Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
19 ответовЗдравствуйте, у мамы бессонница. Участилась, раньше раз в неделю-две, а теперь через день. Ходили на приём к сомнологу, выписали атаракс 1/4 таблетки. Принимает при отсутствии сна неделю, не помогает. Засыпает только под утро. Повышен уровень кортизола. Хроническая...
Здравствуйте. Проверьте, какой у мамы ферритин. если менее 50, может нарушаться сон. ТТГ проверяли? Кортизол повышен в крови? Это указывает на высокий уровень стресса. От мелатонина не бывает зависимости. Важно соблюдать режим сна, если не спится, встать с кровати и почитать или вышивать или вязать. Потом попробовать снова лечь. если не помогает, заменить атаракс на миртазапин.
Добрый день. Девочке 1 год10 мес. Пару недель назад переболела ОРВИ. Во время болезни был плохой аппетит, после аппетит не восстановился. Появился еще запор. На ГВ + докорм. Последнюю неделю не может уснуть ночью (плачет), да и днем бывает не может спать, как будто болит...
Добрый день , Юлия , данная группа препаратов очень токсична и для профилактики их не используют. Сдайте кал 3х кратно на яйца гельминтов и простейшие. Анализ сдаётся в течении недели через день. Однократная сдача не будет информативна. Также сдайте соскоб на энтеробиоз и ИФА крови на аскариды, острицы, лямблии, описторхи, токсокары.
Страх задохнуться и умереть
6 ответовЗдравствуйте! На протяжение нескольких недель не могу уснуть, а иногда даже и спать, сон очень прерывистый. Во время засыпания начинаю контролировать свое дыхание, оно начинает сбиваться, а потом в один момент будто замирает или останавливается, словно «дух захватывает»....
Здравствуйте! Вероятно, это проявление повышенной психо-эмоцмональной нагрузки (частые стрессы) с формированием тоевожного расстройства. https://psytests.org/depr/hads-run.html Пройдите, пожалуйста, тест для оценки выраженности перегрузки нервной системы. Пока можно продлить афобазол 10мг 3 раза в сутки, но лучше перейти на рецептурный препарат: атаракс/ тералиджен течение месяца. Если сиптоматика, тревожные состояния беспокоят длительное время, имеет смысл начать сразу с препарата из группы антидепрессантов (тразадон 150мг: 1/3 на ночь в течение 7 дней, далее 2/3 на ночь в течение 7 дней, далее по 1 таблетке на ночь 3 месяца)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх умереть ночью
3 ответаДобрый день! Обращаюсь к вам, потому что не знаю у какого специалиста лучше проконсультироваться. Выбор стоит между кардиологом и неврологом. У меня такая проблема, что по ночам в последнее время я очень долго не могу уснуть, от страха, что остановится сердце. Я ложусь спать...
Здравствуйте! Для начала нужно обратиться к терапевту для исключения патологии сердца. Если нарушений не будет, то возможна консультация невролога🙏
Здравствуйте, периодически происходит следующая ситуация, я ложусь спать, засыпаю и просыпаюсь по часам прошло 10-15 минут, я снова засыпаю и снова через 10-15 мин просыпаюсь, и так всю ночь, раньше такое сопровождалось панической атакой, я вскакивал с кровати и в панике...
Здравствуйте! При нарушениях сна можно пробовать принимать перед сном пустырник, валериану в таблетках, фенибут, если не поможет то обратиться к врачу за выпиской рецептурного препарата.
Пропал сон
1 ответУ мужа , 3 недели назад случилось нарушение сна, сутки не спал. У него сложился страх, что он не уснет совсем, накануне не было ни чего такого , что могло бы спровоцировать такую ситуацию, ни стресса ни потрясений не было. Сделали МРТ головы с сосудами, диагноз...
Доброго времени суток. Просто так сон в один раз нарушиться не может. Бессонница может быть симптомом заболевания какого-нибудь. Возможно.. есть всё таки что-то..что вызвало данные нарушения? Может не озвучивает? Днем не спал? По одному и тому же графику ложится и встает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что такое ?
6 ответовПроснулась в 5 утра, ребенок начал чуть плакать. И не могу уснуть. Было ощущение будто кружится голова когда пошла в туалет. Потом легла и начала думать о разном и пытаться уснуть и не могла — ощущение будто кружится голова и жар по телу. Еще сжимаю зубы и будто бы было...
Добрый день. Нельзя исключить психосоматическое проявление тревоги. Тревога - это не именно момент стресса, а симптом уже пережитого напряжения, стресса. Т.е. обстановка вроде спокойная, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся. Пройдите, пожалуйста, тест https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Одолел ночью "бей или беги"
21 ответДобрый день. Болею по урологической части, не как не могут найти причину. Страшно. По ночам не могу уснуть или просыпаюсь. Сначало было дёрганье конечностей, начинал засыпать будто падал в подсознании и резко просыпался. Начал пить настойку пиона, одну ночь поспал и...
Это очень индивидуально, назначать препараты и дозы мы не можем в таком формате консультации.
Бессонница, беспокойство
5 ответовЗдравствуйте, всегда хорошо спала, по часов 10 могла отсыпаться. Последние полгода проблема со сном, могу заснуть в 12 и часа в 4-5 проснуться, и это все. Сплю по 4, 6 часов мне это мало , чувствую себя разбитой. Стала принимать магнелис в6, но пока результат никакой, а...
Можно, тоже вполне не плохой препарат, мягкий, принимайте его по 250 мг по 1 таб 3 раза в день после еды 1 месяц. вечерний прием перед сном. Затем по пол таб 3 раза в день 10 дней. Затем по пол таб на ночь 10 дней и отмена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему у ребёнка страх в школе
4 ответаДобрый день!Дочери сейчас 11 лет.С 1 класса проблемы (страх в школе)нервничает 'скована'зажата'трясет всю иногда поднимается температура. Перевели на надомное обучение ' дома всё спокойно 'стоит придти в школу 'это такой стресс. Не может учиться даже если индивидуально с...
Здравствуйте, Антонина. Для начала нужно выяснить причину. Что ребенок говорит об этом? Почему чувствует себя не комфортно? Что ее тревожит? Желательно обратиться к детскому психологу. Специалист сможет постепенно понять, в чем причина и как с ней справиться. Так Вы уже точно поймете, в каком направлении двигаться. Можно обратиться к детскому психологу, который проводит мини групповые занятия. Они дают очень хороший результат. В таких группах дети с похожими сложностями развивают уверенность в себе, навыки общения с окружающими, учатся справляться с тревожностью.