Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице шейном отделе. Слабость. Иногда нехватает воздуха. Трудно дышать. Иногда хочется спать,а уснуть не могу. Началось давно. Пила лекарства. Из хронических. Варикозное расширение вен, панкреатит.
Здравствуйте! При повышении нижнего артериального давления рекомендуют рассмотреть гипотензивную терапию , в таких случаях рекомендуют обратиться к кардиологу с целью подбора терапии , он назначит дополнительные методы исследования. Препараты от давления принимаются на постоянной основе
Не знаю к кому обратится
6 ответовЗдравствуйте. Имею жалобы тревожность, мысли о будущем, стал в себе очень сильно загоняться, ловлю себя на мысли, что словил депрессию. Не знаю к кому и куда нужно обращаться. Боюсь, что не помогут, ибо молодой парень. В поликлинике есть клинический психолог, можно ли...
Здравствуйте! Для того, чтобы принять решение о необходимости медикаментозного лечения, нужен установленный диагноз. И перед тем как его поставить, проводится диагностика. Не факт, что речь идёт о депрессии, как о болезни. Мысли о будущем порождают тревожность и снижают настроение, создают депрессивный фон. Нужно понять степень его выраженности. Очень может быть, что это временное состояние, которое корректируется психологическими техниками, например когнитивно-поведенческой психотерапии. Если у вас есть возможность посетить психолога в поликлинике, он сможет провести точную диагностику вашего состояния и определить тактику дальнейших действий. Как давно уже у вас подобное состояние?Как-то пробовали уже помочь себе самостоятельно?
Здравствуйте. когда ложусь спать, не могу уложить голову так сказать в правильное положение что бы я не делал.. начинает болеть затылок а если точнее то в затылочном отверстии в самом вверху с правой стороны. Иногда это может быть небольшие пульсации, в основном давит а...
Здравствуйте. Опишите подробнее характер Ваших болей. Характер боли( давящий, пульсирующий ) Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок ) Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль ) Сопровождается ли тошнотой Свето и звуконеприязнью Как реагирует на физическую нагрузку При движении боль усиливается ? Вам легче сидеть , лежать или ходить , чтобы боль уменьшилась ? Как долго длится приступ Как часто/ сколько дней в месяц с головной болью Чем купируется? Если принимаете лекарства , Принимаете в самом начале приступа таблетки или позже? Есть ли вегетативные симптомы ( ринорея , слезотечение , покраснение глаза , сужение зрачка)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Достаточно сплю и не высыпаюсь.
12 ответовМогу спать 8-9 часов и не выспаться. Если достаточно в течение дня расходится то всё нормально, но в какой-то момент может очень сильно клонить в сон. Тут уже ничего не помогает, только переждать или уснуть часа на 3. Также могу проспать очень много (12-13 часов), но через...
Здравствуйте, Дарья. Норма продолжительности сна в 18-25 лет 7-9ч, приемлемо 10ч. Если получая это количество сна вы не высыпаетесь, то это симптом нарушения качества сна и необходимо его оценить по полисомнографии. Иногда после полисомнографии проводится ещё тест множественного засыпания, когда 4-5 раз дается возможность поспать с прибором днем и смотрятся определенные изменения структуры сна. Дополнительно оценивается режим сна по актиграфии в течение 1-2 недель. После этого можно определиться с тем что вам поможет, как менять режим сна, что делать когда сильно хочется спать и т.д. Таблеток от сонливости в России нет.
Добрый день! Занимаюсь волейболом 3 раза в неделю по 2 часа. Много прыжков. Вечерами сложно уснуть - ноги "тянет", в голеностопах есть ощущение, как активизируется кровоток, это не дает уснуть. Сдала анализы на проверку суставов. Результаты прикрепляю. Что делать для...
Здравствуйте. Данные анализы, как и заболевания суставов, не имеют отношения к вашим жалобам. Поговорите со специалистами по спортивной медицине, может надо фиксировать сусиавы при нагрузках, там явно связки беспокоят. Уровень витамина д низкий, стоит попринимать девит 50000 раз в 2 недели 3 месяца и пересдать.
Не могу заснуть
1 ответПосле нервного потрясения, вот уже две недели не могу спать. Лежу закрытыми глазами и не могу заснуть. При засыпании сильно вздрагивает сердце, живот, конечности и хочется сделать сильный вдох. Выбрасывает из сна.
Здравствуйте! Пробовали принимать препараты с противотревожным действием, учитывая причину нарушения сна, связанную с перенесенным стрессом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему ребёнку 2 года всё тащит в рот, капризничает ночью и днём стала плохо спать?Что мне делать не знаю. Занять бывает её уже не знаешь чем, ходим в садик. Там мне тоже говорят играет весёлая потом как заорёт. Что мне делать мне даже говорят обратитесь к врачу может че...
Здравствуйте! Кроме беспокойства и того что все тянет в рот, что то беспокоит? Как аппетит? Стул? Нет ли высыпаний?
Не заживает рана
10 ответовУ дедушки ноги не заживают раны,были трофические язвы, зажили, но внутри стреляет,площадь раневой поверхности увеличена, не может спать, как помочь?лежал в больнице, не проходит, наносит повязки с бетадином , могу прислать фото
Здравствуйте, Татьяна Прикрепите пожалуйста фото Какие хронические заболевания есть?
А я вообще боюсь спать ночами. И ещё я боюсь спать ночью.
Здравствуйте! Часто страх связан с тревожностью или негативным опытом, связанным со сном. Возможно, у вас есть страх перед темнотой, или вы переживаете о том, что может произойти, когда вы не бодрствуете. Чтобы справиться с этим страхом, попробуйте создать спокойную атмосферу для сна. Установите ритуалы перед сном, это может быть чтение книги, медитация или расслабляющая музыка могут помочь вам успокоиться. Также полезно избегать кофеина и экранов за час до сна, чтобы подготовить организм к отдыху. Если страх становится слишком сильным и мешает нормальной жизни, рассмотрите возможность обращения к специалисту, психологу или терапевту. Они могут помочь вам понять причины страха и разработать стратегии для его преодоления. Помните, что сон это важная часть здоровья. Попробуйте сделать процесс сна более комфортным и безопасным, и постарайтесь постепенно привыкнуть к ночному отдыху
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У ребенка аденоиды, но сейчас начался насморк нос забит не дышит, спать не может. Ртом не дышит пытается носом а не как. Боюсь спать каждую минуту подскакивает. До этого промыли пшикнули ринофлумуцином далее через 1.6 часа помазали эваменолои. Можно ли сейчас...
Здравствуйте. Да, в таком случае можно использовать оксифрин. Вообще при заложенности носа лучше использовать монокомпонентные препараты типа оксифрина, називина и т.д. чем ринофлуимуцил. Ринофлуимуцил - это комбинированный препарат, в составе которого сосудосуживающий компонент, который не рекомендован детям. Если есть гипертрофия аденоидов, дополнительно можно использовать назонекс.