Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В данный момент я понимаю, что потеряла контроль над своим состоянием. Я внешне спокойна. Никаких истерик, агрессии. Но для меня обычные события являются стрессом. Подготовка к Новому Году и закрытие проектов на работе отняли силы. Даже положительные волнения дестабилизируют...
Здравствуйте! То, что Вы чувствуете абсолютно нормально. Не нужно стесняться того, что Вам не по себе. Конечно, я бы порекомендовала вернуться в терапию, раз у Вас возвращаются панические атаки, то нужно продолжать выгружать из психики накопленное там. Так как тревога это как плесень, заседает в голове, то выводить ее нужно только усилием воли. Прямо работать над своими мыслями. Как с фитнесом: хотите быть в хорошей форме - нужно регулярно тренироваться. Так и с тревогой: нужно регулярно менять свои мысли на позитивные, повторяя себе что это просто мысли, которые отравляют мне жизнь. Есть книги на эту тему. Я бы рекомендовала Вам к прочтению: Роберт Лихи «Свобода от тревоги», Девид Бернс «Терапия беспокойства». Также, посоветовала бы Вам наладить режим дня: питание, умеренные физические нагрузки. Магниевые ванные перед сном, если есть возможность - посещать массаж. При комплексном подходе Ваша тревожность уйдет и Вы будете жить счастливую спокойную жизнь!
. Вид физической нагрузки: 20 приседаний. Ритм: суправентрикулярный. ЧСС (ударов в минуту): 62. Аритмия: нет. Электрическая ось сердца: вертикальная. Угол альфа (градусов): 82. PQ (ms): 109. QRS (ms): 92. QT (ms): 339. QTс (ms): 346. Нарушения ритма: нет. Нарушения...
Есть приступы сердцебиения (с внезапным началом)?
В 1 месяц и 5 дней сделали эхо. ОАП 1,2 с минимальным сбросом крови. МПС в области ООО 4,0 мм со сбросом крови. Прошу уточнить, что делать и какие рекомендации по наблюдению/ лечению? На сколько это нормально в этом возрасте?
Здравствуйте, Максим. Это врождённые состояния ! ОАП как правило закрывается ближе в 6 месяцам , МПС и ООО ближе к 1 году ! Это не опасно и работу сердца не нарушает ! Достаточно динамического наблюдения, контроль эхо / кардиографии с цветным допплеровским картированием в динамике Крепкого здоровья Вам и Вашему ребенку ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему урезается пульс до 54
1 ответПоставили диагноз глжс, делали. ЭКГ, эхо сердца. Сказали , что не значительное изменение по эхо. Гипертоническая болезнь.
Здравствуйте. Какие препараты принимаете и в чем ваш вопрос?
Запоры
4 ответакак лечить запор наверное спастический причиной которого стал стресс или невроз, после стресса и приёма транквилизаторов началось нарушения в вегет. нервной системе - холодеют руки и ноги , сердце работает с перебоями и начались запоры возможно от нарушения иннервации в...
Здравствуйте. Можно принимать Слабилен, Мукофальк, Дюфалак. Проконсультируйтесь у невролога очно по поводу основного заболевания.
Здравствуйте. Сыну 7 лет, он - начинающий хоккейный вратарь. 23.03.24 3 недели назад у ребёнка был перелом правой лучевой кости по типу «зеленой веточки», плюс были выявлены рентген-признаки нарушения конгруэнтности за счёт смещения головки правой локтевой кости до 2 мм....
Здравствуйте, на лед накатывать ногами можно, но пока с фиксатором лучезапястного сустава или эластичным бинтом, крайне аккуратно это около 2х нед. Далее до 3х мес, щадящий режим для кисти и предплечья, можно и нужно выполнять ЛФК. Спортивные нагрузки рекомендуются не раньше 3х мес после травмы. Пусть пока ребенок оттачивает навыки катания и укрепляет ноги. Запишитесь на плавание если есть желание, это полезно. Здоровья ребенку и Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В течении последних пары недель заметила, что стала хуже переносить физ. нагрузку, стал сильно повышаться пульс при минимальных нагрузках, тяжело, как буд-то бы сильно биться сердце, возникли приступы зевоты,сковывало как тугой повязкой горло. Болей в груди не...
В таком случае риск ишемии минимальный и достаточно и тредмил . В плане исключения ишемии он подходит
УЗИ сердца
8 ответовДобрый день. Сегодня сделала узи сердца. Вот заключение ключение ЗАКЛЮЧЕНИЕ:Аорта не расширена . Стенки аорты уплотнены . Уплотнение створок АК. Уплотнение створок МК и ТК. Размеры камер сердца в пределах нормы . Гипертрофия миокарда ЛЖ не выявлена . Систолическая функция...
Ольга, здравствуйте! Что вас конкретно испугало в данном исследовании? Ничего страшного по данным ЭХоКГ я не вижу . Аневризма МПП это выпячивание стенки сердца, скорее всего, носит вырожденный характер и на работу сердца глобально не влияет. Мы боимся аневризмы в сосудах, но в сердце это имеет другой характер Регургитации на клапанах 1 степени тоже не страшны. Рекомендую вам контролировать ваше давление утром и вечером и при получении результатов более 135/85 обратиться к врачу для подбора терапии.
Расшифруйте пожалуйста диагноз
13 ответовЗдравствуйте! Мне невролог дал заключение (с учетом результатов РЭГ, ЭЭГ и ЭХО-ЭГ): соматоформная дисфункция ВНС с признаками неустойчивости срединных структур (по ЭЭГ), церебральная ангиодистания, нарушения венозного оттока и минимальный неврологический дефицит. Плюс у меня...
У вас очень активный образ жизни. Сколько вам лет? Видимо организм начал сдавать от нагрузок. Я вам настоятельно рекомендую изменить свой график работы. Физические нагрузки вообще стоит убрать. Нужно больше отдыхать запишитесь в бассейн. Нервная система просто сдает, от этого и появился нервный тик. Его обязательно покажите неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат экг
24 ответаПомогите разобраться по ЭКГ RR: 0,9 мс ЧСС: 64 уд. в мин Ритм: синусовый ЭОС: не отклонена Зубец PI: 0,12 мс PQ: 0,154 мс QT: 0,39 мс QTc: 0,40мс QRS: зазубрен в III AVF мс ST: ST в III снижен на 0,5 мм, на вдохе у изолинии Зубец Т: положительный Экстрасистолы: нет Вольтаж:...
Здравствуйте, Алексей. ЭКГ без патологии (изменения по нижней стенке исчезают на вдохе - это значит, что эти изменения не связаны с патологией сердца). Если при нагрузке 150 ВТ (это довольно большая нагрузка) тест ВЭМ отрицательный и ЭХОКГ в норме, то значит с сердцем у Вас все в порядке! Ишемии, нарушений ритма нет.