Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь умереть
6 ответовЗдравствуйте. Мне 35 лет. Три месяца назад родила второго ребенка. Первому 14 лет. И стала замечать - постоянно присутствует мысль о том, что если я умру , то кто будет растить моих детей. Прямо навязчивая идея какая-то. Строю планы : если вдруг умрет муж, то буду делать так...
Здравствуйте, Алевтина. Это очень похоже на послеродовую депрессию. Хочется вас обнять и поддержать. У меня со старшей дочкой было подобное состояние, поэтому прекрасно понимаю, про что вы говорите. В идеале обратится у психологу. И главное, помните, что это обратимо! Что касается самопомощи, задавайте себе вслух вопрос, каждый раз, когда в голову лезут такие мысли "с чего это со мной должно что-то случиться?! Я здоровая, молодая, у меня вся жизнь впереди! ". Напишите себе список "100 планов" На ближайшие 5-10 лет. Найдите себе хобби, увлечение, чтобы энергия и силы, шли в то русло.
Боюсь заболеть
7 ответовСегодня ночью летела в самолете - 4 часа. Рядом села девушка, с явными признаками простуды (кашель, заложенный нос, видимо болело горло, так как использовала стрепсилс), она не чихала, большую часть полёта спала и во сне не кашляла. Несмотря на это, очень боюсь теперь...
Здравствуйте! Мы каждый день контактируем с вирусами, находясь в общественных местах, кто-то обязательно болеет и защитить себя на 100% не можем. Инкубационный период (время, в которое можно заболеть) у всех вирусов разный от 1 дня до 1 месяца, поэтому когда появятся симптомы сказать нельзя и появятся ли они вообще, какой-то специфической профилактики не существует. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и вируса. Единственное, что мы можем сделать это заниматься профилактикой болезней , а именно соблюдать режим дня, личную гигиену, проветривать помещения, не перегреваться, вовремя вакцинироваться, хорошо и правильно питаться, соблюдать адекватную физическую нагрузку. Девушка рядом с Вами могла рассасывать леденцы, чтобы у неё не закладывало уши в полете, учитывая, что никаких проявлений больше не было, то беспокоиться не стоит.
Боюсь есть
1 ответя боюсь спать, потому что боюсь есть. ведь если я буду спать, то я буду просыпаться к утру и мне нужно будет есть, поэтому я сплю к утру, чтобы просыпаться в 3 или 4 часа дня, при этом у меня хронические проблемы с желудком и мне нужно есть по 6 раз в день маленькими...
Здравствуйте. Если вы приняли решение обратиться за помощью к психологу, но боитесь что от его работы вы сможете поправиться - то это не так. Психолог (при условии, что это грамотный специалист) как раз и сможет вам помочь. найдет причину вашего страха. Поможет проработать ее. И на ваш вес это никак не повлияет. Вы не будете толстеть. Вы будете правильно воспринимать происходящее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь тромба
9 ответовЗдравствуйте, вы наверное посчитаете меня глупой, но я уже месяц боюсь, что может оторваться тромб…. Я сдавала общую кровь и мне сказали, что очень густая. У меня нет лишнего веса, диабетом я не болею. Но, на ноге у меня фиолетовое пятно и я очень пугаюсь, что это что то...
Здравствуйте! Никаких признаков патологии у Вас нет. Кожа нормального цвета. Пятно может быть пигментное или капиллярное, в этом нет ничего страшного Если есть боль в ногах, отеки, усталость в вечернее время, имеет смысл сделать ЦДС вен нижних конечностей. Если ничего этого нет, надо жить нормальной жизнью. По поводу боли в сердце имеет смысл проконсультироваться очно с терапевтом или кардиологом, сделать ЭКГ. Скорее всего, все с сердцем нормально. По поводу пульсации - стройные люди часто ее ощущают, в этом нет ничего необычного. Если тревожность не будет давать Вам покоя дале в случае исключения всех проблем, имеет смысл обратиться к психотерапевту.
Боюсь беременности
13 ответовДелала приятно молодому человеку руками. Он не кончил, но на пальце у меня осталось чуть его смазки, ну я спокойно слизала её и всё, чтобы не бегать и не мыть руки. После чего буквально через минуту он смочил пальцы у меня во рту и сделал петтинг, без проникновения пальцев...
Здравствуйте. В этом случае беременность исключена, она возникает только во время полноценного вагинального полового акта с эякуляцией во влагалище
Здравствуйте, у меня такая проблема, когда мой отец злой я очень боюсь его, я начинаю дергаться, запинаться, мне старшно что он может избить меня. Мне 19. И еще одна проблема, я боюсь что от меня могут отвернуться друзья, и я переживаю за это, и я начинаю впадать в депрессию....
Здравствуйте, Кирилл! Вы уже совершеннолетний. Если отец Вас избивает, то есть правоохранительные органы, куда можно обратиться. Если страх иррационален, то больше уделяйте внимание друзьям, учёбе, стройте свою жизнь, чтобы пройти процесс сепарации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь умереть
9 ответовЗдравствуйте, я очень боюсь умереть, больше от внезапной остановки сердца и боюсь проснуться в гробу, боюсь что не поймут что я не умерла,я уже много раз проверяла и с сердцем все хорошо, только пмк 1 стадии и нжт. Все началось в конце апреля с внезапного приступа, я была...
Дарина, здравствуйте! Предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения лекарственной терапии. Ваше состояние связано с повышенной тревожностью, возможно, и со сниженным настроением. Вам показано назначение противотреовжных препаратов курсом в один месяц (тофизопам, фенибут, стрезам) +возможно, антидепрессанты и/или психотерапия. Пока можете купить в аптеке афобазол-ретард и принимать по 1 таблетке 1 раз в сутки.
Боюсь учащенного сердцебиения
7 ответовЗдравствуйте Проблема такая. Я в целом тревожная , боюсь анафилактического шока, различный аллергий и в целом ипохондрик Предстоит лечить зубы, завтра В прошлый мой поход к стоматологу напугалась так что врач отправил домой Проблема в том что я боюсь , и когда мне ставят...
Здравствуйте! Ознакомилась с результатом обследования! По ЭКГ - ритм синусовый правильный, Ишемических изменений не выявлено. Неполная блокада правой ножки ручка Гиса - особенность вашей проводящей системы сердца, не патология. По ЭКГ противопоказаний к лечению зуба с анестезией нет . Не переживайте никаких рисков по сердцу у Вас нет.
Боюсь заразиться бешенством
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Спустилась в фойе на работе. Была в блузке с рукавами 3/4. Когда проходила «вертушку», заходя обратно, в правой руке почувствовала неприятные ощущения. Боюсь, что в фойе могла забежать собака и немного меня прикусила так, что я не заметила. Позже...
Здравствуйте на фото царапины, на укус совсем не похоже, не переживайте, риска заразиться нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь ошибаться
1 ответЯ боюсь ошибаться , если я делаю что то не так мне сразу становится стыдно , если мне делают замечание я думаю что я плохая ...
Камилла, добрый день. Каждый человек в этом мире ошибается, и имеет право на ошибку, идеальным быть невозможно. Редко у кого что то получается с первого раза без подготовки и опыта. У всех случаются промахи. А не ошибается тот, кто ничего не делает. Невозможно ошибиться только лёжа на диване и бездействуя. Все в этой жизни совершается, познаётся и развивается из многочисленного неудачного опыта. Так что ошибка это часть нашей жизни, жизни любого человека. И все мы в данном случае плохими быть не можем. Да и что такое плохой человек? Нет плохих или хороших людей, это очень обобщенные характеристики. Каждый из нас временами бывает и неудачником, и везунчиком, и злым, и добрым, и тем, у кого все ладится, и тем, у кого все валится из рук. Так и передайте тем, кто вам делает замечания за ошибки. Спросите, все ли они в этой жизни делали правильно и с первого раза? Вы не плохая, вы учитесь жить, иногда совершая ошибки. Это нормально.