Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть, когда нервничаю
11 ответовЗдравствуйте, когда начинаю нервничать (рабочие или бытовые моменты), не могу уснуть, мозг как будто не отключается. Повышается потоотделение, возбудимость, желание идти куда то. Подскажите, как с этим бороться и к какому врачу обратиться? Особенно беспокоит бессонница, когда...
Здравствуйте! При эмоциональном напряжения, вырабатываться гормоны стресса- кортизол, который блокирует выработку мелатонина - гормона сна В подобных случаях рекомендуют принимать мягкие успокоительные: Новопассит, или валериану, или пустырник. В подобных случаях рекомендуют обратиться к неврологу или психотерапевту. Так же эффективным может оказаться прием за 40 мин до сна таблеток - мелатонин 3 мг
Не могу избавится от прыщей.
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Светлана, мне 34 года. Не могу избавится от подкожных прыщей. Ни маски,ни скрабы не помогает практически ничего. Спасаюсь только умыванием ацетилсалециловый кислотой. В основном высыпания на скулах, щеках и подбородке. Что делать подскажите...
Здравствуйте. Без фото сложно что-то сказать. Статья для Вас https://zen.yandex.ru/media/id/5de60aa098fe7900ad8ecf67/prostoi-algoritm-obsledovaniia-i-lecheniia-pryscei-5de60bce1e8e3f00b2d1df18 Останутся вопросы, пишите.
Применение виагры
5 ответовЗдравствуйте,я купил виагру 100,но думаю это большая дозировка,могу ли я разделить таблетку на 2 части,если нет,то какие побочные эффекты ожидают меня если я приму ее целиком?И могу ли я сразу сесть за руль?Спасибо
Да, Алексей, можно вполне обойтсь половиной таблетки, но, Вы не объясняете целей приёма, а это важно! Побочные эффекты расписаны в инструкции по применению, - читайте внимательно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу справиться с окр
1 ответНе могу справиться с окр он заполоняет все мои мысли, мешает мне спокойно жить постоянно лезут эти негативные мысли с каждым разом это все чаще и больше, хочу пропить какие нибудь таблетки
Здравствуйте. Окр лечат АД + психотерапия обязательно. Диагноз поставил врач? Давно? Опишите подробнее мысли пожалуйста
Не могу сделать глубокий вдох
7 ответовДобрый день. я 7 дней не всегда могу сделать глубокий вдох. Т 37.2, больше симптомов нет. пцр отриц. кт на второй день показало 5% поражения паренхима лёгких, матовое стекло. как восстановить дыхание?
Здравствуйте! Делайте дыхательную гимнастику - по Стрельниковой, по Бутейко. Спать на животе. Приём витаминов и микроэлементов, на фоне обильного питья (с контролем выведения). Пить можно минеральную воду без газа, ромашку, грудной сбор (если нет аллергии). Что касается приёма препаратов - то это исключительно по наличию симптомов и результатам анализов.
Ребенок качается
18 ответовЗдравствуйте. Ребенок качается, и это уже на протяжении долгого времени, больше года. При укладывании всегда качается. На протяжении дня, может сесть покачаться. Что делать? Могу видео приложить. Нам 1.9.
Уберите полностью тв и фоново звуки , колонки и тд. Яктауия - способ успокоения. Малыш не может расслабиться , однажды попробовав этот способ начал себя успокаивать так. Сейчас важно заняться расслаблением малыша. Когда качается - берем на ручки , поглаживаем по спине.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне нужна помощь. Я не знаю сможете ли вы мне помочь , уже руки опускаются. Я замужем почти 3 месяца, и все ещё девственница. Проблема в том , что я не подпускаю мужа к себе. Точнее мы пытаемся преодолеть девственность, но как только дело доходит до этого, я...
Чего вы боитесь? Были ранее попытки половых актов?
Не могу вылечить воспаления
1 ответДобрый день, уже 1,5 года не могу вылечить воспаление андексит и цервицит, лечение антибиотиками с чувствительностью не помагают. Прописывали свечи разные и тержинан и полижинакс, и макмирор, нео пенотран все бесполезно. Лежала в больнице с левосторонним офоритом, опять...
Анастасия, добрый вечер! Чтобы Вам помочь, необходимо видеть результаты всех Ваших обследований
Почему не могу вдохнуть
1 ответСегодня сижу за столом, поела, беседую. И внезапно не могу вдохнуть ни носом, ни ртом. Как будто там парализовало все. Я встала, стала пытаться дышать носом. С первого раза не получилось, со второго раза вдохнула. Попила воды мелкими глотками. Села, стала потихоньку дышать...
Здравствуйте. Сделайте ФВД с бронхолитиком для исключения бронхоспазма. Пройдте Наймигеновский опросник для исключения синдрома гипервентиляции, панических атак.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не могу заснуть.паника,блок на засыпание.как снять блок не могу заснуть.паника,блок на засыпание.как снять блокне могу заснуть.паника,блок на засыпание.как снять блокне могу заснуть.паника,блок на засыпание.как снять блокне могу заснуть.паника,блок на засыпание.как снять блок
Здравствуйте! Проделайте релаксационные мероприятия: - Метод Джекобсона; - Аутотренинг по Шульцу. В интернете они хорошо описаны. Будьте здоровы!