Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх выкидыша
14 ответовздравствуйте. Много лет не могла забеременеть, были две попытки ЭКО, оба раза беременела, но первый раз ребенок замер на 7 неделе, второй раз выкидыш на 5 неделе. В декабре познакомилась с мужчиной, очень полюбили друг друга, через время сьехались, на второй цикл...
Елизавета, здравствуйте! Очень понимаю ваши переживания, сама прошла через похожую ситуацию. Ваши переживания вполне естественны после опыта прошлых попыток. Скажите пожалуйста, а предыдущие неудачные беременности были от другого человека, правильно ли я поняла?
Стресс, страх
2 ответаЗдравствуйте. Примерно 6 дней назад я начал пребывать в довольно плохом настроении. Через 3 дня я заметил, что в один момент я не смог кое-что обдумать. Друг спросил моё мнение, а я как осёл упёрся в экран и не смог подумать, просто пустота. Это меня испугало. Затем появились...
Здравствуйте, обратитесь на очный осмотр к неврологу для начала, на дополнительные сдайте общий анализ крови и проверьте уровень гормонов щитовидной железы Ттг, т4, ферритин, витамин Д крови. Если никакой органической патологии у Вас нет, то причину нужно искать в психосоматике - работа с психотерапевтом или клиническим психологом, можно попробовать сеансы онлайн или очно.
Тревога,страх
17 ответовУже давольно длительное время наблюдается ухудшение самочувствия. Повышенная тревожность,апатия,страх серьезного заболевания или смерти.Пропал интерес к жизни.Постоянно прислушиваюсь к организму,если что то где то заболело начинаю придумывать какую то болезнь. Частые головные...
Здравствуйте, Олег. Ипохондрия- это навязчивая идея у человека, о наличии у него тяжелого заболевания. 1. Нужно обратиться к психологу с данной проблемой. 2. Осознать для самого себя , что от этого нужно избавиться 3. Постоянно находиться в социуме, как можно меньше оставаться наедине со своими мыслями. 4 Вести активный образ жизни, найти хобби.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте! То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками. Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!! Не было ли ранее травимрующего опыта? Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой! Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью: 1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя): 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены). 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды). Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации. 2. Дыхание по квадрату: Вдох на 4 счета. Задержка дыхания на 4 счета. Выдох на 4 счета. Задержка на 4 счета. Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему. 3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Я готовлюсь к операции по удалению щитовидной железы.(Токсический зоб). Никогда не страдала паническими атаками или болями в сердце. После постановки диагноза Болезнь Грейвса сделала УЗИ сердца и кардиограмму. Поставили ИБС, брадикардию, нестабильная работа ЛЖ. Назначили...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Уточните пожалуйста, когда в последний раз был контроль гормонов щитовидной железы? Какие были значения? В таких случаях мы можем говорить о первичной проблеме в виде тиреотоксикоза. С высокой вероятностью повышенный уровень гормонов щитовидной железы запустил фибрилляцию предсердий. Помимо фибрилляции, такие показатели работы сердца по ЭКГ и ЭхоКГ вполне адекватны и стабильны. Однако персистирующая фибрилляция требует внимания - назначенные препараты в таких случаях адекватны, но уточните пожалуйста , кроверазжижающие не назначены? Если нет, в таких случаях оптимально очно обратиться к кардиологу аритмологу для пересмотра терапии Также в таких случаях критически важно динамическое наблюдение у эндокринолога и контроль гормонов. Восстановление баланса гормонов щитовидной железы - это первоочередная задача для восстановления ритма сердца Также в таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат. Его легко найти через поисковик При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Страх перед действием
26 ответовЗдравствуйте, у меня проблема которая преследует меня с подросткового возраста, это страх перед действием, будто оцепенение, я понимаю что надо это сделать чтобы не было проблем и чтобы расти и развиваться, но могу себя заставить. Конкретный пример, у меня бизнес, мне надо...
Здравствуйте Роман! У Вас Нарушен психофизиологический баланс. Дефицит внутренней энергии из за интоксикации в в организме прежде всего гормонами стресса. Все из за этого Это решаемый вопрос. Напишите ответы на вопросы на почту zolax@mail.ru или ватсап +79821092547 и я вышлю Вам пошаговый алгоритм восстановления и сохранения здоровья. Есть и другие специальные диагностические тесты, с которыми я готов Вас познакомить. Было ли раньше нарушение концентрации внимания и утомляемость или это нарастает постепенно? Чаще стал наступать ступор, связано ли это с мыслями , стрессом? Есть ли хронические заболевания? Как сон? Сколько пьете воды? Любите ли сладкое? Регулярный ли стул? Занимаетесь гимнастикой? Много ли двигаетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
25 ответовЗдравствуйте, сегодня ночью вызывала скорую , внезапно повысился пульс и тахикардия , было сдавливание головы и ощущение тяжести в виска и шум в правом ухе , бывает как ультразвук проходит по голове . Был страх смерти , и тревожное состояние. Принимала аторакс от половины...
Может после лечения проверить показатели печени АЛТ, АСТ не должно повлиять
Страх потерять беременность
28 ответовСейчас 14-15 нед бер-ти. Была потеря в прошлом на 18н. Сейчас постоянно есть страх повторения. Да ещё в эту бер-ть пару раз увозили на скорой с кровотечением. Как избавить от страха потери, очень устала
Елена, плохие мысли-это страхи, их нужно не гнать , а скорее принять, как прежний опыт. И тогда тревога начнёт стихать. Удачи!
Подскажите что делать?
44 ответаКружится постоянно голова. Уезжают предметы. Особенно лёжа. Узи сосудов шеи в норме. Головы тоже. Вот сделала мрт шеи. Подскажите, может есть какие - то процедуры, чтобы это убрать. Лёжа, как в лодке. Сидя тоже
Да, оно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать? Как так?
21 ответЗдравствуйте 2.12 ттг был 4,9 на фоне приема 50 мг эутирокс Эндокринолог Мельниченко подняла мне до 75 Сдаю сейчас сегодня Приходит 1,140 Как??? Пить 75?? Кому верить. Первый сдавала в Хеликсе сегодня сдавала в гемотест Что делать?
Здравствуйте. Дозу подняли правильно, сейчас ттг в норме значит 75 мкг вам подходит, принимайте дальше на ттг сдайте через 3 месяца чтобы посмотреть не снижается ли и дальше. Какие жалобы, рост и вес?