Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Хочу пропить определённые витамины. 4 препарата. Как я понимаю каждый по 1 таблетке(капсуле) в день во время еды. Может какие то из них желательней утром пить, а какие-то днем или вечером? 1.Подскажите пожалуйста последовательность? 2. А может их вообще все...
Здравствуйте, Инна! Эти витамины не требуют особых условий приёма. Можно их принимать в течение дня, распределив прием 2 препарата утром, 2 вечером. Я бы рекомендовала омегу и магний утром, фолиевую кислоту и комбилипен вечером. По взаимодействию их с приёмом пищи лучше всего просмотрите в инструкции.
Здравствуйте ! Неделю назад седлали синус лифтинг сразу с имплантацией сверху и еще 2 имплантата снизу , все лекарства принимала , кроме капель в нос. Отек почти спал доконца , почти невинно . У меня 2 вопроса : 1 меня не беспокоило заложенность носа , не опасно ли это , что...
Здравствуйте а какой именно у вас будет спорт?
Боль в ноге
10 ответовДобрый день! Меня зовут Екатерина , мне 43 года . Уже 6 лет беспокоит боль в правой ноге ( от талии до ступни). Четкой локации нет , она может быть в подвздошной области, в ягодице, бедре, колене, ступне . Точной связи почему начинается боль в конкретном месте нет. Знаю...
Здравствуйте Узи артерий и вен нижних конечностей не проходили ?Энмг стимуляционную нижних конечностей для исключения поражения переферических нервов?по мрт поясничного отдела позвоночника остеохондроз осложнённой спондилоартрозом ничего страшного нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ИГ или подсчет каллорий?
5 ответовЗдравствуйте! Мой рост 166, вес 90. Набрала вес из-за стресса начала заедать , и ни как не могу скинуть . Врач ревматолог сказал, что нужно , так как на суставы давит, а у меня с ними проблема началась , и плюс осложнение зреющая катаракта обоих глаз. Общий анализ крови...
Здравствуйте, попробуйте питание по методу Гарвардской тарелки, 50 % клетчатки, 25 % углевод и 25% белок. И так каждая порция. Увеливайте физическую активность. Можно рассмотреть медикаментозное лечение снижения веса ( орлистат либо энлигрия).
Трл, субклиническая депрессия
13 ответовЗдравствуйте. Женщина, 39. В сентябре 2022 родила дочку. Жила в ужасных отношениях с мужем : драки, денег не давал на еду, уходила и возвращалась, он меня унижал, как мог. Ушла. Сейчас я будто не живу. Не чувствую ничего, кроме желания плакать и агрессии.. Срываюсь на дочку....
Здравствуйте, вероятнее на фоне тяжелого стресса-уход от мужа ,у Вас началось депрессивное расстройство с высоким уровнем тревоги, здесь без очного посещения врача -психиатра не обойтись, так как нужны рецептурные препараты, боятся обращения не стоит, при депрессиях никаких ограничений в трудоустройстве не будет, а вот затягивание ситуации приведёт только к усугублению ситуации. Сейчас есть большой выбор препаратов с минимумом побочных эффектов(эсциталопрам,сертралин, бринтелликс и др). . Вы большая молодец , что ушли от такого мужа, теперь осталось привести свою психику в порядок и все нормализуется!
Пяточная шпора
10 ответовГод назад у меня обнаружили пяточную шпору. Боли были невыносимые, постоянно сохранялся отёк стопы. На приёме врач назначил физиолечение — парафин и ударно-волновую терапию, однако заметного результата это не дало. В течение 10 месяцев нога болела практически постоянно....
Значит никаких опасений по поводу тромбоза нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 1 год 1,5 месяца при ходьбе подворачивает правую ногу (прикрепляю видео). На очном осмотре в поликлинике ортопед сказала, что все ок, невролог также сказала, что всё ок, ждите, перерастет, пройдет само и т.д. в том же духе. Честно говоря меня такая ходьба ребенка,...
Здравствуйте. На представленных видео при ходьбе определяется внутренняя торсия правой конечности. Такое может быть из-за дисплазии ТБС или является истинной торсией нижний конечности. Дисплазию ТБС нужно исключить по рентгенограмме с определением ШДУ. Истинную торсию ставят, если дисплазии нет. Истинная торсия консервативно не лечится и проходит самомтоятельно до 12 лет. Иногда (очень редко) наблюдают прогресс торсии и тогда требуется оперативное лечение. Нужна специальная ортопедическая обувь, которая будет выводить передний отдел стоп в правильное положение. Вот пример такой обуви https://www.sursil.ru/catalog/1_letnie_modeli_1/sandalii_ortopedicheskie_sursil_ortho_av15_016/ После очного осмотра ортопед может назначить и другой вариант орт обуви, в котором передний отдел стопы будет ориентирован на внешнюю сторону на 8 или 20 градусов. Такую обувь заочно рекомендовать нельзя. Пример https://www.ortomini.ru/catalog/antivarusnie_sandali/15551 В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Очная консультация детского ортопеда 2. Ортопедическая обувь. Дома то же носить. 3. ЛФК детям до 5-ти лет не проводят, поскольку они еще маленькие и не совсем понимают, что от них хотят. На этом фоне не редки конфликты с ребенком. Поэтому пока не настаивайте. Попробуйте заниматься в форме игры: "мишка косолапый" и др. На ютубе найдите. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Коррекция рекомендаций после рентгенографии.
Тревожность
17 ответовЗдравствуйте. Нахожусь в перименопаузе, начались характерные симптомы климакса. Недавно на улице стало плохо,подскачило давление. Потемнело в глазах,участился пульс. Кое-как на адреналине пришла домой. Как бы это странно не звучало, но перед этим старалась поднять...
Здравствуйте! Да, по описанию тревожное расстройство, зачастую обостряется на фоне гормональных нарушений. Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Ребенок быстро набирает вес
17 ответовС 5 лет дочка стала сильно набирать вес. Если до школы вес был более менее в норме , то за время школы очень сильно набрала. В год стала набирать в среднем 10 кг. Сначала списывали на мало подвижный образ жизни,и не сбалансированное питание. На данный момент дочке 11 лет ,вес...
Здравствуйте, задам несколько вопросов для более точного ответа - какой рост ребенка? - какое обследование проходили еще? Можете его прикрепить? - Как активничает в настоящий момент? - можете написать дневник за пару дней питания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряженный живот
13 ответовДобрый день! 24-я неделя беременности, были повышенные печеночные пробы, врач отменила все витамины и назначила только железо. Повторные пробы были уже снижены, но витамины пока возвращать не стали, также только железо принимаю. Спустя несколько дней после приема Сорбифера...
нет, в такие моменты лучше дать себе отдохнуть. и в целом, учитывая это, планируйте прогулки так, чтобы вам всегда было где присесть и отдохнуть. Не нужно гулять насильно, делайте все так, чтобы вам было комфортно