ИГ или подсчет каллорий? — вопрос №1871303
Здравствуйте! Мой рост 166, вес 90. Набрала вес из-за стресса начала заедать , и ни как не могу скинуть . Врач ревматолог сказал, что нужно , так как на суставы давит, а у меня с ними проблема началась , и плюс осложнение зреющая катаракта обоих глаз.
Общий анализ крови показывает все хорошо , кроме Тромбоциты, СРБ. Дефицит вит Д.
Глюкоза в норме, инсулин повышается,но пока за пределы не вышел.
На гормоны уже давно не сдавала ...Но ранее не было проблем, кроме повышенного свободного тестостерона ( волосы по одному растут на подбородке, жирная кожа, на животе волосы) Узи малого таза делала летом 2023 все отлично . Обычный тестостерон в норме.Цикл регулярный.
Физическая нагрузка у меня только ходьба, прыжки, бег запрещен .
Что в моем случае будет лучше, какой режим питания соблюдать,чтобы нормализовать вес?
Возраст: 27
Хронические болезни: Неуточненный артритНа сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!