ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ , ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°Π±ΠΈΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π£Ρ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π».

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π°Π΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½/ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ?.ΠΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅,Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅.Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ.Π£ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΎΠΊ Π»ΠΎΠ³Π΅ΡΡ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ. Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ 10-ΠΉ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π½Π° Π£ΠΠ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΠΠ , Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΠΠ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ , ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ , ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ) Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ», Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄Π°Π» ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π» Π΄Π½Π΅ΠΌ) Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³Π². ΠΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ....

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠ ΠΈ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΠ, Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ( ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ , ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ) ( ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ/Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ )
Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ , ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ , ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, -ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ .
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° -ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΊΡΠ°Π·Π°Ρ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ Π² 5-10 ΠΌΠ» ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ-Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° 2 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎ 4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² (10-15 ΠΌΠ») ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΠ»-Π±ΡΠ±ΠΈ ( ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ) ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ , ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ , ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2021Π³ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»Π°ΡΠ°(Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°). Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° (ΡΠ½Π²Π°ΡΡ, ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2022Π³)ΡΠΈΠΊΠ» Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. Π ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ» 16 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅ 32 Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π»Π°....

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΠ§Π’Π, ΠΠ’Π, ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΠ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΠ‘Π’, Π°Π»Ρ, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Ρ 1 Π΄Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»Π°ΡΠ°, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ» ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ (ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°). Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. ΠΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ», Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Π΄...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
? ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ
? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ
? Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ» ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ 550 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ
? ΠΠ· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
? ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ (ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ 2 Π½Π΅Π΄ ,ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π² )ΡΡΠΏΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
,ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ (ΡΡΠΏΡ ΡΡΡ
ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ )...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ,
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ Ρ Π½Π°Ρ 187, ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ , Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ 280 ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π° 7 Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ» 110 ΠΈ Π½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ 187....

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ
ΠΈ - ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ + ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ
Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 2-3 ΠΌΠ΅Ρ.
Π Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ 187. Π¦ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅., Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅., ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ: Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΠΠ’, ΠΠ‘Π’.
ΠΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 360, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ
Π°. Π£ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ.
Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠ½ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½.
Π‘Π²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ 37.0-37.2. 2 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΠ ΠΠ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ ΠΠ Π±ΡΠ» Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΠ±Π°Ρ
, ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ. ΠΡΠΎΠ²Ρ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΡΠΈΠ»Ρ,...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
36,2-37,2 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π΅ (ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°), ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (Π‘ΠΠ, Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ·), Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° IgG ΠΈ IgM (Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·, ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ), ΡΠ΅Π²ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠ±Ρ ( Π‘Π Π, Π Π€ ΠΈ Ρ.Π΄.), Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ). Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ - Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ