Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда закончится паника
19 ответовДобрый день. Я узнала что такое депрессия 5 лет назад,сидела на андиприсантах ,сей час периодически начинается паника, утром встаю сердце из груди вылезает одышка. Ноги как иголками колит нет аппетита, а за неделю до месячных все обостряется, чувствую себя старой бабулей. Два...
Здравствуйте. Хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Препараты дают временный эффект. Гормоны щитовидной железы сдавали?
Здравствуйте. Мне 21 год. Уже много лет страдаю страшными симптомами, каждый день какая та паника, слабость и кажется что потеряю сознание щас или упаду, лицо бледное какое то. Недавно шел по улице и контролировал пульс, пульс начал расти и началась очень сильная паническая...
Здравствуйте. Панические атаки часто сопровождаются учащением пульса, страхом, головокружением, бледностью, ощущением нереальности происходящего (дереализация). Они могут возникать спонтанно или провоцироваться стрессом, переутомлением, определёнными ситуациями. Если атаки повторяются регулярно, это может указывать на паническое расстройство или другое тревожное расстройство. По вашим обследованиям и анализам серьезных отклонений нет .
Тревожность, паника
21 ответДобрый день, подскажите, что можно добавить к лечению на период сессии (только не тормозящее и не сонное, потому что надо учить) . Ребенок лечится у невролога по поводу хронической мигрени и тревожности. В настоящее время (с марта) принимает дулаксенту по 60 мг 2 раза в день...
Здравствуйте. Здесь можно попробовать добавить противотревожные препараты. Грандаксин (тофизопам) и стрезам не должны давать седацию, а тревогу должны снизить. Но это рецептурные препараты. Основное - это психотерапия, можно обсудить это проблему с психологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, паника
7 ответовТатьяна Слобожанина: Добрый день. 3 дня назад перебрали с девчонками виски с коллой (3 января). Сегодня 6 января голова не болит, тошноты нет а тревожность повышенная выражается в панике и страхе ехать на работу, переходит в головокружение. У меня были панические атаки...
Здравствуйте, понимаю Ваши чувства. Алкоголь — это мощный триггер. Нервный срыв 1 января создал фон повышенной уязвимости. Выработался условный рефлекс, дорога на работу = место, где началась/проявилась паника. Теперь даже мысли о поездке запускают вегетативную реакцию (головокружение, паника). Это не органическое головокружение, а реакция нервной системы на страх. Я бы рекомендовала записаться на прием к психологу или психотерапевту. Медикаменты – это фундамент, на котором строится психологическая терапия. Отнеситесь серьезно ко сну. Плохой сон — топливо для тревоги. Даже если просыпаетесь, старайтесь лежать с закрытыми глазами, практикуйте дыхательные техники. Отмените алкоголь полностью. Для вас это не релаксант, а яд для нервной системы. Физическая активность, даже 20-30 минут быстрой ходьбы на свежем воздухе помогут сжечь избыток кортизола (гормона стресса). Сведите к минимуму (кофе, крепкий чай, энергетики), он усиливает тревогу.
Депрессия, паника
29 ответовОчень боюсь потерять женщину. Мы занимаемся историческими танцами. Я живу один, она тоже. У нее класс выше и она занимается с другими партнерами и в другом месте. Меня туда не пускает. На балы тоже ходит с ними. Утверждает, что с ними она получает удовольствие от танца, а со...
Здравствуйте. Женщина выбрала вас для любви, а тех партнеров по хобби она выбрала для хобби. Каждый хорош в своем, вы хороши в любви, и поэтому она ваша женщина, а те мужчины хороши для танцев и поэтому с ними у нее только танцы. Если бы все было иначе, она бы была в отношениях с одним из них а не с вами. Незачем ревновать к тем, кто просто хорошо танцует. Вы не можете делать все хорошо, у вас своя изюминка. Но если вас очень беспокоит этот момент, вы можете рассмотреть возможность повысить свою квалификацию в танцах, или показать своей женщине иные направления. Берегите себя.
Добрый день! Сдавала анализ крови в жк в 12 недель. Пришел положительный анализ на краснуху- lgm положительный, lgG показатель 71.77 у меня паника, реву второй день. Страшно. Подскажите , что за анализы. Сейчас у меня уже 20 недель.
Светлана, здравствуйте. Я врач-инфекционист. Понимаю вашу тревогу. Чтобы разобраться нужно найти информацию о прививках в детстве. Если у вас стоит 2 прививки от краснухи, то этот результат подтверждается, что у вас есть иммунитет к вирусу, а IgM в небольшой оптической плотности - ложно положительный результат, что часто бывает при беременности. Если информации о прививках нет, необходимо сдать ПЦР крови на краснуху и кровь на авидность IgG к краснухе - это можно сдать сразу. ИФА крови на антитела IgM, IgG повторно через 10-14 дней от первого анализа. С результатами анализов нужно записаться на консультацию инфекциониста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника не могу спать
7 ответовДобрый день! Все началось с вируса которым переболела в начале июня, именно с горла началось, першение, трудно откашливалось. Температура появилась где то через 2 дня, 37.4 Вызвала врача, она взяла мазок на ковид - отрицательный, горло в норме, даже не красное. Но беспокоила...
Здравствуйте! - приложите пожалуйста фото горла, сейчас нет температуры у Вас в норме?Изжога горечь отрыжка кислым не беспокоят Вас?
Страшно ли это?
3 ответаДобрый день, выполнила УЗИ щитовидной железы, в заключении указано TR 1. Что это может означать? Страшно ли это?
Здравствуйте В УЗ диагностике существует система классификации очаговых образований в различных органах - RADS система. Для характеристики образований в щитовидной железе она называется TI-RADS (или TR), цифра соответствует категории , к которой будет отнесено образование TR 1 - говорит о том, что в железе нет очаговых образований (узлов) , и это норма Волноваться нет повода, будьте здоровы✨
Алая кровь после полового акта паника
48 ответовБыл грубый секс, пошла алая кровь , сильная паника, кровь на простыне, и на туалетной бумаге . Месячные через 4 дня
Это скорее всего остаточные выделения, те, что скопились во влагалище и перемешались с белями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо, страшно
30 ответов😭😭😭😭 Как взять себя в руки ? Ноги руки крутит , хочется просто как веревочки отпустить их и расслабить . Ноги крутит, глаз болит , язык вибрирует Это просто кошмар какой то . Уже страха нет. Просто слабость , принятие и усталость сильная
здесь с ходу не разберусь. Причина в чем? Это такая фобия/ тревога? Или это следствие стресса? или следствие употребления.... Что выступило как причина? Если соматических проблем нет, то надо ийти на прием к психиатру. Транквилизатор способен (если это тревожно-фобический спектр) быстро улучшить состояние. Без рецепта нам доступен только фенобарбитал в виде таблеток корвалола и беллатаминала. Смотреть надо