Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрес и тревожность
1 ответКак можно избавиться от стресса и тревожность можно отключить эмоции
Здравствуйте! Избавиться от стресса нужно понять его причину, что за ним стоит. От тревоги полностью не избавиться- это нужная эмоция для человека. Но если тревожность повышенная то конечно проработать ее можно с психотерапевтом или психологом. Начните читать книгу Дэвид Бернс Терапия беспокойства
Здравствуйте, появилось акне на лице и плечах ,хотя до этого никогда не было такого Прыщей не так уж и много но черных точек до ужаса
Андрей, здравствуйте. Ознакомилась с фото и анамнезом, при таких высыпаниях рекомендовано использовать линейку средств доя проблемной кожи для ухода ( виши нормодерм, дюкрей керакнил, эусерин дермопюр ) на кожу наносить клиндовит комбо -1 р в день на ночь до 6-8 недель Так же у косметолога делать пилинги ( в осенне/ зимний период). Здоровья Вам
Преднизолон
1 ответВрач прописал пить Преднизолон по 40 мг 5 дней,а после снижать Начиталась ужаса об этом гормоне. Я растолстею? Будет ли лицо как у хомяка?
Здравствуйте! Нет, не переживайте. Увеличение массы тела и отечность лица возникает если применять препарат несколько месяцев подряд. При короткосрочной терапии такого не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с ревностью и как научиться держать эмоции при себе? Понимаю что поводов нет для ревности,но бывает что из-за пустяка раздуваю с мухи слона, эмоции преобладают и начинаю кричать и обвинять в изменах. Был опыт отношений с замужней девушкой и подсознательно...
Добрый день. Подобным образом может проявляться ваш подсознательный страх измены. Ваша психика, подобным образом, пытается себя защитить и этот поток очень сложно сдержать. Для изменения ситуации необходимо проанализировать ваши страхи, что привело к ним, проработать травму. После этого, в эмоционально сложных ситуациях вас не будут поглощать эмоции, а вы сможете видеть другой пусть разрядки напряжения.
Уменьшение эмоций и чувств
17 ответовЗдравствуйте! У меня депрессивно маниакальное расстройство. Не давно я рассталась с молодым человеком и мои эмоции начали творить что хотят. У меня дети, работа, мне нужно быть собранной. Подскажите есть ли какие то препараты, которые помогают притушить на время эмоции и...
Здравствуйте, если у вас биполярное расстройство, вы должны постоянно принимать препараты, в частности нормотимики и нейролептики. Вам была назначена терапия?
Контроль эмоций
2 ответаЧасто бывает одиноко, грустно. Переживаю за свою работу и будущее. Не хватает вдохновения, ресурсов, ярких красок в жизни. Очень сдерживаю в себе эмоции. Ограничиваю себя в каких либо действиях. Чтоб не думать обо всем этом - выпиваю. И тогда, под алкоголем, все сдержанные...
Здравствуйте. А в чем вопрос психологу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем привет, друзья. Мужчина, 32 года. Вкратце. Что делать, если ничего не хочется и веду пассивный образ жизни? - Постоянно хожу какой то уставший, много сплю. Нет никаких стремлений и целей (всю жизнь так, никогда небыло целей и стремлений). Нет энергии во мне, чтобы...
Здравствуйте! По Вашему описанию Вашего состояния я могу предположить, что у вас есть депрессивное расстройство. Здесь лучше очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначенич психотропных препаратов. У Вас бывали или есть суицидальные мысли? Плаксивость? Хорошо спите?
Нарколепсия у ребенка
8 ответовУ ребенка нарколепсия с катаплексией на эмоции. Чем можно помочь облегчить состояние ?
Здравствуйте. Рекомендую вам обратиться к детскому неврологу и детскому психиатру. Для диагностики и возможного назначения медикаментозной терапии. Режим сна нужно наладить- фиксированное время укладывания и пробуждения + короткие запланированные дневные дремоты (15–20 мин). В зависимости от возраста обучайте ребенка распознавать предвестники приступа, и вовремя присесть или расслабиться. Избегайте внезапных сильных эмоций (испуг, восторг), но не подавляйте их полностью, можно учить мягкому реагирования на них.
Красная точка на пальце под ногтем
8 ответовЗдравствуйте. Несколько дней назад заметила красную точку на пальце ноги. Подстригла ноготь, точка отказалась на коже. Что это может быть? Начиталась всякого ужаса. Срочно бежать к врачу?
Здравствуйте. По фото можно предположить проявление под ногтевой гематомы . Возникает чаще всего на фоне травматизации, ношений неудобной обуви, при длительной нагрузке. Обычно проходит самостоятельно. Если есть беспокойство за меланому , то обычно у нее цвет более коричневый или чёрный, так как присутствует пигмент меланин и обычно процесс начинается с с кожи в области кутикулы и дальше распространяется в подногтевое пространство. По фото таких изменений не наблюдается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать? Сильно переживаю 😭
5 ответовСдала анализы , ттг часто скачет, но антитела первый раз так превышены!!! Очень переживаю, накрутила себя до ужаса. УЗИ щитовидки делала месяца 3-4 назад, все было хорошо
Здравствуйте АТ-ТГ смотрят после удаления железы по поводу рака, чтобы оценить риск рецидива. При наличии железы этот анализ говорит лишь о том, что у вас есть ткань щитовидной железы Так же этот показатель может быть повышен при нормальных АТ-ТПО как один из признаков АИТ Кровь на жить антитела сдавать больше не надо. Их не снижают и в динамике не смотрят. Важно лишь то, что они повышены ТТГ в пределах референсов. Железа хорошо функционирует Достаточно контроля ТТГ 1 раз в год. Но в следующий раз лучше сдавать анализ на ТТГ в лаборатории, где норма ТТГ 0,4-4,0. Там более точный метод определения анализа В плановом порядке так же рекомендуют слезать узи щитовидной железы Рекомендуют еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендуют принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя) По самочувствию что-то беспокоит?