Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мазок на флору
18 ответовЗдравствуйте. Неделю назад была у гинеколога на приеме, взяли мазок на флору. Из жалоб: зуд влагалища перед месячными. Сегодня забрала результаты. Врач сказала, что мазок не очень, так как полезных бактерий нет, а это бывает лишь у пожилых женщин или у кого воспаление. Это...
Здравствуйте. воспаления нет. лактобактерий единицы- это говорит местном снижении иммунитета, вам нужно восстанавливать флору влагалища. можно принимать через рот вагилак по 1 капс 2 раза в день 14 дней, можно во влагалище капс лактожиналь 14 дней, но это лактобактерии и не факт что ваши лактобактерии с ними уживутся, можно лактагель по 1 тюбику во влагалище 7 дней- это полезная среда для лактобактерий и на фоне нее ваши лактобактерии начнут активнее расти,поэтому в вашем случае лучше выбрать лактагель
Тревожность
13 ответовДобрый вечер, началось все с лета, когда поймала панику с аллергии на шеи, с отёком. Всё лета я переживала чтоб это не повторилось, прошла всех врачей и анализов. Осенью у меня начала болеть шея, спина. Начала грешить на то что хондроз шейный, мне сосуды пережимает, поэтому у...
Здравствуйте Лучше начать прием ципралекса медленно увеливая дозировку до рабочей Прикрыть побочные эффекты можно атараксом 25 мг по 1/2 т 2 р в день Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Тревожность
1 ответУже больше полгода назад в первый раз возникло чувство тревоги. С тех пор много времени прошло. Сейчас я уже на опыте и стараюсь более детально подходить к проблеме. Начал смотреть видео про техники КПТ, начал пользоваться ABC-схемой, пытаюсь начать медитировать, но порой я...
Здравствуйте. Есши планируете самостоятельно работать, Почитайте книгу Роберта лихи свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
44 ответаЗдравствуйте! Мне 19 лет и у меня с недавнего времени появился страх смерти. Я не знаю откуда это взялось.. У меня полноценная семья, любящий парень, с которым скоро свадьба, но стоит мне только подумать о смерти своей, как сразу слёзы ручьем. Пару дней назад я проснулась, но...
Добрый вечер Страх смерти - естественный страх для человека Может быть причина в том, что вы боитесь не оставить какого-то значимого следа, не успеть что-то сделать в жизни, или того, что может случиться что-то, что нарушит ваши планы, потому возник страх, как мотиватор к свершению задуманного Важно отследить, о чем вы думаете в момент, когда страх настигает вас
Тревожность
15 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года. Такая проблема. Стала очень раздражительной. Чувствую тревожное состояние. Ночью просыпаюсь несколько раз. Утром встаю рано и больше не могу уснуть. Мысли лезут в голову. Часто все бесит. Или наоборот нападает грусть. Лет 10 назад страдала...
Здравствуйте. Попробуйте начать принимать грагдаксин по 1 таблетке 2 раза в день (утром и вторую до 18 ч). Курс месяц. Но в целом если тревожность у Вас давно, то тут, возможно, надо будет добавлять антидепрессанты из группы СИОЗС и/или психотерапию
Тревожность
18 ответовБыла у невролога, выписала лечение, которое мне не помогает. Цитофлавин мне не подошел, болел желудок сильно после него, заменила его на мексидол (10 дней уколов, после уколов пью уже полтора месяца таблетки) Ньюрексан и валемидин пила, толку ноль. Картины даже по номерам...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы определить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Перечисленные препараты не лечат тревожное расстройство и панические атаки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте. У меня какая-то неконтролируемая тревога, которая сильно мешает. При каждом ответе ощущаю сильное сердцебиение, сильное потоотделение, морозит, бросает в дрожь, понос, дрожит голос. Я не знаю, как это контролировать, но по жизни это очень сильно мешает, не знаю,...
Начните с фенибута по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца, он лёгкий и безаредны1
Здравствуйте. С некоторых пор беспокоит бессонница. Развивалась медленно, сон поверхностный, частое пробуждение. 1,5 года назад лишился крупной суммы денег, которую собирали на жильё в другом городе. Сейчас сплю по 2-3 часа в сутки, да ещё стал вздрагивать от телефонного...
Здравствуйте. Можно пропить атаракс 12.5 мг утром, 12.5мг днем и 25мг на ночь 1 мес. Соблюдайте режим дня - в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном. Больше гулять на свежем воздухе. Избегайте психоэмоциональных перегрузок и стрессов. Сбалансированно питайтесь. Должна быть достаточная физическая активность. Соблюдайте гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте.
Тревожность в груди и головная боль
15 ответовЗдравствуйте. В 2023 году начались панические атаки прописали бринтелекс и атаракс, от них мне было жутко плохо. Потом я пила серенату 50 мл с тералидженом побочки были. Пила я их 5 месяцев. Потом отменила видимо резко было очень плохо , потом в течение месяца бывало что...
Они по эффективности одинаковы. Если легче на ципралексе - можете принимать его.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Недавно перенесла сильнейший стресс - ребенок в реанимации в критическом состоянии в течение месяца, потом сложнейшая операция, ещё месяц выкарабкивались, все это время почти без сна - суточные дежурства в больнице по очереди с мужем. Назначила себе витамин Д...
Здравствуйте! Не стоит исключать такой метод помощи, как психотерапия. На мой взгляд, это основа терапии, которая Вам сейчас необходима, поскольку данное состояние вызвано внешними причинами. Лекарственные препараты в данной ситуации могут использоваться, но в качестве дополнения к психотерапии. Лекарствами лечат заболевания, а у Вас, судя по описанию, не болезнь, а реакция на определенные события. По существу Вашего вопроса: Атаракс можно принимать в дозировке 1/2 таблетки утром и днём и целая на ночь в течение месяца. С Афобазолом совмещать можно, но большого смысла в этом не вижу. Афобазол рекомендуется принимать не более трёх месяцев, поэтому стоит его уже отменить.