Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит каллорий
1 ответОчень хотелось бы спросить, я сейчас соблюдаю дефицит калорий (не более 800ккал в день) И если я перестану держать такой дефицит калорий и перейти на 1200-1600 Будет ли так сказать организм запачаться? Просто этот факт я вы читал в интернете, вот хотел у вас поинтересоваться...
Здравствуйте 800 ккал крайне мало для мужчин. Организм в стрессе, вы разрушаете свою скелетную мускулатуру.
С детства диагноз железо дефицит, раз в год два капаем железо внутривенно, сдала анализы показал 92 сейчас гемоглобин, на этом фоне может быть в крови 2 миелоцита?
Здравствуйте, да может, о болезни крови это может не говорить. Дополнительно стоит сдать ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ для подтверждения железодефицита. Сдать с-реактивный белок для, исключения воспалительного процесса.
В результате общего анализа крови обнаружен дефицит витамина д и пониженный гемоглобин. Начальные признаки микроцитарной гипохромной анемии. 2 недели пью омега 3-6-9, приобрела витамин Д 10000, витамин К2 100мг, железо 85мг. Как принимать эти препараты, чтобы они не мешали...
Полина, добрый день У вас действительно недостаток витамина Д. Принимайте Витамин Д 10000 ме/сут в течении месяца, далее перейдите на профилактическую дозировку 2000 ме/сут длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог Можно сочетать витамин Д с приемом: витамина К2, витамином С, витамины гр В, кальций, магний, селен (если вдруг вы принимаете что то из них, они сочетаются). Принимайте во время завтрака Витамин Д, Витамин К2 и Омегу 3-6-9. У вас холестерин высокий, нужно было Омегу 3 только брать, омегу 6 и 9 мы получаем из пищи ежедневно, именно омегу 3 тяжело получить организму. У Вас анемия легкой степени тяжести железодефицитная. Препарат железа принимайте в обед и вечером после еды, желательно белковой пищи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли пить железо
6 ответовНесколько лет беспокоят сильная сухость кожи рук, приступы тревоги и сердцебиения, ощущение упадка сил, в последний год сильное выпадение волос. Эндокринолог посоветовала проверить железо (4 месяца назад удалена часть щитовидки из-за небольшой злокачественной опухоли, риск...
Да, эти жалобы характерны для железодефицита. Причин может быть несколько( менструации,хронические воспаления, тип питания, особенности работы ЖКТ , кислотности желудка).
Понижено железо
4 ответаЗдравствуйте ! Последние месяцы я чувствую себя ослабленной, при этом я не люблю сидеть и рвусь постоянно что-то делать и мучаюсь от того, что нет сил. Недавно у меня начались вспышки агрессии, не свойственные мне раньше, плюс я набрала в весе за пару месяцев 10 кг. я сдала...
Здравствуйте, по анализам у вас установлена лёгкая железодефицитная анемия. Это подтверждается истощением депо железа, морфологией клеток и жалобами анемического характера. Уже сейчас при нормальной работе ЖКТ ( отсутствие язвы, эрозий желудка и 12 персоной кишки) можно начинать таблетированные формы препаратов железа 100-200 мг в сутки( тардиферон/сорбифер/мальтофер на выбор или аналоги) на 6-8 недель. Запивать таблетки апельсиновым или яблочным соком. Усилить потребление легкоусвояемого животного белка ( рыба, яйца, творог, нежирное мясо), сезонных ягод и фруктов , через трубочку пить периодически отвар шиповника. Параллельно пройти обследования на скрытые очаги инфекции( осмотр стоматолога, гинеколога, лор-врача). Проверить гормоны щитовидной железы, пройти планово ФЛГ, если давно не выполняли, УЗИ брюшной полости и почек. Через месяц контроль общего анализа крови и от него будем отталкиваться по дальнейшей тактике . На время лечения препаратами железа ограничить употребление кофе, крепкого чая, шоколада, отрубных изделий.
Дефицит железа есть или нет
3 ответаДобрый день. Беспокоит повышенная утомляемость, отсутствие сил. Выпадают волосы. Сдала анализы на дефицит железа. Анализы следующие: Трансферрин, мг/дл 325,48 Ферритин(Snibe), кровь,нг/мл 41,4 Железо, сыворотка, мкМоль/л 31,82 ОЖСС, мкмоль/л 79,79 ЛЖСС, мкмоль/л 47,97...
Яна, здравствуйте. По приведенным показателям признаков дефицита железа нет: уровень гемоглобина в норме, показатели обмена железа в норме. Прием препаратов железа не требуется. При жалобах на утомляемость и выпадение волос рекомендуется также проверить работу щитовидной железы — сдать показатель ТТГ (тиреотропный гормон).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
8 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, подобрать препарат и дозировку витамина Д. Сильный дефицит. На данный момент сильная утомляемость, апатия, нервозность уже более месяца. Много работаю + заболел ребенок сильно и на фоне этого всегда тревога и апатия из-за ежедневных...
Добрый день! анализы на гормоны щитовидной железы не проверяли? Зачастую при изменении гормонов ТТГ, Т3 и т4 бывают такие симптомы. ❗️По поводу витамина Д рекомендую начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходит все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟) схема проста: 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую доз. ( в одной капле 500 МЕ, следовательно вам нужно начать с 14 капель в день 2 месяца, 7 капель один месяц и затем по 4 капли) Через 3 месяца от начала приема - контроль крови на витамин Д
Железо в капельнице + тотема
4 ответаЗдравствуйте. Сдавала анализы, был выявлен дефицит железа. Ферритин у меня 11, само железо 14,36. Врач назначил аскорбиновую кислоту и эврин в/в. А после этого ликферр в/в раз в неделю 5 раз. И ещё в рецепте написано: "и между ними тотема". Разъясните, пожалуйста, то есть мне...
Добрый день! ИМеется ввиду, чтобы вы принимали тотема внутрь между капельницами "эврин" и "ликфер". Вообще одних капельниц вполне достаточно. Они и без тотема хорошо повысят уровень железа.
Дефицит витаминов
7 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, хочу сдать анализы на дефицит витаминов. У меня ломкие ногти, сухая кожа, перхоть на голове, волосы сильно выпадают, бледное лицо, плохая память, плохая концентрация внимания, рассеянность, постоянная усталость, раздражительность, могу нервничать без...
Здравствуйте Вам необходимо пройти следующее анализы 1) Ферритин 2) Витамин Д 3) ТТГ, Т4 свободный После результата анализов , если будут отклонения корректировать лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа беременность
18 ответовДобрый день! 28 недель беременности. По сданным анализам выявился дефицит железа (анализы прикрепляю). До этого сдавала анализ в начале ноября, железо было 20,6. Врач сказала начать принимать препараты железа, но дала на выбор несколько препаратов и я в замешательстве....
Добрый день! У Вас есть дефицит витамина Д и кальция?