Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тревожность
1 ответПомогите пожалуйста! После родов стала очень эмоциональная, тревожная, страх за себя, за ребёнка. На фоне волнений начались запоры ( уже 5 лет) от запоров развилась болезнь спастический колит( живот колит болит( стала ещё хуже, боюсь выйти дальше от дома, все думаю заколет,...
Здравствуйте. Желателен приём Грандаксина или Фенибута 1-3 месяца ( рецептурные препараты). Посетите психотерапевтические сессии от фобий, страхов (можно поработать по Скайпу).
Страх беременности
8 ответовДобрый день. Ситуация странная, поэтому обращаюсь к вам за помощью и советом. Начались отношения с молодым человеком и появился панический страх беременности. Таблетки пить нельзя, спираль гинеколог пока не рекомендует. Всегда предохраняемся презервативами. Но после каждого...
А что произойдёт если вы забеременеете случайно? Какие будут ваши действия?
Страх за сердце
33 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста какие нужно сдать анализы крови чтоб проверить сердечно сосудистые риски . Мне 38 лет . Отец умер в 53 года от сердца . С тех пор у меня кардиофобия . Сильных страх за сердце . ЭКГ раз в месяц - норма ( только тахикардия на фоне...
Здравствуйте! Чтобы оценить сердечно-сосудистые риски , оценивается не только холестерин, а полностью липидограмма- «плохой», «хороший» холестерин. всё остальное - не вызывает беспокойства за исключением повышенной тревожности. В таких случаях , может помочь психотерапия, так как постоянное нахождение «в тревоге» негативно может сказываться на организме вцелом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь за здоровье мужа,ребенка,мамы
24 ответаДобрый день.Уважаемые специалисты,помогите мне ,пожалуйста.У меня проблема:боязнь за жизнь и здоровье моих близких,прям атаки сильные,бывает ничего, а бывает посреди ночи просыпаюсь и начинается...Вот сейчас,в данный момент принялась за сына:у него родинка на спине с...
Татьяна, здравствуйте ! Фотоматериал Вы не прикрепили . Могу предположить , что речь идёт о пигментном невусе ! Если это так, то просто необходимо : - ДИНАМИЧЕСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ У ДЕРМАТОЛОГА ; - ИЗБЕГАТЬ ПРЯМОГО СОЛНЕЧНОГО ОБЛУЧЕНИЯ ; - УДАЛЯТЬ В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ РАСПОЛОЖЕН НА ТАКИХ УЧАСТКАХ ТЕЛА , ГДЕ ТРАВМИРУЕТСЯ ОТ НОШЕНИЯ ОДЕЖДЫ. Думаю, что Вы слишком мнительны, не веря в компетенцию врачей. Они ведь сталкиваются с подобной проблемой ежедневно в течение многих лет ! Ошибиться сразу 2 врача , наверняка, не могли ! Если Вы будете находится в контакте с дерматологом и онкологом, они будут проводить дерматоскопию при очном осмотре, Вы можете быть уверены в том, что своевременно получите нужную рекомендацию ! Повода для тревоги нет ! Удачи Вам ! Возникнут вопросы или подготовите фотоматериал, - напишите !
Страх за сердце
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста что это и что делать? С 14 лет у меня появилась ВСД, были частые панические атаки, случались они практически каждый. Панические атаки случались из за страха за сердце, боялась инфаркта. Во время панических атак у меня повышалось давление до...
Здравствуйте! По описанию похоже на тревожное расстройство. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, если этих специалистов нет, можно к неврологу, препараты может выписать любой доктор. Не бойтесь, лечитесь.
Постоянный страх за ребенка
13 ответовЯ очень тревожная мама и я уже устала от этого состояния невыносимо Дочке 1.3, беременность была не из легких (высокое давление), роды тоже были не ахти (эпизио и вакуум) Я с самой беременности панически боюсь за ребенка Если она заболевает у меня ощущение, будто мир...
Добрый день. Я уверен, вы не сошли с ума, это нормальная реакция на ненормальный опыт беременности и родов. Наверно, ваш мозг застрял в режиме выживания, отсюда этот гиперконтроль😔 Советую делать так. Когда дочка заболеет, не запрещайте себе тревогу, а отведите ей 15 минут в час. В это время вы имеете право паниковать и лезть в интернет. А в остальные 45 минут вы делаете что‑то руками, моете пол или мнете тесто что угодно. Это перегружает и отключает навязчивые мысли. Ещё важно каждый вечер записывать на листок самую страшную мысль, потом жечь бумагу и смывать пепел в унитаз. Такой ритуал снижает остроту. Ну и конечно психотерапия по методу КПТ очень поможет. Можно заниматься по видео связи или очно! Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня в течение года беспокоят боли в шее, головокружение при повороте шеи, тошнота, тяжесть в голове, пульсирующие боли в висках, закладывание ушей, а также боли в спине между лопатками. Боли ноющие, не сильные, но продолжительные, усиливаются при волнении и...
Здравствуйте, Марина. Сделайте УЗИ сосудов шеи. Для жизни ваше состояние не опасно. Принимайте препараты группы В, например комбилипен, Аркоксия 90 мг, с целью обезболивания, магнеВ6 форте и атаракс для уравновешивания нервной системы. Также используйте курсы массажа, иглорефлексотерапии, кинезиотерапии. Здоровья вам.
Чсс и страх за сердце
1 ответДобрый день! 29 лет, рост 173, вес 78 кг Родила третьего ребёнка 3.07 На данный момент слабость бывает и усталость, головокружения , плюс пережила перед родами шок и до сих пор переживаю (умерла мама за 10 дней до родов от ковид ). До беременности и в беременность чсс всегда...
Добрый день. Не переживайте. Это нормальная ЧСС. Надо переживать, если ЧСС ниже 40. Можете ещё раз повесить Холтер для своего успокоения. Попейте витамины, например, Элевит кормление.
Страх
1 ответЗдравствуйте, у меня страх во время месячных. Год назад увезли на скорой с кровотечением. Теперь каждый месяц мне страшно,что все повторится. Не могу найти работу из за месячных,всегда работала продавцом. А после операции нельзя поднимать тяжести. Да и когда приходу на...
Виктория,добрый день! Скорее всего у вас закрепился своеобразный "негативный якорь", когда одна и та же неприятная ситуация вызывает страх. Эту реакцию возможно изменить. В зависимости от степени и глубины возникшего страха выбираются различные методы помощи. Вы самостоятельно можете придумать себе аффирмации,которые будут снижать тревогу и напряжение. Чтобы эффективно справиться со страхом и тревогой перед собеседованием, я рекомендую вам обратиться на очный прием к психологу/психотерапевту в вашем городе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
3 ответаПосле родов пошатнулось здоровье, с каждым разом все хуже мне кажется я больна неизлечимо а врачи этого не видят а мне кажется что у меня м лимфоузлы увелечины постоянно себя рассматриваю прощупываю..
Здравствуйте а лимфоузлы действительно увеличены?