Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревоги, панические атаки
12 ответовЗдравствуйте! Как мне справится с тревогой? Дело в том, что нет у меня опоры в жизни. Как мне найти опору в себе? Дело в том, что я одна воспитываю троих детей 12,8 и 6 лет. Много работаю (педагог).Из-за сильных нагрузок неврозы сильные и иногда панические атаки. Я заметила...
Смотрите , вы верно написали, что важно взращивать внутреннюю опору. Но чтобы ее вырастить , важно осознавать свои желания , важно иметь время на себя , ведь хобби, общение с другими это и есть наша самооценка и уверенность и ресурс в том числе. Соотвественно, важно искать это время на себя. Ведь чисто физически вам сложно , а у тревоги много триггеров - усталость, отсутствие ресурсов эмоциональных, рутина и тд. Скажите , дети как -то с бытом помогают вам? С мужчиной расстались по какой причине ? В целом , что бы вы хотели сейчас изменить в своей жизни ? Помимо того , что убрать тревогу и ПА? Есть ли у вас чувство одиночества?
Тревоги, приступы депрессии
1 ответМесяц назад начались внезапные приступы тревоги. После длительного стресса. Переживаний. Накатывает особенно к вечеру. В груди начинает щекотать, мысли, учащается сердцебиение. Хочется плакать. Что места себе не находишь. Иногда нет. Нет. Засыпаю хорошо. Стараюсь уснуть...
Здравствуйте! Описываемое Вами состояние подходит под клиническую картину тревожного расстройства. Чтобы исключить/подвтердить наличие тревожного расстройства необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. В случае если тревожное расстройство будет подтверждено, то клинические рекомендации предусматривают в таких случаях применение психофармакотерапии и психотерапии. В психофармакотерапии средствами первой линии являются препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Препараты являются рецептурными и их подбор, а также определение дозировки - это прерогатива врача-психиатра и врача-психотерапевта, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза. По вопросу психотерапии. Научно-обоснованным и эффективным психотерапевтическим подходом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Как вылечить состояние тревоги?
2 ответаздравствуйте!!мне 29 лет. стала замечать неприятные состояния...чувство тревоги и грусти без причины...также были состояния ночью когда выбрасывает из сна...сердцебиение...мурашки по коже. хочется понять...насколько возможно понять и проверить симптом психического заболевания...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к терапевту для определения имеющейся симптоматики , пройти обследования. Также я бы рекомендовала вам принимать комплексные витамины. Тревога является базовым чувством, присутствующим у каждого человека. При отсутствии соматической патологии, вам нужно вместе с психотерапевтом выяснить причины данного состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги и давление 165/110
6 ответовЗдравствуйте.Постоянно присутствует чувство тревоги ,страха, скованность тела ,наряжение всех мышц,кажется что что-то должно произойти. Более менее отвлекаюсь от этого за рулем, либо в вечернее время в университете. Сегодня замерял утром давление 120/70, вечером после того...
Рекомендую выполнить следующие обследования: -Дуплексное сканирование почечных артерий -Анализ крови на ренин, альдостерон -Метанефрины в суточной мочи При отсутствии отклонений по результатам обследований, начать лечение под наблюдением психотерапевта. Сейчас с целью уменьшения тревоги рекомендую к приёму капс. Анвифен(или фенибут) 250 мг 3 раза в день 2 месяца. Препарат имеет накопительное действие. Эффект от приёма будет заметен спустя 2 недели от начала приёма. Модификация образа жизни-соблюдение режима труда и отдыха, сбалансированное питание , достаточный сон, умеренная физическая активность.
Раздражительность/слабость
13 ответовЗдравствуйте 2 года принимаю адпрозолаи по рецепту психиатра по 0,25 максимум в день. Из-за тревоги и панических атак. Антидепрессанты не подходят. Всегда покупала упаковку органика 1 мг и делила на 4 части. Но после нового года в аптеке была только органика 0,25 мг, и я...
Здравствуйте, алпразолам это бензодиазепиновый транквилизатор, при длительном применении которого возможно развитие привыкания , возможно Ваш организм адаптировался к дозировке 0, 25 и требуется ее повышение. Вероятнее нужно скорректировать дозировку , так как текущей уже не хватает и симптомы заболевания начинают проявляться(слабость,напряжение,отсутствие настроения), Если Вы окончательно решили, что не будете подбирать другие препараты для лечения,то остается только увеличить дозировку алпразолама. Начальные дозировка для данного препарата 250-500мкг до 3х раз в сутки.
Увеличение тревоги при приеме Триттико
15 ответовДобрый день! Врач назначил Триттико при нарушение сна и тревожном состоянии, для прикрытия утром 1 т грандаксина, в обед Адаптол 1 т, вечером 1 т Фенибут Первую неделю принимала по 50 мг , небольшое увеличение тревоги Вторая неделя принимала по 100 мг, состояние тревожности...
Здравствуйте. В период адаптации может быть усиление тревоги. Также такой препарат как фенибут может вызвать обратную реакцию, состояние может ухудшиться, поэтому его использование при тревожных расстройствах не целесообразно. Кроме того, препаратом первой линии при тревожных расстройствах должен быть антидепрессант из группы СИОЗС, триттико к этой группе не относится, поэтому его эффект недостаточный для того, чтобы применять в таких случаях. Лучше обсудить с врачом коррекцию терапии или получить у другого врача второе мнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство паники, тревоги
23 ответаЗдравствуйте! 2 года назад появилась бессоница, не могу уснуть до 3 часов ночи, а иногда и до утра. Появилось чувство тревоги, из-за этого не могу водить машину, т.к за рулем начинается мандраж, потеют ладони, ощущение кома в горле, иногда боль в груди, хотя раньше такого...
Если пойдете по пути ПАВ (психотропных таблеток: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики), то это будет билет в один конец. Причину вашего расстройства эти препараты не уберут. Максимум смогут на время заглушить симптомы. Но всегда будет побочка, а со временем будет привыкание всех рецепторов и в итоге зависимость. Если не хотите стать через 5 лет инвалидом, то ищите грамотного психотерапевта, кто при под контролем ЭКГ-ВСР и к-ЭЭГ восстановит баланс в АНС (автономной нервной системе). Сейчас все это можно сделать удаленно.
УЖЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ МЕНЯ БЕСПОКОИТ ЧУВСТВО ТРЕВОГИ И БЕСПОКОЙСТВО.. УЖЕ 4 ДЕНЬ . ВРОДЕ НИЧЕГО НЕ БЕСПОКОИТ . НО У МЕНЯ ВНУТРИ КАК БУДТО ЧТО ТО СЖИМАЕТСЯ ,ДРОЖЬ В ТЕЛЕ,ТОШНОТА. ТОКОЕ ЧУВСТВО ,ЧТО У МЕНЯ ДУША БОЛИТ...
Здравствуйте. Как точно вы описали чувство тревоги. Это происходит с вами только последние 4 дня? Какие мысли вас тревожат или пугают в этот момент?
Расшифровка анализов и слабость
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Помогите, пожалуйста, с расшифровкой анализов Более месяца (приблизительно с 20 чисел марта) началась сильная слабость, были скачки АД 160/70 и 150/90, но терапевты и неврологи сказали, что это острая реакция на стресс и были прописаны...
Бляшки небольшие Пока медикаментозную терапию можно отложить (сидеть на диете) Если по истечении 3х мес ЛПНП не достигнет целевых цифр,показан прием статинов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость в мышцах ног
13 ответовОколо 2 недели испытываю слабость в мышцах, без Физ нагрузок, такое бывает и днем и вечером. Но не с утра. Неуютно ходить иногда, легче переносить это лежа/сидя, потому что при ходьбе чувствую «забитость» мышц и слабость. Сидя хочется часто потянуться , «разбить»...
Добрый вечер, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. По предоставленным жалобам и анализам, вероятнее всего ваши симптомы именно с тревогой и связаны. При тревоге вы незаметно для себя часами сжимаете мышцы. Из-за этого к обеду и вечеру мышцы просто истощаются. Появляется чувство забитости и слабости. Утром все хорошо, потому что за ночь тело успевает полностью расслабиться, поэтому жалоб нет. Желание потянуться,это из-за того,что тело пытается сбросить этот накопившийся спазм. Тики и СРК часто на фоне тревоги,они лишь подтверждают, что нервная система перегружена. Вы уже сделали главные обследования (МРТ, УЗИ), там все хорошо. Чтобы окончательно успокоиться и исключить другие причины,обычно рекомендуют сдать кровь на электролиты- проверить Калий, Магний, Кальций (их нехватка дает спазмы). Витамин Д -его дефицит часто вызывает слабость в ногах и теле. Скажите, Вы чтото принимаете от тревоги?