Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй пост благодарности . Немногие знают ,но я могла чалить в тюряге. Сейчас -добрые- люди воскликнут : ТАК И ЗНАЛИ,ОНА НЕГОДЯЙКА!!! Да,были времена...пыталась выкрутиться подделав подпись на титульнике дипломной работы 😅 А всё по какой причине ? Да по простой ,пить чай...
Да, такие проявления могут быть. Как пробуете сейчас с этим справляться? Важно поддержать свое состояние:сон, физактивность, прогулки, дыхательные практики все, что помогает укрепить нервную систему и снять напряжение. Это в целом поможет снизить и такие скачки настроения. Берегите себя 🙏💖
Добрый день! Ребёнок в 1г10 мес начала вставать на мысочки, но ходит так не постоянно, а эпизодически, максимум по секунд 10, но довольно часто, перестала давать стричь ногти на ногах( на руках стрижём без проблем), теперь только во сне, хотя раньше проблем не было. До сих...
Растите здоровыми! Всего доброго!
Добрый день! Мне 40 лет, замужем, есть ребёнок. Выросла в семье авторитарных родителей. Родители никогда не хвалили меня в детстве, не говорили слов поддержки. Зато в случае неудачи - активно и жестко (изощрённо жестко!) критиковали. Решали за меня практически всё - от...
Елена, добрый день! Вы правы, что чувство вины мешает спокойной жизни и на самом деле и спокойным отношениям с родителями. Ведь каждый раз испытывая это чувство Вы отдаляетесь от них и общение становится напряжённым) То что Вы физически были на расстоянии и не общались, помогло стабилизировать нервную систему и справиться с сильной тревогой, которая была в детстве. Но вернувшись - убедились, что для сепарации нет ни времени, ни преград) Но Вы все сможете и уже на этом пути! Чувство вины это убеждения, которые Вы получили в детстве от родителей - ведь раньше надо было поступать как они скажут, и теперь как только пробует честно говорить себе нет, не хочу - становится не комфортно. Это привычка из детства. И убрать чувство вины можно как раз сменив стратегию в общении с родителями и чётко соблюдать и уважать свои и их границы. Вы прекрасная дочь, Вы делаете все так как считаете нужным и достаточным чтобы никого не ранить - это имеет огромное значение. И сейчас продолжайте выстраивать общение так как будет комфортно Вам, и постепенно уйдёт это чувство. Родители так же начаться новым правилам. Первое время это тяжело - но это как раз показывает, что идёт процесс сепарации и выздоровления)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и беременность
4 ответаДобрый день! Хотелось бы узнать мнение специалистов. Планирую перенос эко. Уже был один, беременность развивалась до 11 недель и в итоге получилась анэмбриония ( не делала узи до этого срока). Плодное яйцо доросло до 3х см, и начался, викидыш. Хотя эмбрион был с пгт. Суть...
Здравствуйте, Мария. Людям с тревожным расстройством действительно живется непросто, потому что купировать это «на все 100%» фактически невозможно, но можно найти инструменты, которые будут помогать и улучшать качество жизни, это - уже большое благо, когда удается таковые для себя изыскать. Психологи действительно неплохо с этим помогают в том числе, «бросать» работу с ними не стоит, особенно в период беременности в будущем. Конечно, тревожное расстройство - не повод отказываться от желанного материнства. Надо сказать, что «в беременность нельзя нервничать, иначе будет худо» - тоже не совсем верный посыл, который лишь увеличивает уровень тревожности. В 21 веке особенно (но и в целом всегда) не нервничать в течение 9 месяцев своей жизни в принципе невозможно. И нельзя сказать, что тревожность подобная негативно физически непременно влияет (и тем более она никак не влияла на исход первой беременности, анэмбриония из-за стресса не происходит, а ПГТ не гарантирует идеального генетического здоровья эмбриона, к сожалению, хоть и минимизирует риски). Да, нервные потрясения, острый внезапный стресс действительно нежелателен в период беременности, но вот подобный «вялотекущий» на фоне тревожности большого вреда нанести все же не может. «Тревожников» в наше время в целом довольно немало, мы - буквально следствие нашего времени в том числе, если можно так сказать, и прекрасно вынашивают беременности женщины с таким складом нервной системы благополучно.
Нет концентрации на игре.
13 ответовЗдравствуйте,ребенку 2года2месяца. Настораживают некоторые моменты в поведении,ребенок очень чувствительно относится ко многим вещам и не концентрируется на игре долго. Пример (проезжает мимо машина и она это слышит и на чипсет показывать на окно и произносить жи,жи (так...
Здравствуйте, можно сделать ээг, сурдолог(асвп), оак(гемоглобин), развивайте моторику, снизьте экранное время. Если есть желание можно пройти тестирование мчат.
Здравствуйте. Хочу узнать, что со мной может быть, и к кому обращаться. Мне назначили невролога (но я терапевту рассказала не всё, только про тревожность и ПА) к неврологу второй месяц не могу попасть, жду очередь. Я в течении времени, записывала своё состояние, чтобы ничего...
Здравствуйте, вам необходимо сходить на прием к психотерапевту, либо к психиатру. К нив во-первых вы попадете раньше, и вам они окажут более квалифицированную помощь. В вашем случает необходима фармакотерапия, в последующем добавление психотерапевтических методик.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно у меня с мамой зашёл разговор о том, что года через 2-3 планирую съехать от них. Мне сейчас 18 лет, живу с родителями, временно не работаю из-за невозможно совмещать учёбу с работой. В семье обстановка не самая благополучная, не помню и дня, чтобы мать с отцом не...
Здравствуйте, Анна! Вы начали с того, что вы планируете съехать от родителей через 1-2 года. На сколько я поняла на данный период времени перед вами не стоит такой вопрос. За этот промежуток жизни могут произойти разные обстоятельства и события. Вы рассуждаете здраво в том, что должны начать самостоятельную жизнь. В таком случае вы можете лишь предложить маме свою поддержку и порекомендовать работу с психологом. Мама в свою очередь пытается удержать вас с треугольнике, который называется - жертва, агрессор, спасатель, награждая ролью спасателя (подробнее можете ознакомиться в интернете). Это порочный круг, и ваша задача в него не попасть. Из практических рекомендаций вы можете самостоятельно прочитать труды А. Бэка а также предложить это и маме (Игры в которые играют люди, люди, которые играют в игры). Всех благ! Не изменяйте себе и живите свою жизнь!
Головная боль
21 ответЗдравствуйте. Я уже задавал этот вопрос тут, так как ждать до 16 числа приёма невролога, так что я скопирую сюда снова тот старый вопрос (Здравствуйте. Сначала предыстория, что бы все было подробно. Мне 32 года. Я работаю уже больше года по 12 часов и 5 дней и субботу по 8,...
Нет конечно. Не нужно искать болезнь, там где ее нет. У Вас все хорошо.
Поджелудочная после ОРВИ у ребенка
5 ответовУважаемые врачи, подскажите, что делать! Ребенку 5 лет. В июне переболели кишечной инфекцией, лежали в больнице, прошло за сутки, вылечились, держали диету. Вышли в конце июля в сад и подхватили что-то типо ротовируса (рвало всю группу). Первый день была боль в животе,...
Креон нельзя сокращать, лучше допейте, что есть, потом возьмите Мезим по 3.500тыс. Ед 3раза в день пропейте в сумме месяц. Это не подавляет функцию поджелудрчной, это орган железистый, не мышечный, его тренировать не надо, он очень любит отдых, как, например, щитовидная железы любит эмоциональный покой. Если вы располрвините капсулу, она будет гаситься соком желудка , не даст эффекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Благодарю за внимание к моему вопросу. Ситуация такая, если я голодаю или питаюсь куриной грудкой - то мне можно сказать нормально. Могу поесть сырники со сметаной - влияние их в разы меньше чем все остальное, можно сказать почти незаметно если так съесть папу сырников. Но...
В любом случае каждый год человек должен проходить минимальные анализы - ОАК, ОАМ, БАК, ЭКГ и флюорографию. С учётом отрыжки также рекомендована консультация гастроэнтеролога. Чтобы исключить неврологическую патологию необходим очный осмотр с оценкой неврологического статуса. Если будут отклонения в силе, чувствительности или рефлексах,особенно глоточных, то врач направит на МРТ головного мозга. Также можно исключить патологию щитовидной железы. Если по всем обследованиям не будет никаких изменений, то необходима консультация психотерапевта для исключения соматоформного расстройства