Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 41 год, работаю бухгалтером, беременности и родов не было. Гражданский брак. Последнее время наблюдаю повышенную сонливость апатию, потеря интересов в жизни, также есть(выпадение волос, постоянно хочется есть, отеки ,набор веса, головные боли).Гармоны...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы у Вас в норме. Тироид не показан. По поводу общего состояния нужно проверить нет ли дефицитов - кровь на ферритин, витамин Д, витамин В12. По поводу узелков - УЗИ через 6 месяцев, сдать кровь на кальцитонин. Можно принимать йодомарин 100 мкг утром после еды 6 месяцев для профилактики образования узелков.
Сонливость
33 ответаЗдравствуйте. Помогите разобраться от чего у меня сонливость? Часто головные боли, на работе не могу полностю сконцентрироваться. Часто зеваю, прям кажутся веки тяжелые, днем не сплю, бывает редко ,что задремлю на 20 мрнут пока уеладываю ребенка.Бывает повышено нижнее...
Выше допустимых показателей гемоглобин не поднимется, не переживайте.
Сонливость
22 ответаПью долго мелатонин, так как есть бессонница. Вот в последнее время есть сонливость, организм хочет спать больше 10 часов, если сплю 7-9 часов , то я сонливый.Мелатонин пью 3 мг, а вот без мелатонина не могу уснуть. Может ли быть такой побочный эффект из-за длительного приёма...
Здравствуйте! Стоит проверить уровень ферритина, витамин Д и гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4)- так как дефицит микроэлементов может быть прямой причиной (если сданы и они в норме), то искать далее. Помимо сонливости какие-то еще симптомы беспокоят? Например снижение настроения или аппетит, радость? Может быть тревога? Панические атак? Стрессовые факторы постоянны?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонливость и слабость
14 ответовТатьяна, 45 лет. Несколько дней беспокоит сонливость и слабость. Из болезней- гипертония-(140-160), шейный остеохондроз, часто болит задняя часть головы. Гемоглобин всегда в норме. Высыпаюсь хорошо, но все равно постоянно хочу спать
Здравствуйте. Проверяли ли вы ттг, т3, т4, витамин Д?
Сонливость
5 ответовДобрый вечер. Ощущаю постоянную слабость и сонливость. Не так давно обнаружили гипотериоз, аит. Принимаю эутирокс уже 2 месяц. Но улучшения не наступает. Через какое время должно наступить улучшение?.......
Здравствуйте Самочувствие улучшится как ТТГ нормализуется Когда последний раз ТТГ сдавали? В декабре? На ТТГ и ваше самочувствие может влиять низкий ферритин и дефицит вит д У Вас есть Поэтому принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин Вит д - Аквадетрим или винантол по 14 кап в течении мес и потом по 4 кап длительно
Сонливость.
3 ответаСдала анализы крови по назначению эндокринолога. С началом осени, началась сонливость днём,вечером долго не могу заснуть.Скажите пожалуйста, какие изменения в анализах. Общий анализ крови и биохимию прикрепляю.
Здравствуйте В ОАК гемоглобин, тромбоцитов, лейкоциты в норме. Снижение ферритина менее 30 и коэффициента насыщения трансферрина железом менее 20% при нормальном гемоглобине называется скрытым дефицитом железа. Сонливость - частый признак дефицита железа. Для его восполнения назначаются препараты - тардиферон, ферретаб, сорбифер или тотема. Длительность индивидуальна: лечение продолжается до нормализации гемоглобина и достижения целевого ферритина - 40-60 (при хорошей переносимости и эффективности ) под контролем анализов крови. Железо не запивать чаем, кофе, не совмещать с молочным продуктами. Причиной дефицита железа могут быть: обильные менструации, вегетарианство, патология жкт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия и депрессия
44 ответаЗдравствуйте уже давно беспокоит депрессия и апатия, не хочу делать ничего, есть проблема со здоровьем но нет желания лечиться, а ещё другие родственники ждут от меня сочувствие, когда у них проблемы какие то, хотя сами не проявляет сочувствия, будто хотят вызвать у меня...
Здравствуйте Наталья. Безусловно у человека должен быть ресурс и желание для проявления сочувствия или помощи. Люди которые требуют сочувствия у человека который сам нуждается в помощи и давят на чувство вины, просто манипулируют. Предлагаю прежде проверить уровень депрессии. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Усталость, сонливость и апатия.
6 ответовМеня зовут Наталья, мне 32 года. Уже несколько месяцев чувствую себя плохо. Утром все нормально, но примерно с обеда (14:00-15:00) у меня как будто села батарейка. Нет сил ни на что, глаза закрываются и хочется только лежать. Глаза даже щипит, примерно так же, если не спал...
Здравствуйте. По анализу у вас снижен ферритин, ваши симптомы обусловлены железодефицом. В таких случаях рекомендуется принимать препараты железа с хорошей биодоступностью, например Мальтофер 1 т*3 раза в день в течение 2 х месяцев + витамин С 200-300 мг в сутки, для лучшего усвоения железа. Включите в рацион продукты богатые железом: красное мясо, говяжья печень, бобовые. Контроль уровня ферритина через 2 месяца. Немного снижены лейкоциты, это допустимо, ни о каком заболевании это не говорит.
Усталось, апатия
1 ответЗдравствуйте, последнее время нет чувства радости, апатия , усталость, нет сил, ничего не радует. Вроде и все хорошо, а какая-то тревожность присутствует. Посоветуйте , что делать
Здравствуйте. Давайте рассмотрим возможные варианты. 1. Исключите медицинские причины. Первым делом обратитесь к терапевту и сдайте базовые анализы (кровь, гормоны щитовидной железы, витамин D, B12, ферритин). Часто за апатией и усталостью скрываются физиологические проблемы. 2. Это могут быть признаки выгорания или депрессии. Ваша психика сигнализирует, что ресурсы на исходе. Не ругайте себя за это. Примите это как факт. 3. Начните с самого малого: Снизьте нагрузку: пересмотрите свои обязанности и от чего-то откажитесь. Введите режим: даже если нет сил, старайтесь соблюдать режим: вставать, есть, ложиться в одно время. Мини-действия: не ждите радости, а просто действуйте. 10-минутная прогулка, один звонок, одно простое дело в день. Это запустит систему вознаграждения в мозге. Тело в помощь: легкая физическая активность (прогулка, растяжка) это лекарство от апатии и тревоги. 4. Обратитесь к психотерапевту или писхологу. Специалист поможет найти корень тревоги и выйти из этого состояния. Это самый эффективный путь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, депрессия
12 ответовДобрый день! Я парень, мне 26 лет. На протяжении многих лет у меня депрессия, апатия, мнительность, изменчивое настроение. Не понятное ощущение вялости. Пол дня может быть хорошее настроение, а потом наступает апатия, непонятное ощущение. По гороскопу я дева, родился 8...
Евгений, здравствуйте. А сейчас беспокоит что? Или Вы решили заняться своим здоровьем? Давайте пройдем онлайн тест hads. Сдавали какие-нибудь анализы (общий анализ крови, гормоны щитовидной железы)? Были какие-то стрессы в последнее время?