Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порнозависимоть
1 ответЗдравствуйте. Мне 17 лет . Я порнозависим. Борюсь с зависимостью уже 2 года. Все безуспешно..Основная моя причина воздержания от порно и мастурбации - заряд мотивации.Частенько ,после эякуляции чувствуешь стыд , вину, и уныние весь день , и о продуктивности можно забыть ....
В вашем возрасте это нормально. Зачем вы издеваетесь над собой? Если очень хочется идите и снимите сексуальное напряжение, с удовольствием и радостью. Откуда у вас чувство вины? Вы считаете, что это плохо, запрещено, вредно?
Ломка от габапентина
6 ответовЗдравствуйте. На протяжении года пила габапентин в дозе от 1000 до 3000 мг в сутки. Начала пить из за глубокой боли на душе, пустоты, тревоги. Собралась с силами и записалась к психиатру. Мне сказали что у меня зависимость и надо делать детокс. Сделали 1 раз капельницу как...
Здравствуйте. Конечно, Габапентин лучше отменять по 1 капсуле раз в 3 дня (300 мг). Параллельно прикрывайтесь Атараксом. Вам его как назначили? В идеале проконсультироваться с врачом-наркологом тогда и начать заниматься психотерапией. Если Вы принимали габапентин из-за депрессии, то стоит обсудить со специалистами назначения антидепрессантов при необходимости.
Боли в суставах
11 ответовЗдравствуйте! Моя проблема началась года 4 назад: боли в суставах (ноющие), повышение температуры. Ходили на прием к ревматологу. Назначили бициллин 3 (полгода) и бициллин 5 (последующие 1,5 года). В итоге, появилась зависимость. Без уколов суставы сильно болели и ждала,...
Скорее всего у ва. Проблемы с позвоночником. Шеей и поясницей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяга к пиву
12 ответовЗдравствуйте,мне 30 лет,двое детей и муж, работаю каждый день, люблю пить пиво,чуть ли не каждый день,по 2-3 бутылки (0,5 пива),муж не пьет,пью одна после работы с рыбкой и т д,мысли в конце рабочего дня только о пиве,как придти и расслабиться,но сама понимаю,что это не...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Осознание проблемы – это уже большой шаг, вы молодец! Возможно, причина в перенапряжении и стрессе, которые вы испытываете ежедневно. Рутина, заботы о детях и работа создают накопительный эффект и пиво становится способом быстро расслабиться и отвлечься от проблем. Важно понимать, что алкоголь не решает проблем, а лишь временно приглушает их. В подобной ситуации я рекомендую постепенно сокращать количество выпиваемого пива. Например, начать с одной бутылки вместо 2-3. Альтернативные способы расслабления: теплая ванна, чтение книги, прогулка на свежем воздухе, занятия спортом или хобби. Важно найти то, что будет приносить вам удовольствие и помогать отвлечься от мыслей о пиве. Обсудите эту проблему с мужем, расскажите о своих переживаниях и попросите его о поддержке. Совместное времяпровождение может укрепить ваши отношения и помочь не думать об алкоголе.
Не переношу запахи
11 ответовДобрый день, с июля месяца беспокоит сильная чувствительность к запахам , на данный момент не могу переносить запах лука, запах когда готовят выпечку , присутствует запах сигарет в носу!!!а сейчас менч очень сильно беспокоит сильный запах мочи( пахнет как будто витаминами...
Здравствуйте, тошнота, головная боль не беспокоит? Рентген ппн или кт ппн нужно сделать.
С 3 лет ребенок болел обструктивным бронхитом каждый месяц в течение года,при этом на 3 день заболевания возникала одышка,затрудненность дыхания и сильный кашель,которые снимались в больнице преднизолоном,позже,чтобы предотвратить сильный приступ,делали ингаляции с...
Можно пройти лечение аллергии (АСИТ), тогда рецидивов не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь пить зопиклон
33 ответаЗдравствуйте! Мне назначили зопиклон 1/2-1 таблетку на ночь в течение 2 недель и Селектру. Диагноз: тревожное расстройство и нарушение сна. Дело в том, что один из моих самых больших страхов - это страх зависимости (насмотрелась в детстве на наркоманов). Прочитала, что...
Добрый вечер! Не рисковано на самом деле, но ваш страх может оказать злую шутку и потом стать большой проблемой. Именно страх не уснуть. Он сам может стать причиной вторичной бессонницы в дальнейшем. По какой причине плохо спите? не засыпаете? Или прерывистый сон? Не можете уснуть ро какой именно причине?
Как бросить пить алкоголь
6 ответовЗдравствуйте, Уважаемые врачи. Такой вопрос, мне 32 года, образованный человек, с высшим образованием, из нормальной семьи, работаю на себя, есть жена. В юношеские годы активно занимался спортом, сам хоть давно не занимаюсь, но на вид тело почти как у спортсмена. Но всю жизнь...
Здравствуйте. Начну с того, что я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей(алкоголь /наркотики) Ваша зависимость имеет два аспекта. Химический и психологический. Химическая тяга устраняется медикаментами. Они все рецептурные. Чтобы получить рецепт нужно очно посетить нарколога. В любой частной клинике все будет конфиденциально и никуда данные не пойду . Теперь распишу что делать с психологической зависимостью, ее часто недооценивают, но так у вас будет более комплексный подход и лучший результат: 1. Начните вести дневник. Записывайте ситуации, в которых возникает желание выпить, места, людей или эмоции. Цель — выявить паттерны и триггеры, которые побуждают пить. Фиксируйте эмоции и мысли в момент когда хотите пойти за алкоголем. Позже психолог предложит вам массу альтернативных занятий для удовлетворения тех потребностей и чувств, которые вы закрываете алкоголем 2. Определите точную мотивацию. Для чего вы хотите избавится от этой привычки. 3. Нужно создать новые ассоциации. С этим тоже поможет психолог. Возьмите несколько сессий. Можно и самостоятельно но лучше со специалистом. 4. Также психолог подберет альтернативные способы борьбы со стрессом и тревожностью, которые точно у вас есть, а также подскажет способы сопротивления. Берегите себя.
ВИЧ инфекция , консультация
6 ответовЗдравствуйте, у отца вич и гепатит с 2000 года , никогда не принимал терапию , сейчас ему 47 лет , ничего не беспокоит , оппортунических инфекций нет ощущает себя здоровым , но пошли проверяться уровень CD4 критически низкий 0,038 вирусная нагрузка 263937 Какова вероятность...
Здравствуйте. В описанной ситуации отцу можно обратиться в спид центр для решения вопроса по лечению данной вич инфекции. Если ему начать лечение сейчас, то можно будет продлить свою жизнь на более длительный срок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как снизить частоту обострений синусита. Маме 65 лет, почти ежемесячные обострения синусита в тяжёлой форме - полная заложенность носа, распирание переносицы, тяжесть, давление в этой зоне, головные боли, гнойные выделения, самочувствие...
Здравствуйте. В подобных случаях на очном осмотре могут рекомендовать сдать мазок из носа на микрофлору с чувствительностью к антибактериальным препаратам, только после этого рекомендуется использовать антибактериальные препараты с учетом чувствительности. Также рекомендуется постепенно уходить от ксилометазолина, именно медикаментозный ринит часто поддерживает постоянный отек. Основа лечения в ремиссии ежедневный интраназальный кортикостероид например мометазон/флутиказон курсом несколько месяцев + солевые промывания.