Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушился режим сна
42 ответаНарушился режим сна из за смены часовых поясов, сплю по 3-5 часов в день. На фоне этого усилилась тревожность
Не справитесь и вас уволят и тогда придётся искать новую работу?
Низкий кортизол
16 ответовДобрый вечер ,сдала анализы на женские гормоны ,кортизол 58.4 нмоль/л ,у меня очень сбился режим ,ночь не сплю ,ложусь в 7 -8 утра ,режим сбивается каждый год зимой ,может ли такой низкий кортизол быть из-за этого? Также тестостерон 1.77 критично ли это ?
Здравствуйте! Можете приложить результаты анализов для сопоставления значений с референтными интервалами? Низкое значение уровня кортизола плазмы, если оно выходит за границы может быть связано с нарушением функции надпочечников. Это маловероятно связано с нарушениями сна, но может иметь очень значимое влияние на организм. В такой ситуации желательно выполнить анализы на электролиты крови (калий, натрий, хлор), АКТГ, ренин, альдостерон и обратиться на очный приём эндокринолога для принятия решений о лечении. Уровень тестостерона также маловероятно связан с нарушениями сна, но отклонения в этом гормоне могут быть связаны с другими симптомами. Регулярен ли у Вас менструальный цикл? Есть ли ещё какие-то жалобы (слабость, утомляемость, снижение артериального давления, появление пигментации на теле)?
Сбился цикл, назначили анализы и узи
20 ответов20 лет. Из-за постоянного нерегул.цикла год пью ДжесПлюс, после привыкания к таблеткам 4 месяца все было срого по графику, а последние 2 месяца цикл снова сбился,назначили снова анализы по дням цикла и узи, осталось еще 6 таблеток,2 дня были скудные мажущие выделения очень...
Ксения, добрый день! Вам необходимо дождаться нормальную менструацию, а потом сдавать анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился цикл
16 ответовЗдравствуйте! Последнее время очень сбился цикл. Последний раз на 17-ый день цикла начались кровянистые выделения, шли 6 дней, 24-го февраля вроде пошли нормальные месячные, но сегодня уже 7-ой день, а они всё идут. Обычно на 6-ой день у меня уже всё заканчивалось. Узи...
Здравствуйте! Сдавали гормоны щитовидной железы? Какие вес и рост у Вас?
Сбился менструальный цикл
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! У меня сбился менструальный цикл, 3 месяца назад. Цикл обычно около 30 дней (27-31). Половой жизнью живу, 1 половой партнер, предохранение - презервативы, очень редко ппа. Был 34 дня, затем 46 и сейчас уже 41ый день цикла, нет никаких...
Пожалуйста, будьте здоровы!
Здравствуйте. В качестве контрацепции врач назначила КОК (Белара), принимала около года, он мне идеально подошел, потом начался острый восходящий тромбофлебит (у меня варикоз), флеболог сразу отменил КОК. После отмены на след.день началось кровотечение. (после отмены пошли...
Здравствуйте. Тромбоз в анамнезе уже является противопоказанием к возвращению приема КОК. Белара -антиандрогенный препарат. Она влияла на рецепторы к андрогенам. После отмены ваша реакцтя случается часто. Гормональный фон стабилизируется в течение полугода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился цикл
1 ответЗдравствуйте! Длительное время засыпаю поздно, режим пропал, цикл скакать стал, месячные два раза в месяц могли идти, сдала анализы (на 4 день мес.) ТТГ повышен 4.21. Т4 - 11.60, фсг - 5.38, лг -2.78, эстрадиол - 159, прогестерон -0,57, тестестерон- 0.98, ферритин -41,...
По представленным данным признаков наступления климакса нет, но есть снижение овариального резерва и факторы, которые могут нарушать цикл и овуляцию. АМГ 0,43 нг/мл обычно соответствует уменьшенному запасу яйцеклеток, но не означает прекращение функции яичников. ФСГ и ЛГ в пределах нормы для 4 дня цикла, что не типично для менопаузы. Нерегулярные менструации в подобных ситуациях чаще связаны с нарушением овуляции, а не с климаксом. ТТГ 4,21 мМЕ/л при нормальном Т4 соответствует субклиническому снижению функции щитовидной железы. В подобных случаях именно это может вызывать сбой цикла и трудности с зачатием. Витамин D 21 нг/мл - недостаток, что также ассоциирован с нарушениями репродуктивной функции. Прогестерон на 4 день цикла должен быть низким, это норма. В подобных ситуациях обычно рекомендуется: повторно оценить ТТГ с целевым уровнем для планирования беременности около 1-2,5; проверить антитела к ТПО; восполнить витамин D до уровня не ниже 30 нг/мл; выполнить УЗИ с подсчетом антральных фолликулов; оценить овуляцию (по УЗИ или прогестерону во второй фазе). При снижении овариального резерва тактика обычно направлена на ускорение планирования беременности.
Как наладить режим сна?
5 ответовЗдравствуйте, мне 33 года, замужем ребенку 5 лет. И сейчас у нас у всей семьи сбился режим сна. Конечно это наша вина взрослых. Ложимся ребёнок в 12, я часа в 2-3 ночи, муж может в 3, может в 4 лечь, работает ночью онлайн. И вроде все просто, укладываться раньше и все. Но вся...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Конечно муж взрослый человек и если он не хочет ничего менять , то заставлять смысла нет. Да, ребёнку важен режим , тк скоро школа , вставать нужно будет рано (ну, если во 2 смену не пойдете). Начать нужно с того, что нужно вставать раньше (сокращаем подъем на час и пока не дойдете до нужного времени). Это позволит уже раньше устать и лечь спать. У вас тревожный сон, обязательно нужно соблюдать гигиену сна : перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном, за час до сна убрать гаджеты.
Сбил режим сна
4 ответаРаботаю и учусь из дома, сбил режим, сегодня лег в 11 утра встаю в 9 вечера. Уже недели две мало ночного сна, плохо себя чувствую, не хочется ничего делать, раньше исправлял режим постепенно, ложился спать позднее на час два, сейчас уже не знаю что делать, очень стрессую если...
Здравствуйте! С утра начните принимать витамины и актовегин по 1т . Вечером Глицин 2 т под язык. С утра обязательно гуляйте 1- 1, 5 часа . Пищу позже 6 часов не употребляйте. Так может получится нормализовать режим сна и бодрствования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим на ив
1 ответДоброй ночи. Ребенку 2 месяца,вес 6100.Первый месяц был на гв и кушал по требованию, сейчас полностью на смеси, и продолжает есть по требованию примерно каждые 1,5-2 часа по 90мл + 60-90 мл воды в день выпивает.только в ночной сон может выдержать 3-3,5 часа. (через раз)...
Здравствуйте! В этом возрасте суточный объем питания не должен превышать 850 мл. Кормить по требованию можно, но не превышая этот объем. Если устанавливать режим, то при кормлении каждые три часа разовый объем составит около 100-110 мл.