Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Наступила на стопу спустя 5 дней после операции:остеосинтез 5й плюсневой кости с пластиной и шурупами (закрытый перелом со вторичным смещением ) чтобы сохранить равновесие и не упасть Не могу вспомнить так же сильно отекала нога или нет, но сейчас когда встаю и...
Здравствуйте! Рекомендую выполнить рентген, что бы убедиться, что конструкция на месте
Головокружение
1 ответДобрый день.как попью чай в 11 часов сразу начинается головокружение.на данный момент уже три дня сильно бьется сердце,кружится голова,как прислушаюсь к сердцу сразу теряю равновесие,подташнивает,колит правую руку и защемляет нерв седалищн.в левой ноге,а еще сильно болит...
Здравствуйте, какое у Вас АД? Какая картина общего анализа крови, анемия исключена? В целом такие симптомы может давать шейный остеохондроз, необходимо укреплять мышцы спины и шеи, ЛФК, ношение воротника Шанца, самомассаж шейно-воротниковой зоны. Выполните уздс сосудов шеи, КТ шейного отдела позвоночника. Также необходимо дообследование: ФЭГДС с уреазным тестом, узи органов брюшной полости, липидограмма, копрограмма. Придерживайтесь диеты 1 по Певзнеру, начните приём Омепразола 20 мг 2 р/сутки за 30 мин до еды, итомед по 1 т 3 р/сутки. Дальнейшая тактика лечения зависит от результатов обследования.
Добрый день. Мне 35. В 15-18 водила машину без каких либо проблем (механику, автомат, пофиг), потом у меня не было необходимости, не водила. Каждые несколько лет пыталась снова сесть за руль ( права же есть). Но не выходило из-за страхов (видела разорванные машины и...
Вам стоит использовать в таком случае препараты для снятия головокружения , их по сути-единицы (если не противопоказаний это Бетагистин) и адаптированную вестибулярную гимнастику я могу вам ее скинуть вполне коннтакты мои найти можно в профиле, а скакалка это уже этап поддержания и профилактики координаторных нарушений используется когда вас ничо беспокоить не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние панической атаки
5 ответовДобрый день! В связи с переездом на новое место жительство ухудшилось душевное состояние. Волнами накатывают приступы в день может быть до 5-6 раз внутри как будто всё горит, кажется, что руки и ноги трясутся, хотя внешне не видно. В голове постоянно негативные мысли, боюсь...
Здравствуйте, можно думать о расстройстве адаптации, тревожном расстройстве, надо очно к психиатру за диагностикой и лечением, показаны будут опять антидепрессанты, только лучше не амитриптилин, не очень безопасный вариант в вашем возрасте, лучше взять золофт. Безрецептурные препараты использовать бессмысленно. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Как вернуть бывшую жену после измены
57 ответовБыли отношения 15 лет, в браке 3 года. С самого начала были проблемы с интимной близостью, в последние наверное лет 5 полностью согла на нет, жили как брат с сестрой. При этом было огромное количество нежности, заботы, красивых путешествий, душевное единство. Показалось, что...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , сколько уже прошло времени с развода ? Жена даже не пытается выйти на диалог? Ей нужно время , она чувствует предательство и горюют на эту тему. Поэтому сейчас важно выдержать дистанцию. Можно написать ей смс , что вам важно с ней поговорить, когда она будет готова. Но, есть люди, которые простить измену не могут , если ваша жена из этих людей , к сожалению, отношения не вернуть будет … и нужно начать выстраивать свою жизнь
Спорт при грыже желудка
6 ответовЗдравствуйте. В сентябре прошлого года мне сделали операцию по удалению грыжи желудка и фундопликацию. Операция прошла хорошо . Но возник рецедив грыжи. По этому поводу я уже пришла немного в душевное спокойствие. Новых операций в ближайшее время не планирую. Ещё за первую...
Здравствуйте . Лечебная гимнастика вам не противопоказана , нужно обратиться к доктору ЛФК , чтобы он расписал вам комплекс упражнений .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упал на загипсованную ногу
1 ответДобрый день! Два дня назад был перелом стопы на тренировке, на следующий день наложили гипс и зафиксировали перелом стопы. Всера, спускаясь по лестнице потерял равновесие и чтобы не упасть полностью- опёрся на больную ногу в гипсе. Было болезненное ощущение. С утра боли нет....
Добрый день. Если боль на утро прошла и не появилась снова, то страшного ничего с переломом не произошло. Перед снятием гипса сделать рентген контроль и тоько потом выкидывать гипс. Полную нагрузку на стопу после снятия гипса сразу не давать, ходить при помощи костылей или трости и каждый день увеличевать вес на поврежденную стопу, тогда ребилитация будет эффективнее и быстрее.
Дппг напряжение в Челюсти
17 ответовБыло сильное головокружение при повороте на лево, сделали маневр эпли ушли резкое головокружение, но теперь началось шаткость и не стабильность при езде на машине тошнит и кружится голова, она не кружиться а равновесие уходит, есть напряжение в Челюсти есть тревожное...
УЗИ сосоудо шеи без патологии исключает сосудистые патологии, например, синдром позвоночной артерии, в значит гея и кровоток здесь ни при чем. Раз днем рука/ палец работает нормально, нет сгибания, то это с большей вероятностью неврологическая проблема, например, синдром кубитального канала (защемление локтевого нерва). Ночью люди часто неосознанно спят с сильно согнутыми в локтях руками или подкладывают их под подушку. Это натягивает и сдавливает локтевой нерв, который как раз отвечает за мизинец. Возникает спазм, онемение или непроизвольное сгибание.Ночные мышечные судороги.
Здравствуйте, Скажите пожалуйста, год принимала арт терапию против ВИЧ, пришлось пропустить на 3 месяца, изначально чувство от них было такое, что состояние менялось, чувствовала спутанность, терчлось равновесие, хотелось спать, через 3 месяца начала сново принимать, такого...
Ирина, здравствуйте! Это нормально, на фоне длительного приёма ВААРТ побочные эффекты постепенно уменьшаются, организм адаптируется. Также, если препараты разных производителей, что-то может переноситься лучше, что-то хуже. Вам стоит, по мере возможности, обратиться в СПИД-центр, такой длительный перерыв в лечении мог привести к формированию устойчивости вируса к старой схеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сначала из-за коликов поздно ложились, потом из-за зубов. А сейчас, будто выработался такой режим. В ночной сон уходит в 2-4 ночи. Постоянно переворачивается на живот, пытается удержать равновесие, учится ползать. Особенно ночью у него пик этих способностей открывается....
Здравствуйте. Вполне уже можно от 6 месяцев начинать выстраивать режим дня. Важно отталкиваться от времени пробуждения, когда просыпается малыш. Допустим это 7-8 часов утра. Затем смотрим время бодрствования (примерно около 3 часов). Далее идет первый дневной сон. Затем снова бодрствование опять те же 3 часа и второй дневной сон. После снова бодрствование три часа и возможен еще один сон. При определённом графике дня ребенок будет знать когда он кушает и играется а когда идет спать. Также на ночной сон важно придумать свой какой-то ритуал (колыбельная, массаж, грудное кормление или смесь в зависимости какой у ребенка вид вскармливания). Перед ночным сном соблюдать спокойную обстановку и игры, так ребёнок будет понимать что наступает ночь. Безусловно ночью ещё малыш может просыпаться и это связано с его растущей нервной системой и особенностями преобладания быстрого сна. Примерные варианты режима дня доступны в интернете и можно посмотреть и адаптировать подходящий для себя.