Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональный упадок
1 ответЧто делать если ничего не хочется и нет желания как либо двигаться и развиваться в жизни ?Каждый день чувствуется эмоциональная подавленность и не чувствуешь себя самим собой.Абсолютно нет желания общаться с людьми и как либо с ними контактировать
Здравствуйте, Анна. То что вы описываете похоже на субдепрессивное или астенический состояние. Я бы вам порекомендовала позаниматься с психотерапевтом, можно обратиться в пнд по месту жительства или в дистанционно в режиме онлайн. Плюс пропить курс фенибута по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, он нормализует работу мозга, обладает небольшим активирующим действием, нормализует сон, и в целом поддерживает психоэмоциональном состояние.
Постменопауза
3 ответаМенструаций нет около 8 лет. Сейчас беспокоит резкие перепады настроения, эмоциональная нестабильность и сухость в интимной зоне. Принимала только фито препараты. Скажите может через столько лет моё состояние быть связано с нехваткой гормонов и к какому специалисту обратиться?
Здравствуйте! Да, может, симптомы климактерическом о синдрома могут беспокоить в течение многих лет. Обратитесь к гинекологу. Также стоит посетить эндокринолога для исследования функции щитовидной железы и углеводного обмена.
Всю жизнь я была тревожником, все сценарии в голове нацелены на страшные исходы, очень переживаю за все, пытаюсь все контролировать. Мне 40 лет. По молодости держала своё настроение в тонусе, наносной позитив, а в действительности очень низкая самооценка. У меня сын, ему 10...
Здравствуйте! По описаню можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. Лечением занимается психиатр и психотерапевт, один лечит медикаментозно, второй с помощью психотерапевтических техник. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Долгое время состояние усталости,иногда приливами,проблемы с памятью и концентрацией, иногда просто "отключает" и не помнишь что делал (на фоне усталости,многозадачности), плаксивость/раздражительность,перепады настроения.Тяжело долго фиксироваться на...
Надо очно психиатра посетить для коррекции схемы и пока продолжать работу с дозой сертралина, по 25 мг в неделю обычно идем до 150-200 мг в сутки-надо индивидуально эффективную дозу подбирать.
Здравствуйте. На данный момент являюсь матерью-одиночкой. Есть сын 5,5 лет. Отец ребёнка исчез примерно в 2,5 года, до этого тоже крайне редко интересовался ребёнком. Живем эти года у моих родителей. С ними у меня периодически конфликты (часто контролируют и «учат жизни»)....
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у вас имеется тревожное расстройство. Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов (препараты выбора из группы СИОЗС) под прикрытием противотревожных препаратов, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен. Также важно совместно с медикаментозным лечением применять психотерапию когнитивно-поведенческую, это доказанный и эффективный метод ( не просто общение с психологом по типу "повышайте самооценку") , работа большая для вас , если хотите действительно себе помочь! Длительность терапии тревожных расстройств может составлять от 10 до 12 месяцев. Психиатр подбирает дозировку препаратов на очной консультации, и отмена лечения также должна происходить под контролем специалиста, чтобы избежать возможных негативных симптомов. Магний и афобазол тут самостоятельно точно не помогут.
Здравствуйте, несколько дней назад мы с моим молодым человеком очень сильно поссорились и он решил разойтись. В силу огромной привязанности я постоянно думаю о нем, не могу нормально кушать, постоянно хочется плакать и постоянная тревога. Мы очень много времени проводили...
Здравствуйте! Вы для себя поняли, по каким причинам человек устал от этих отношений?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , очень прошу сориентировать на сколько данные отклонения серьёзны, до повторного приёма у невролога нервы не выдержат Жалобы: ребёнок 7 лет , были стремительные роды (родился за 60 мин), крупный 4530 кг, навязчивые движения , расконцентрация внимания ,...
Здравствуйте По результатам ЭЭГ отклонений не выявлено, по УЗИ нарушений кровообращения не выявлено. С учетом жалоб нужно обратиться на консультацию к психологу
Отмена кок
7 ответовЗдравствуйте! Я пила 4 года КОК медиана, решила бросить, но спустя 2 месяца начала снова. У меня сильная перестройка гормонов , обсыпало прыщами и в принципе очень эмоциональная. Может попить какие то бады? Чтобы поддержать организм и быстрее произошла перестройка
Здравствуйте! После отмены кок иногда наблюдаются такие проявления в организме, но если до приема кок были проблемы с кожей, скорее всего, что на отмену также вернуться проблемы Эмоциональный фон также может меняться, можно принимать магний
Пузырьки на пятках
5 ответовДобрый день! Дочке шесть месяцев. Уже как две недельки на пятках пузырьки. Девочка у нас эмоциональная и постоянно при стрессе трёт ногу об ногу, я подозреваю, что она сама себе натёрла ножками. Что в данном случае делать, чем лечить?
Добрый день Вполне возможно, что такие высыпания появились непосредственно за счёт трения ножки об ножку. Поэтому в таких ситуациях в первую очередь рекомендуется исключить факт трения, возможно одевать тонкие носочки хлопковые, либо закрытые ползунки/слипы. После купания данную область не тереть, а промакивать В таких ситуациях обычно рекомендуется использовать крема с цинком – судокрем,цикапласт, неотанин Если улучшение в динамике нет,кожа горячая, появляется нагноение, то в таких ситуациях обычно рекомендуется очная консультация дерматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные дольше чем обычно
5 ответовДобрый день,скажите пожалуйста. Девочки 14 лет,месячные начали в 13 лет,08.09.2023 начались месячные вовремя,но сегодня 18.09.2023 ещё идут немного но есть,обычно шли 7 дней? Что это может быть? Всю летом дочка была очень эмоциональная,и раздражительная.
Здравствуйте. Стоит провести узи органов малого таза . Выделения в норме длятся до 8 дней. В данном случае наблюдается ювенильное кровотечение.