Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Планируем беременность. Из разряда "и хочется и колется". Дело в том, что у меня лишний вес и анализы не в норме. Рост 169, вес 86.
Могут ли быть сложности при вынашивании из-за лишнего веса? Похудеть не могу пока из-за низкого ферритина. Или всё-таки стоит...
Здравствуйте
Анализ крови на половые гормоны на 3-5 день цикла - фсг, ЛГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон
Глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин
А после решать вопрос с планированием
Здравствуйте меня зовут Мери мне 30 лет я страдаю от проблемы недостатка веса уже со школы 38-39 кг этот вес у меня стоит уже 30 лет никак не могу набрать вес даже грамм у меня 2 детей во время беременности тоже не набирала и после тоже посоветуйте что делать я слышала что...
Здравствуйте
Исключите генетические причины низкого веса.
Гормональная терапия настрадается по строгим показаниям и только очно.
Проконсультируйтесь с генетиком, эндокринологом, гастроэнтерологом
Здравствуйте. Рост 158 см, вес 61,5 кг. Прикрепила фото и последние анализы, какие сдавала. Сижу на дефиците, кбжу соблюдаю. Но вес стоит, гуляет туда-сюда 1 кг. Хоть плачь… смотреть на себя не могу, руки опускаются. Физическая активность только по дому, шагов 10000...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
После двух беременностей постоянно скачет вес. Снизила вес на 30кг (с 95кг)
при росте 170.
За полгода набирается практически все обратно.
Устала вести борьбу.
Правильно питаюсь, достаточно активно веду образ жизни (по 10-20 тыс шагов в день), сейчас еще...
Добрый день! В пятницу проходила 3ий скрининг, доктор сказала, что вес плода мал, отправила на 2 недели активно есть белковую пищу, через 2 недели повторить УЗИ. Самочувствие хорошее, мой рост 170 см, вес до беременности 53 кг, к началу 31й недели 56 кг 200 гр, сегодня начало...
Здравствуйте,
Уже некоторое время не могу скинуть вес, не снижается ни вес ни обьемы.. держу дефицит калорий питаюсь по правильной тарелке 1/4 углеводы, 1/4 белок, жиры и 1/2 овощи. Поддерживаю физ активность 10 тыс шагов в день и иногда тренировки с сочетанием кардио....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста была сделана операция остеосинтез большой берцовой кости 13.02.2025 когда можно начинать наступать на ногу в данный момент ношу ортез не снимая
34 нед беременности, под соском на ореоле появился большой прыщ, болит когда трогаешь. Что это и как лечить? Прикладываю левомиколь второй день, без изменений.
Здравствуйте
Вероятнее всего, клиничееские данные – за проявление воспалительного процесса – фурункула или воспалившейся атеромы.
В таких ситуациях рекомендуется наносить дважды в день в течение 7 дней Супироцин или Банеоцин
Левомеколь - малоэффективное средство
Здравствуйте. Мне 27 лет, рост 167,вес 85. Больше полу года пила джес плюс и поправилась на 10 кг. Уже 3 месяца как перестала пить но вес не уходит, хотя у меня сильная физическая нагрузка и ем не большими порциями 1 раз в день до 19 часов вечера. Сдала с утра на голодный...
Здравствуйте,!
Ими 30.5кг/м2-ожирение 1ст
Глюкоза венозной крови в норме.
Гликированный гемоглобин или ПГТТ сдавали?
По каким критериям выставлен преддиабет?
Так же интересует вит д,ферритин, оак,срб,ттг. Сдавали?
СПКЯ нет в анамнезе?
Питаться 1 раз в сутки,крайне неправильно. Организм может это воспринять как стресс и включить механизм накопления жира
Если снижать вес по уму,то помимо исключения дефицитов по ввшеуказанным анализам,необходимо пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 300 мин в нед
Если вес не будет снижаться,то далее можно подобрать медикаментозную терапию снижения веса
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 52 года. Трое детей. Уже лет 8 мой вес колеблется от 67 до 70 кг. Имею в анамнезе гипотиреоз (тироксин 75), принимаю фемостон 2. Двигательная активность достаточная (учитель физической культуры). Хотелось бы скинуть килограмм 5. Но вес как уходит...