Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
5 ответовЗдравствуйте невролог прописала пропить три месяца авиандр. От тревожного расстройства... Пропила уже третью пачку, лучше от него не стало, пропал сон и вообще от него дурно, хочу сменить его на грандаксин, подскажите как это сделать? Сразу отменить авиандр и начать...
Здравствуйте , если мы говорим о терапии тревожного расстройства, то лечение не через невролога, а психиатра/психотерапевта
мне жаль , но Грандаксин, как и авиандр , вам ничего не вылечит. Перейти можно одним днем.
Если исследования по эффективности препаратов, клинические рекомендации по лечению и касательно вашего расстройства тактика такая 1) сиозс ( ципралекс, золофт, феварин;если не подходят по каким-либо причина.-> 2) венлафаксин, дулоксетин->3) кломипрамин -> 4) прегабалин.
При чем особенность в подборе доз ад-1)выход на максимально переносимые дозы;2) адекватное прикрытие для лучшей переносимости ( атаракс, алпразолам, гапабентин).
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;
Разовый секс
2 ответаЗдравствуйте! Был разовый секс (только вагинальный) в презервативе. Потом оказалось, что партнер ВИЧ положительный. Каковы риски? Когда лучше сдать анализ? 2 недели? Очень переживаю. Спасибо.
Здравствуйте! Через 6 недель кровь на ВИЧ методом ИФА 4 поколения Далее через 3-6-9 мес от контакта
Секс втроем
2 ответадобрый вечер. встречаюсь с парнем три месяца. отношения очень хорошие. после каждого секса мне кажется что деже лучше. для него секс очень важную роль играет. необычные места всегда должны быть.опыта у меня мало, но он раскрывает меня. он предложил секс в троем. я не знаю как...
Здравствуйте, Настя. После этого вы станете ближе с кем? С ним или с его другом? Если вы человек хоть немного верующий, то должны знать, что религия этого не одобряет. Давайте взглянем на зверюшек, вы видели когда нибудь сношение 3х зверюшек одновременно? Судя по вашему изложению данной "проблемы", вижу что его предложение вам не приятно, так следуйте за своим чувством, своей интуицией...я не хочу и всё. Такой секс называют противоестественным. Вам явно навязывают это. И ещё подумайте, вкусив "запретный плод" сможете ли вы потом быть такой как сейчас? Сможете ли любить себя? Ведь один шаг может круто перевернуть всю жизнь, не лучшим образом. Выбор за вами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анальный секс
3 ответаЗдравствуйте! Мы с молодым человеком вместе три года, скоро женимся. Такой вопрос: практически с самого начала он хотел анальный секс, предлагал мне его часто. Я долго отказывалась даже пробовать, потом начала потихоньку пробовать, и мне сначала не понравилось, а потом начала...
Здравствуйте.Нет, это не так. Просто анальный секс является неким "запретным плодом", то, что очень хочется попробовать. Плюс это новые ощущения, как для Вас, так и для мужчины.
Секс
1 ответУ меня был секс 13 августа 2018 года что делать прошёл день я опять хочу секса подскажите пожалуйста ?) каждый бедный день хочу у мня стресс что делать как быть каждый месяц хожу в сауну по возможности 13 августа ходил к девушке занимались сексом прошло день я опять хочу есть...
Здравствуйте, Кирилл. Хорошая половая конституция говорит о хорошем уровне тестостерона. Займитесь спортом, будут хорошие результаты, а напряжение спадёт.
Пропал сон
2 ответаДобрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон. Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном. Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном. Выбор из 2 этих препаратов. Также я распишу Вам правила для сна при тревоге: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца Всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голос пропал
28 ответовНахожусь на море . Пропал вчера голос совсем . Позавчера болело горло . Что делать ? Гомеовокса нет здесь . Пью теплую жидкость, пастилки от боли и брызгаю спреи , промываю соленой водой постоянно нос . Начала вчера прием тамифлю . Хочу уже антибиотики покупать амоксицилин....
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Как дышит нос, есть ли насморк? Есть ли у вас небулайзер с собой?
Пропал вкус
3 ответаЗдравствуйте, у меня пропали вкусовые ощущения, я принимала таблетки Тербинафин в течении месяца, у меня пропал вкус, таблетки перестала принимать, 2 недели назад но вкус не восстановился. Может ли это быть связанно с приемом этих таблеток и как восстановить вкусовые...
В побочных эффектах редко можно встретить агевзию или нарушение вкуса. На начальных этапах рекомендуются препараты Цинка хелатного от 2-4 недель, в случае недостаточного эффекта после 3-4 недель - Холина Альфосцерат курсом
Аппетит пропал
1 ответЗдравствуйте,кошки двенадцатый год,не стерилизованная,пропал аппетит,ест совсем по чуть чуть и то не все,воду пьет,корм сухой тоже ест мало,и то не весь по вкусам,раньше ела почти все сорта кормов,почки очень любила сырые,а сейчас ест но мало
Здравствуйте. Кошке нужен прием врача и обследования (узи, анализы крови). Описываемые симптомы могут быть при очень большом списке заболеваний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал аппетит
1 ответЗдравствуйте. Ребёнку 5 месяцев. Он у меня маленько простыл и у него пропал аппетит. Например вступил он в 7 утро и не ест. Потом ложиться спать в 9 утро и все равно за этот промежуток времени он не ест. Либо только воду пьёт. Что делать?
Здравствуйте. Возможно на фоне вирусной инфекции страдает и аппетит. Возможно еще и зубки режутся. А что делать? По-прежнему кормить ребенка, желательно установить четкий режим дня с режимом кормления с интервалом в 4 часа. У грудных детей это еще может быть связано с так называемыми физиологическими скачками развития. Терпения немного, будет малыш кушать.