Тревога страх когда ничем не занята — вопрос №1624950

Question

Тревога страх когда ничем не занята — вопрос №1624950

Лиза

757 просмотров

17 октября 2023

Здравствуйте, испытываю тревогу и страх когда ничем не занята, когда скучно. Потому что имею в себе такое утвеждение, что я должна заниматься чем-то интересным днём. То есть каким-то хобби, желательно полезным. Но проблема в том, сейчас у меня нет хобби и я не знаю, чем заниматься. Не знаю, каким хобби хочу заниматься. Ничего не нравится. Что делать? Хотелось бы и скуку воспринимать спокойно. И хобби по душе найти. Заранее благодарна за ответ.

Возраст: 18

Вопрос закрыт

страх

тревога

скука

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 18 октября 2023

Психолог

Здравствуйте, Лиза. А откуда у вас это убеждение? Кто вам постоянно так говорил, что нужно обязательно быть чем-то занятым. Мама? Папа? Бабушка? Может в семье кто-то постоянно работал и мало уделял вам времени?

Пожаловаться

Лиза, 18 октября 2023

Клиент

Элина Арменовна, здравствуйте, мне так часто говорил и говорит папа. Он в целом очень деятельный, не может сидеть без дела.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 18 октября 2023

Психолог

Вот почему у вас в голове и стоит этот червячок, который чуть что начинает вас грызть. Быть таким деятельностным - выбор папы. Но нет ничего страшного в том, чтобы просто полежать, ничего не делая например. Отдыхать - это нормально.

Пожаловаться

Лиза, 18 октября 2023

Клиент

Элина Арменовна, разумом понимаю, но почему-то все равно тревожусь... Может вообще не из-за этого? Не понимаю :( Просто днем у меня почему-то тревожное состояние, а вечером оно проходит

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 18 октября 2023

Психолог

Возможно и не из-за этого, тогда тут нужно копать детельнее. Если есть высокий уровень тревожности, значит должна быть и его причина.

Пожаловаться

Лиза, 18 октября 2023

Клиент

Элина Арменовна, а можно с вами сейчас побеседовать, чтобы найти эту основную причину тревоги? Мне бы хоть узнать, из-за чего я тревожусь...

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Панические атаки, страх

6 ответов

13 апреля 2022

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Тупик в жизни

1 ответ

9 февраля 2023

Владимир

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос