Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и концерт
9 ответовДобрый день! Беременность 9 нед3 дня, по узи ставят гематому 13*7 мм, особо рекомендаций врач не давал, половой и физический покой+дюфастон и утрожестан. Через несколько дней собираюсь на концерт Руки вверх, на который заранее был куплен билет, т. е. будет громкая музыка,...
Здравствуйте. Да, идти можно. Только смотрите, чттбы по животу в толпе не попали и не участвуйте в давке перед сценой
Помогите с навязчивыми мыслями
8 ответовЗдравствуйте! Помогите решить проблему, которая мешает мне не только днём, но и ночью. Меня постоянно мучают навязчивые мысли, а именно в голове зацикленно играет музыка и если днём я могу переключиться допустим на какие-то другие дела (посмотреть фильм, видео, послушать...
Здравствуйте Яна! Навязчивые мысли и музыка в голове могут быть симптомами различных психических состояний, включая тревожные расстройства. Попробуйте следующие варианты для улучшения ситуации. Перед сном занимайтесь медитацией или дыхательными упражнениями, это поможет снизить уровень тревожности. Попробуйте слушать расслабляющую музыку или звуки природы на фоне, это может помочь перекрыть зацикленную музыку в голове. Записывайте навязчивые мысли или мелодии, чтобы освободить ум от них. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя, особенно перед сном. Соблюдение режима сна тоже важно. Если проблема сохранится, обсудите с врачом другие варианты лечения или дополнительные методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Не забывайте, что процесс восстановления может занять время
Почему очень плохо сплю
1 ответЗдравствуйте, мне 14 лет, проблема началась неделю назад где-то, может полторы, не больше, я не могла всю ночь уснуть, если удаётся заснуть то сон очень плохой и не крепкий, просыпаюсь раза 3-4 за ночь. бывало что я две ночи подряд не могла уснуть только в 7 утра на 1 час и...
Здравствуйте. Это ОКР,вам нужен психотерапевт,по ОМС в поликлинике в крупном городе Вашей области он должен быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, были куплены давно билеты на концерт Металлики, до беременности. Потом случилась беременность, сейчас 10 недель 2 дня. Будет ли вредно для плода на этом сроке слушать громкую музыку больше 90 ДБ
Здравствуйте. Понимаю Ваши переживания, но громкая музыка при беременности не противопоказана. Малыш находится в плодном пузыре и окружен водами, а они практически полностью гасят звуковую волну. Не волнуйтесь
Целый день звучит музыка в ушах
10 ответовЯ почему то целый день слышу музыку в ушах рингтоны моего телефона, но при этом телефон не звонит, типа галлюцинации. Что это значит разьясните пожалуйста. Я бы очень хотела узнать все об этом.Спасибо
Здравствуйте. Какие есть сопутствующие заболевания? Какие пьёте препараты? Это с Вами впервые?
Похоже депрессия.
2 ответаДоброе время суток, такой вопрос мне 30 лет, моей дочери 2,5 ,лет пять назад был период жизни лечилась у психотерапевта повод был в том что я все время плакала ,какое то эмоциональное расстройство ,пропила курс антидепрессантов стало лучше . Сейчас опять это расстройство ...
В чем вы ощущаете дискомфорт? Вы же не просто плачете, что-то навевает вам такие мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
М21. Есть девушка, люблю и хочу её, но в процессе ласки нет эрекции, либо есть, но быстро проходит. В жизни проблем нет, утренняя, во время просмотра порно, при объятиях иногда, ну и просто без причины все есть. но вот когда с девушкой почему то нету. в последний раз во время...
Здравствуйте. Лучше полностью расслабится и не думать об эрекции. Похоже на то, что вы просто переживаете во время акта с девушкой. Порефлексируйте о том, что вас беспокоит. Вы боитесь ударить в грязь лицом? Боитесь что ей не понравится? Все эти вопросы можно с ней обсудить. Как только волнение уйдет, все наладится. Попробуйте практиковать с ней петтинг без секса. Чтобы не было волнения и научиться полностью расслабляться Из врачей лучше сходить к урологу и убедиться. что у вас нет никаких проблем в этой части.
Непроходящие головные боли
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у меня есть такая проблема: ситуативно возникают головные боли (давление, внешние раздражители, например, сильный запах краски или громкая музыка) и никогда не проходят без таблеток. Всегда принимаю Нурофен Экспресс Форте, потому что боли...
Здравствуйте. Головные боли в принципе не являются вариантом нормы. Прием НПВС может привести к развитию привыкания. Данный симптом может сопровождать различные заболевания, перечислять их нет смысла, список большой) Для диагностики необходимо дообследование: -ОАК - Анализ крови биохимический общетерапевтический (общий белок, альбумин, общий билирубин, прямой билирубин, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевина, глюкоза). -Ферритин, витамин В12,9, фолиевая кислота, витамин Д. -ЭКГ -Рентгенография шейного отдела позвоночника. -УЗДГ БЦА. С результатами данных исследований очная консультация невролога, от отклонений можно будет отталкиваться в план дальнейшей тактики.
Здравствуйте! Беременность 27 недель. 1. Вымыла пол вручную, в наклонку, нагнувшись, кверху попой (как на картинках). Мыла около 10 минут. Потом ощутила покалывания слева в области яичников, и распереживалась. Подскажите, можно ли таким образом сломать что-то малышу,...
Здравствуйте. Обе ситуации неопасны для плода. Не переживайте. Плод защищен стенкой матки, околоплодными водами, оболочками, вашей передней брюшной стенкой. Навредить ему механически просто невозможно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в ушах после запоя
4 ответаШум и песни в ушах поле запоя 1 месяц, каждый день, но прям пьяная, просто поддержание веселого настроения так сказать. Третий день не пью и не собираюсь, т.к. "благодаря этому запою довела себя по гастрита и боли в печени. Сейчас лечу гастрит и соответсвенно пить таблетки не...
Да, успокаивающие можно. Учитывая, что вы не можете пить таблетки это должны быть сиропы или капли. Самый первый и легкий вариант это капли валемидин - лекарственный препарат на основе спиртовых настоек: валерианы, боярышника, пустырника, мяты. Внимание, он содержит спирт в составе! Второй вапиант более радикальный это капли галоперидола, оесли нет органической патологии они уберут эту музыку в голове и вы отдохнете. Может вызывать головокружение и сонливость. Вам достатояно 2-3 (до 5)капкль на ночь. И не затягивайте с обследованием вашего организма.