Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу постоять за девушку
2 ответаУ нас с девушкой есть компания. Всё было хорошо, но в какой то момент в компании девушку начали оскорблять и унижать без всякого повода. Проблема в том что я никак не могу за неё постоять и заступиться. Я даже в ответ ничего не могу сказать. У меня как будто включается...
Здравствуйте. Может есть возможность ограничить общение с компанией, если такие ситуации происходят часто. Вы говорите, что боитесь бить первым, а что вас пугает вступить в диалог? Что он может перейти в драку и придётся бить?
Здравствуйте. Доктор выписал мелоксикам 15мг 1 раз в сутки +омез. Другой доктор назначил длительный приём различных витаминов. Из-за этого не обратила внимание, что курс приёма мелоксикама только 7 дней, вместо этого употребляла 20 дн. Была диарея, но об этом предупреждали....
В связи с кровотечением - рекомендую консультацию проктолога На желудок тоже не должно было сказаться сильно, если принимали вместе с омезом
Возобновить ли курс валоцикловира?
6 ответовПринимал по 2 таблетки 3 раза в день, пошли улучшения, опоясывающий лишай или герпес стал превращаться в корочки и отваливаться, но курс прервал из-за операции, допил после, но не равномерно. Сейчас внешне половина высыпаний отпала, но стал чувствовать похожий именно болевой...
Здравствуйте! В среднем курс приема валацикловир при опоясывающем герпесе составляет 7-10 дней. Если высыпания еще сохраняются и курс был совсем коротким, то как правило в течении 5 дней препарат еще рекомендуют принимать. В качестве противовоспалительного средства наиболее эффективным считают найз, согласно инструкции его принимают по 1 таб 2 раза в день до еды, продолжительность приема 5 дней. Для защиты желудка используют ингибиторы протонной помпы (омепразол). Местно обрабатывают высыпания лосьоном каламина 2-3 раза в день до появления корочек. В случае если болевой синдром будет сохраняться после окончания терапии рекомендуют обратиться на консультацию к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу выбрать график питания
8 ответовДобрый день. Нервничаю, не могу понять, по какому режиму лучше питаться. День складывается так, что после 17 поесть не получается, да и не хочется уже почему-то; встаю в 5:30, делаю зарядку и далее ем в 7, 10:15, 13:30 и 16:45. Калорийность 1100-1200 (я маленького роста и...
Евгения, перекусы вообще в Вашем случае проблемой не являются, а перерыв в 12 ч в приемах пищи - это даже достаточно долго, если принять во внимание среднестатистический 8-10 ч (21.00 ужин и 7.00 завтрак - абсолютная норма для большинства активно работающего населения).
Почему я не могу переносить звуки?
12 ответовЖ, 21 год С раннего детства я замечаю за собой, что мне очень сложно уживаться с другими людьми в плане издаваемых ими звуков. Триггерами чаще всего являются звуки еды, некоторые буквы, иногда вся дикция человека. Реакции организма совершенно неадекватные - это спектр от...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти экспериментально-психологическое обследование. Только так можно будет разобраться с диагнозом. Но, на мой взгляд, это не тревожное расстройство и не окр. Скорее всего тут нужно совсем другое лечение. Но опять же, точно можно сказать только после ЭПО. Проще всего пройти его в ПНД. Вы обращались в ПНД?
Не могу выступать публично
11 ответовЗдравствуйте. Не могу выступать публично, испытываю трудности когда нужно что-то рассказать, объяснить на работе, высказать свое мнение, отстоять свою позицию и тд. Меня начинает трясти внутри, голова кружится и я теряю нить разговора, не могу ни о чем думать только о том ,...
Анна, добрый день! Все это это относится к неврозам и тревожным расстройствам. Что предшествовало, какие ситуации, вашему такому состоянию? Часто там, где мы оставляем свой ресурс в виде энергии, в каких стрессовых ситуациях, не дает нам полноценно вести себя в обществе. Мы замыкаемся, чего то боимся, ведем себя нелогично совершенно, постоянно накручиваются какие то мысли. Нужно понять, что вас так растормаживает. Может что то дома, или общение с кем то. Тут виднее вам. Нужно убрать фактор этого раздражения или разобраться в ситуации. Касаемо неуверенности в себе также помогает техники кпт и десенсибилизация глаз. он полностью убирает неуверенность, заменяя негативные установки на позитивные. Также нужно успокоить нервную систему- афобазол или новопассит, новопассит улучшает еще и сон и можно пр экстренных ситуациях, к примеру перед выходом куда то, сонливость не вызывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курс тестостерона
5 ответовБыл курс тестостерона 2, 5 месяца. 375 мл тестостерона, разбитых на 2 укола в неделю. Тренировки 3,4 раза в неделю. 2 раза зал, 2 раза боксинг. Особенности-левосторонний гемипарез, сколиоз. Резко вышел с курса. ХГЧ ставил с 9й недели. До курса тестостерон составлял 21...
Добрый вечер.С какой целью ставили инъекции тестостерона?Спортивный интерес?
Не могу похудеть
14 ответовЗдравствуйте! После двух беременностей (промежуток между беременностями полгода, так как первого ребёнка потеряла) не могу придти в норму в весе. Стараюсь придерживаться пп и не есть после 6-7 часов вечера. А вес не уходит( сдала анализ на гормоны,...
Из витаминов и микроэлементов: йодированная соль, железо при ферритине менее 30, если не едите 2 раза в неделю рыбу то Омега-3 (Омакор 1 капсула в сутки) курсом 3-4 раза в год. Насчет селена спорно, но уж точно не нужно его пить предварительно не сдав анализ, так как его избыток очень вреден.
Не могу уснуть
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Предыдущую ночь спал максимум 4-ре часа, заснул под утро. Следующую ночь, вызвали в ночную смену, вообще не спал. Вернулся с ночной смены днем, хоть и сильно хочу спать, но уснуть не могу. Началась паника из-за этого, потому что завтра работать,...
Добрый день. Я уверен, вы не умрёте без сна, такое бывает только при редких болезнях. Наверно, ваш мозг перепутал день с ночью из за смены графика😔Сейчас важно сбросить этот страх заснуть. Перестаньте лежать и пытаться уснуть силой! Встаньте, выпейте тёплой воды, сходите в душ. Сделайте простую дыхательную штуку, медленный вдох на 4 счёта, потом выдох на 6 счётов. Это убирает панику. Когда успокоитесь, лягте на бок и разрешите себе просто смотреть в темноту без цели заснуть. Если через полчаса сна нет, не мучайте себя!Посидите в кресле полчаса, потом снова лягте. Организм возьмёт своё, когда тревога отпустит. Я уверен, вы справитесь🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Почему показатель lg M с мая месяца всегда держится 3.4-4.06,lgG-2,33 Проходила курс лечения. Мазки всегда отрицательные.КТ -лёгкие чистые. Почему М не снижается? Я заразная? Какое обследование ещё пройти?
Здравствуйте, если у вас отрицательный мазок из горла на ПЦР, то вы не заразны. Антитела класса G могут сохраняться длительное время. Антитела М тоже какое-то время могут сохраняться, всё зависит от особенностей вашего иммунитета. Если нет симптомов и отрицательная ПЦР, то вы больны, тем более антитела М не растут, а остаются в том же диапазоне.