрокортизоном на плечевой суст. курс 10. Магнитотерапия курс 10. Но рекомендую сделать МРТ плечевого сустава. Если остались вопросы пожалуйста обращайтесь. Удачи Вам !