Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Достали на работе. Что делать ?
26 ответовЗдравствуйте. 4 дня назад попала в больницу, срочно госпитализировали в больницу в другой город. Сделали чистку замершей беременности. Сильный стресс, от которого я до сих пор не могу отойти. Слезы то и дело наворачиваются. Второй день достают с работы своими звонками,...
А другие коллеги в отпуске тоже как вы на связи ? Или есть те, кто позволяет себе игнорировать работу ?
Умер любимый питомец
1 ответ3 дня назад усыпили моего любимого кота Томми. Смерть была неожиданно, резко. Я к этому не готовилась. Ему даже не было 2 лет... Это моя семья, я относилась к нему как к ребенку. Всегда встречал меня с работы, дома он ни на секунду не отходил от меня, все время был со мной,...
Здравствуйте! Я Вам сочувствую, очень тяжело терять того, кто был дорог, и не имеет значения, человек это или питомец. Позвольте себе принять и прожить все чувства, какое-то время необходимо побыть в таком состоянии и не подавлять свои эмоции. Также Вам необходима психологическая поддержка - поделитесь с близкими, друзьями или знакомыми горем. Некоторые могут удивиться таким переживаниям и даже сделать некое едкое замечание в стиле «не стоит так убиваться из-за питомца», поэтому лучше поговорить с теми, кто точно Вас поймёт и поддержит, либо уже терял домашних животных. Необходимо и отвлекаться от горя, делать это лучше с пользой для себя: посвятите время хобби и займитесь всем тем, что принесло бы Вам удовольствие, побольше гуляйте на свежем воздухе, как раз сейчас хорошее время года. Если Ваша утрата спустя месяцы будет продолжать вызывать такие же тяжёлые переживания, то обратитесь за помощью к психотерапевту.
Раздражает шум
1 ответМне 21 год , два года жила в сильном стрессе , на фоне которого появился гормональный сбой и сейчас я прохожу лечение , последний месяц стала замечать , что меня очень , сильно раздражает шум , на данный момент проживаю с родителями и братом так же у меня есть дочь , и когда...
Здравствуйте! Какое именно лечение вы проходите в данный момент? Получаете ли вы медикаментозную терапию? Если да, то как долго и какие препараты принимаете? Посещали ли вы ранее специалистов по психологическому консультированию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
24 ответаЗдравствуйте.Врач назначил ламотриджин,с1,2,и каждую неделю повышать,так до 2т утром и вечером.Через две недели добавить флуоксетин,назначил ламотриджин для усиления эффекта антидепрессанта.Так как пила велафаксин в макс дозах,ципралекс,золофт,пароксетин.И не снимало тревогу...
Кломипрамин предпочтительнее
Нервозность
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста у моего мужа очень сильная раздражительность особенно последнее время. Спросить ничего нельзя начинает кричать. Высказать мнение о его поступках тоже невозможно у него как нападение начинается вроде защиты в форме истерики. По ночам выйду в...
Лариса добрый вечер! - Все абсолютно верно, в данном случае это токсическое действие этанола, которое влечет за собой такие поведенческие нарушения. - Стататься не употреблять алкоголь. - Таб. Карбамазепин, начните по 100 мг 3 раза, в дальнейшем можно увеличить до 200 мг 3 раза (это нормотимик, он упорядочит в поведении и снизит раздражительность). - Кветиапин 12.5 мг на ночь или Хлорпротиксен 15 мг на ночь (улучшит сон, уберет тревожность). Дозировки написала минимальные, вероятно нужно будет выше. - Фосфоглив по 2 капс. 3 раза 2 месяца для печени. - По возможности проработать ситуацию с психотерапевтом. ведь мы имеем дело с формированием не только физической, но и психологической зависимости. - Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца. Питает сосуды головного мозга и оказывает легкий успокоительный эффект. - И главное берегите себя! Всего Вам самого доброго!
У моего молодого человека умер отец. После его смерти его мама начала себя вести странным образом: может на ровном месте накричать, вспылить, нагрубить, обозвать, оскорбить и др., чего не наблюдалось раньше. Буквально вчера, из-за того, что сын повторил за ней слово, которое...
Подруга у неё есть? Если да, поговорить с ней, или с человеком, которому она доверяет. Нужен психолог. Успокоительное и магний проблемы не решат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражает чужая музыка
7 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема, раздражает чужая музыка. Сейчас, сидя на самоизоляции, просто с ума схожу, соседи часто включают музыку, слышно ее не очень громко, но отчетливо, меня буквально трясти начинает, появляется раздражение, даже гнев, особенно когда басы...
Добрый день! Знаете, это как не думать о белой обезьяне. И, вот, вы уже о ней думаете. О чем это метафора? Она о том, куда мы фокусируем свое внимание. Попробуйте включать медитативную музыку, принимайте горячую ванну, вкоСконцентрируйтесь на себе и собственном развитии. Будьте здоровы!
ПМС, тревога,
17 ответовЗдравствуйте. Я тревожник, но я давно в ремиссии. Научилась справляться с тревогой, знаю все способы, дело не в этом, но это усугубляет. В общем во второй половине цикла за неделю у меня начинается дикий ПМС, тревога зашкаливает, предобморочное состояние, кажется щас свалюсь...
Добрый день. Действительно подобным образом может протекать пмс, сказать почему именно так сложно, скорее всего это индивидуальная особенность. Для купирования нежелательных симптомов пмс обычно рекомендуется гормональная контрацепция (если на данный момент не планируется беременность). Применение гормональной контрацепции блокирует овуляцию и создает постоянный гормональный уровень, таким образом не происходят «всплески» гормонов и симптомы пмс не проявляются.
Ужасное настроение перед месячными.
26 ответовДобрый вечер. Прошу у вас консультации. Дело в том что уже на протяжении нескольких месяцев лет перед месячными недели за 2.у меня портится настроение да так что я просто видеть никого не хочу а мужа в этот перевод вообще ненавижу. И это повторяется каждый месяц. Муж боится...
Пишите по результатам! Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотел бы обратиться к вам за советом. Моя проблема заключается в агрессии к окружающим людям, особенно к родным. В порыве гнева я чувствую себя неконтролируемым, кричу всеми силами чтобы успокоить себя, пытаюсь причинить себе боль в эти моменты. Это происходит...
Добрый день. Нужна консультация психолога или психотерапевта.