Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины после родов
6 ответовХотела бы посоветоваться по поводу витаминов после родов. Ребенок по ИВ если что. При планировании беременности принимала очень много бадов. Когда худела и занималась спортом, здоровьем. Все витамины были согласованы с эндокринологом. Принимала: пиколинат хром, д3+к2, витамин...
Здравствуйте! Да, витамин Д идёт на постоянной основе, его нужно оставить. Омега 3 также идёт длительно. Какой сейчас рост и вес? Кровь на ферритин, общий анализ крови давно сдавали последний раз?
Совместимость метформина и витаминов
7 ответовЗдравствуйте. Поставили преддиабет, есть немного лишний вес. Назначили глюкофаж лонг 750. Принимаю неделю цинк и хром пиколинат, витамины В (неуробекс), аевит. Это все совместимо с глюкофажем, или начать его после витаминов принимать? Также сейчас ем много ягод, могу полкило...
Здравствуйте Елена! Витамины совместимы с глюкофажем. Насчёт быстрых углеводов нужно разумно их употреблять учитывая склонность к гипергликемии.
Инсулин резистентность. Гипотиреоз
16 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год . Вес 110 кг. Рост 172 см . По результатам анализов выявлено повышение индекса НОМА. Постоянно чувствую себя уставшей, сонливость. Порой периоды дикого аппетита и постоянно хочется что то сладкое, шоколад, конфеты. Вес очень мешает. Очень хочу...
У Вас гипотиреоз, его нужно скомпенсировать( сейча у Вас снижен метаболизм , из-за гипотиреоза). Препарат тироксин пейте, контроль ттг через 3 мес Начинать худеть нужно с физ активности: плавание, ходьба по 30-40 минут в день ( на начальном этапе) Никаких голодовок! Питание должно быть сбалансированном, диаметр тарелки не более 22см. Половина тарелки должны быть овощи и фрукты, 1/3 мясо, рыба, 1/3 крупы. Такое питание 3р/день. Плюс не забывайте про молочку Сон не менее 8ч , это тоже важно . Вес будет уходить медленно, но верно. Если будет стоять , то тогда уже подключать лекарства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Керамическая вкладка e max при бруксизме
18 ответовДобрый вечер! Прохожу лечение кисты жевательного зуба (6 в ряду). Врач сказал, что зуб сильно разрушен, необходимо будет поставить коронку после лечения, на консультацию меня уже перенаправили к стоматологу-ортопеду. Там мне сообщили, что если поставят коронку, то и на...
Здравствуйте.От цельнолитой вкладки могут быть микротоки/гальванизм в будущем,если будут другие конструкции из металлов.Можно вместо металлических вкладок у стоматолога-терапевта нарастить коронку зуба на стекловолоконном штифте,а затем одеть на этот зуб цирконевую коронку у ортопеда.Все праильно говорят,на 3 мертвые 6-ки нужны корнки ,а на четвертую 6-ку(живую) керамическую вкладку,это для того что бы этот живой зуб не стирался ортопедической коронкой напротив(в противном случае он быстро сотрётся).С бруксизмом нужно разбираться,если он из за неправильно прикуса,то после граммотного протезирования он должен пройти,если связан с нервной системой лечиться у невролога/психиатра.С восьмёркой можно разобраться потом
Болит мочка уха
8 ответовЗдравствуйте. Месяц назад дочери прокололи ушки. Обрабатывали, всё было хорошо, серьги были серые гвоздики от мастера по проколу. Поменяли на гвоздики, мед сплав, которые для прокола ушей пистолетом. Они оказались толще чем те что вставила мастер. И ушки начали болеть....
Здравствуйте. Это реакция на металл в виде воспаления. Шишки - это скопление кожного сала (атерома). Прикладывайте мазь Левомеколь по 3-4 раза в день, неделю. Если снять серьги, то дырочка может закрыться. Поэтому можно поменять их на заглушки какие-то.
Сильно выпадают волосы
14 ответовЗдравствуйте. С месяц как выпадают сильно волосы.с 2021г нахожусь на контроле эндокринолога. Прикладываю узи и все последние анализы и консультации. Сейчас пью ГЕМАПЛЕКС и Берберин 500мг без перерыва с апреля месяца,Аквадетрим и Йод 100мгпостоянно, Магний,Дибикор,Хром...
Сильно большие промежутки в питании не делайте. Должно быть 5 - 6 - разовое питание, маленькими порциями. Такое питание правильное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём БАДов
11 ответовДобрый день! Есть лишний вес, преддиабет был в 2021. Сейчас соблюдаю питание, но вес встал (худела с 75 до 62, сейчас вес не сдвигается, правильное питание держать уже становится тяжело(() Нутрициолог посоветовала купить комплексный БАД - в составе хром пиколинат, берберин,...
Здравствуйте. БАДы - не проходят клинических исследований. Изготовитель может самостоятельно менять технологию, главное указать на упаковке состав. Несколько БАДов сразу могут вступать во взаимодействие и никто не изучал это взаимодействие и его последствия. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Слабость от витаминов?
17 ответовДобрый день. Мне врач назначил кучу разных витаминов - витамин Д3 + К2, хром, Б12, фолиевая кислота, железо, цинк и селен По вит. Д у меня сильный дефицит - 6.4 при реф. значениях 30-100, вит. Б12 - 308 при реф. значениях 187-883, хром назначили потому что лептин повышен -...
Екатерина, здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! В данном случае по полученным результатам анализов могу предположить дефицит железа, витамина D, а также пограничное значение витамина B12. Ознакомилась со всеми назначениями. Они оправданы. Но в данном списке я не увидела магний. Необходимо добавить магний хелат 400 мг 1 таб на ночь за 1 час до сна.
Расшифровка анализов и рекомендации
9 ответовЗдравствуйте, мне 58 лет, правильно питаюсь, стараюсь заниматься спортом. В последнее время постоянная усталость, боли тянущие в конечностях (в пальцах рук, голени, в локте). Также метриоризм и вздутие. Сдала анализы, можете пожалуйста порекомендовать лечение и может нужно...
Здравствуйте! По анализам повышены глюкоза, холестерин, триглицериды, мочевая кислота, гликогемоглобин, снижены гемоглобин и МСН. Снижение гемоглобина и МСН - признаки анемии легкой степени вероятно железодефицитный. Рекомендуется сдать кровь на феритин. При цифрах менее 40 рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике. Повышение глюкоза и гликогемоглобин а указывают на нарушение углеводного обмена. Рекомендуется консультация эндокринолога. Для снижения мочевой кислоты врачи очно как правило рекомендуют увеличение потребления жидкости, уменьшение потребления продуктов, содержащих пурины, а также контроль уровня мочевой кислоты в динамике через 3-4 месяца. При повышении холестеринам рекомендуют определить ЛПНП. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов. Для снижение холестерина врачи как правило рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. При повышении уровня триглицеридов рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, кормлю грудью уже на протяжении 7 месяцев и почти сразу же после родов принимаю витамины для кормящих, омегу 3, кальций, витамин д3, коллаген, цитрат магния. Последние месяцы не высыпаюсь и очень много нервничаю. Почитала про такой...
У БАДов нет доказательной базы, но это ладно. Никто не проводил исследования безопасности при приеме их у кормящих мам. Более того, у многих даже лекарственных препаратов нет таких исследований и многие препараты не разрешены в беременность и во время ГВ. Да, магний слабит, это правда. Омега - это жир лососевых пород рыб, это безопасно, как сьест рыбу на ужин) Екатерина, вы лучше сдайте кровь на ферритин, общий анализ крови, если есть выраженные дефициты- лучше их откорректировать