Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему повышен витамин в12?Принимаю цинк и медь, (знаю, что они вместе не усваиваются). Всегда сонливость, усталость и выпадение волос присутствует
Здравствуйте. По представленным анализам значимого повышения витамина B12 нет. Уровень 752 превышает верхнюю границу этой лаборатории совсем незначительно и сам по себе обычно не говорит о каком-либо заболевании. Обращает на себя внимание другое. Медь снижена до 10,7 мкмоль/л. Дефицит меди действительно может сопровождаться выпадением волос, слабостью, повышенной утомляемостью, иногда онемением конечностей и анемией. Цинк находится в пределах нормы. Витамин D 60,4 соответствует достаточному уровню. Небольшое повышение витамина B12 чаще всего связано с приемом витаминных комплексов, обогащенных продуктов или является индивидуальной особенностью. Сонливость, постоянная усталость и выпадение волос гораздо реже связаны с повышенным B12. Гораздо чаще причиной бывают дефицит железа, нарушения функции щитовидной железы, дефицит меди, недостаток сна, тревожные или депрессивные расстройства. В подобных ситуациях часто рекомендуют : общий анализ крови+соэ, ТТГ , Т4 Медь хелат эвалар 1т 1 р д -месяц с контролем меди через месяц Цинк действительно может снижать всасывание меди, если принимается длительно и в высоких дозах. Поэтому при подтвержденном дефиците меди желательно обсудить с врачом необходимость и дозировки этих добавок.
Понижен цинк
9 ответовСтрадаю выпадением волос, все анализы и гормоны в норме, была у многих врачей. нашла статью, где нехватка цинка может быть проблемой, сдала анализ, немного понижен. У меня эозонофильный эзофагит, аллергия на яйца, непереносимость молочных продуктов, орехов, бобовых, сои. Я...
Здравствуйте. Прием цинка при подтверждении дефицита является обоснованным Наиболее безопасные формы являются: - Бисглицинат цинка (хелатная форма). Это соединение цинка с аминокислотой глицином, которое обладает высокой биодоступностью и минимально раздражает желудочно-кишечный тракт Либо -Пиколинат цинка Принимают препарат только с едой- во время еды или сразу после. Даже самые мягкие формы цинка могут вызывать тошноту на голодный желудок. Рекомендуют избегать сульфат цинка и оксид цинка, так как эти формы плохо усваиваются и вызывают побочные эффекты со стороны ЖКТ Также цинк содержится в говядине - лидер по содержанию цинка + крупы , такие как овес, киноа и рис Подскажите, пожалуйста, сдавали ли витамин Д, В12 и В9, ферритин ? И какие уровни?
Низкий цинк
9 ответовЗдравствуйте! В рамках чекапа решил сдать анализы в одной из лабораторий. Подскажите, насколько низкий это показатель цинка, какие могут быть причины и нужны ли его корректировать приемами бадов и препаратов?
Добрый день Нет.Не низкий и коррегировать не надо. Просто по прежнему полноценно питайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный цинк
18 ответовДобрый день, у дочери показатель цинка 21+,есть ли повод для беспокойства?среднее содержание Hb в эритроците 26,8, ниже показателей
На здоровье)
Понижен цинк
1 ответЗдравствуйте! Возраст 18 лет. Показатель цинка 10.67. Норма стоит 10.7-17.5. Какую дозировку цинка нужно принимать?
Добрый вечер! Показатель цинка снижен незначительно. В данной ситуации нет необходимости принимать цинк в таблетированной форме ,можно обойтись диетой с повышенным содержанием цинка(мясо,морепродукты (мидии),тыквенные семечки ,кешью,миндаль,бобовые)🙏🏻
Мигрень, цинк
23 ответамигрень с аурой уже около 20 лет регулярно, в последнее время - до 15 раз в год, неравномерно, бывает, несколько раз в месяц. МРТ, исследования - все делалось, ничего сопутствующего, кроме миопии -7 на оба глаза. В прошлом году после череды приступов дела ксеоминовую блокаду...
Здравствуйте, цинк с мигрень никак не связан. При таких частых приступах показано профилактическое лечение. Лучше всего работают бета- блокаторы и антидепрессанты. Какое у вас давлениеи пульс?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цинк витамины
15 ответовДобрый день! Пила витамин Zinc Picolinate 22 MG Solgar на протяжении трех месяцев подряд. Сейчас прочитала, что нужно пить не более месяца, подскажите, опасно ли это?
Здравствуйте! Перед приемом цинка сдавали анализ крови? Изначально был дефицит? Действительно, не рекомендуется длительно принимать цинк в виде добавок. При передозировке цинка могут возникнуть тошнота, рвота, боли в эпигастральной области, нарушение стула. Вас на данный что-то беспокоит? На данный момент отменяйте прием БАДа, избыток выведется из организма самостоятельно. Дополнительно рекомендую сдать кровь на содержание меди, тк при переизбытке цинка часто развивается дефицит меди.
Месячные
1 ответздравствуйте, мне 13 лет, сейчас у меня идут первые месячные 8 день, нормально ли это? месячные были обильны, но с 6 дня они стали становиться все меньше и меньше. Не поясница, не живот у меня не болели
это нормально, ваш цикл еще не установился это может занять до двух лет.
Месячные
1 ответДобрый день. Мне 14 лет, первые месячные пошли в 11, цикл до сих пор не востонавился. 2 недели были месячные были, сегодня опять пошли. Бывают коричневые выделения и белый. Сильные боли в первые дни месячных. Это нормально?
Здравствуйте!Нужно сделать УЗИ органов малого таза и обследоваться на гормоны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные
1 ответЗдравствуйте, 29 января начались месячные. 1,2,3 февраля отравилась была температура , делали систему 1 раз. Месячные шли продолжались до 5 фераля. 11 февраля заметила коричневые кровянистые выделения с прожилками . С чего это может быть? Какая причина ?21 год мне
Здравствуйте! Возможно, у Вас выделения, связанные с овуляцией. Были накануне физические нагрузки? Выделения самопроизвольные или контактные после полового контакта?