Здравствуйте, Уважаемые врачи. Ситуация такая: 6 дней назад сильно упала, очень болела нога (прям до жути болела) где голеностоп, во время падения хрустнула даже. Я не могла ходить 2 дня очень болела нога, отек появился почти сразу после падения с одной стороны голеностопа и...

Доброе утро, Дарья! Посмотрел приложенные файлы к вопросу.
Перелом на рентгене 3 ноября исключили, диагноз S93.4 — растяжение связок. Код верный, но под ним разные состояния - от лёгкого растяжения до разрыва наружных связок. Хруст, два дня без ходьбы, отёк сразу с обеих сторон, синяк на третьи сутки — картина ближе к надрыву. Обычно обходится без операции, но недодержанная связка срастается растянутой, и впоследствии сустав подворачивается.
Рентген перелом исключает, но связки не видит. Степень определяют на осмотре — передний выдвижной ящик, пальпация по ходу связок — и на МРТ. По фото этого не сделать.
Отёк на шестой день нормален. Может держаться 2-6 недель, к вечеру усиливаться. Он растёт при нагрузке и опущенной ноге - отсюда ощущение, что его стало больше. Снижение чувствительности и шершавость кожи чаще бывает от отёка и сдавления бинтом.
В таких случаях рекомендовано:
- полужёсткий ортез на четыре-шесть недель вместо бинта,
- конечность выше уровня сердца, когда сидите и лежите;
- НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) внутрь коротким курсом семь-десять дней под прикрытием желудка (Омез, Нольпаза) — например, Нимесил, Ракстан или напроксен, дозу подбирает врач очно; местно гели с НПВС, чередуя их с сосудистым гелем (Троксевазин-Нео).
- физиотерапия после консультации физиотерапевта: магнитотерапия (SIS) и высокоинтенсивный лазер (HILT) от отёка и боли, УВТ при затяжном течении. Это дополнение к разгрузке, а не замена.
Полезно занятия с мышцами без нагрузки- напрягайте бедро и голень, шевелите пальцами, вращайте стопой без боли. Мышцы на голени работают как насос и разгоняют отёк не хуже холода.
МРТ — если через две-три недели останутся боль и отёк или появится чувство подворачивания.
Это разбор по выписке, не заочный диагноз: степень определяется на приёме.
Выздоравливайте и не спешите с нагрузкой.
Если возникли вопросы, спрашивайте.