Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 9 мес назад поставили преддиабет, случайно узнала, сдав кровь на глюкозу, гликированный в норме, был немного лишний вес, сейчас снизила с 59 кг до 54,5, по утрам на глюкометре сахар от 5,5 до 6,5 по по разному, после еды до 7,8 , но почти впритык, сейчас сдала...
Здравствуйте!
Хочу Вас похвалить - Вы всё правильно делаете.
Важно сказать, что предиабет - это не гонка за цифрами, а скорее поддержание состояния здоровья. Поэтому целью должны быть не показатели на глюкометре, а высокое качество жизни. И для этого Вы уже делаете всё необходимое.
Ну а теперь к конкретике. Во-первых, питание. Существует принцип "Гарвардской тарелки" - каждый приём пищи должен включать не менее половины свежих овощей, не менее четверти круп или других медленных углеводов и четверть белковых продуктов. Маловероятно, что получится сделать такими все приёмы пищи, но чем больше таких приёмов - тем стабильнее контроль гликемии.
Физические нагрузки - при возможности силовые тренировки следует чередовать или дополнять аэробными ("кардио", плавание, шаговые тренажеры, растяжка, йога), так как аэробная нагрузка активнее вовлекает расходование глюкозы из крови.
Приём метформина, очевидно, следует продолжать.
А к периодическому лабораторному контролю глюкозы в место инсулина рациональнее добавить гликировпнный гемоглобин, который отражает всю гликемию за прошедшие 3 месяца. Это более надёжный показатель углеводного обмена.
И так держать!
Добрый день! Сдавал неделю назад анализ крови на глюкозу натощак из вены - 6,3; гликозилированный гемоглобин - 5,8. Мой рост 192 см, вес 70 кг (лишнего веса нет). По данным анализам есть Нарушение толерантности к глюкозе (преддиабет), и нужно ли сдавать глюкозотолерантный...
Здравствуйте . Вы принимаете какие-нибудь препараты на постоянной основе ?
Желательно провести глюкозотолерантный тест,проводится в случае сомнительных значений гликемии для уточнения диагноза, оценивает углеводный обмен, способность организма справляться с нагрузкой быстрыми углеводы.
ПГТТ следует проводить утром на фоне не менее чем 3-дневного неограниченного питания (более 150 г углеводов в сутки) и обычной физической активности. Тесту должно предшествовать ночное голодание в течение 8–14 часов (можно пить воду). Последний вечерний прием пищи должен содержать 30–50 г углеводов. После забора крови натощак испытуемый должен не более чем за 5 мин выпить 75 г безводной глюкозы или 82,5 г моногидрата глюкозы, растворенных в 250–300 мл воды. В процессе теста не разрешается курение. Через 2 часа осуществляется повторный забор крови
Тест не проводится на фоне острого заболевания,кратковременного приема препаратов, повышающих уровень гликемии (глюкокортикоиды, тиреоидные гормоны, тиазиды, бета-адреноблокаторы
Здравствуйте! Я , Вера Владимировна мне 72г сдала Анализы на на сахар, результаты анализа глюкоза из вены показывает 6.0 Гликир гемоглабин 5.8 это что преддиабет и надо принимать глюковаж лонг? Благодарю!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 54 года, рост157, вес 60. По результатам лаборатории: гг 5.3, глюкоза от 5.1 до 6(сдавала 3 раза), инсулин 8.1. Глюкометром по утрам от5 до 5.8. Через 2 часа после еды от 5.5 до 7. Что это? Преддиабет? Помогите разобраться, пожалуйста. До эндокринолога не...
Здравствуйте. Мне 37 лет. Рост 162, вес 70 кг. В августе 2023 года родила ребенка. Во время беременности был гестационный диабет. Максимальный сахар при нем был 5.2. после родов во время выписки сахар был 4.5.
Прошло время и где то в январе 2024 года стали чесаться сильно...
Добрый день! Мне 37 лет. 64 кг 172 см рост. Мы с мужем сдали анализы. Волнует гликогемоглобин. В июле был 5.27. Сейчас 6.42. Но сдала в другой лаборатории. Глюкоза 4
7. Инсулин 5.49 натощак и HOMA-IR 1.16. Я не пойму, это преддиабет или ошибка лаборатории? Может стоит...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 42 года. Дома есть глюкометр, иногда проверяю глюкозу самостоятельно. Последнюю неделю прибор показывает натощак 6,2-6,6, а через 2-3 часа после еды 5,4-5,8. Вчера сдала глюкозу и гликолизированный гемоглобин в лаборатории. Результаты ГГ- 5,75, по норме...
Здравствуйте. Преддиабет можно установить только после теста с глюкозой. Диабета нет точно. Если Вы и дальше будете физически активны и питаться рационально, снизите вес, это будет лучшая профилактика диабета.
Женщина 74 г. В анамнезе инсульты, хбп 3бст,значемые стенозы артерий ног. В 2016г на фоне инсульта поставили диабет, пили метформин, потом форсигу... Потом все отменили так как возникла ИМП..
Встал вопрос надо ли что то пить от сахаров. Сходили к эндокринологу, правда...
Здравствуйте, уточните пожалуйста данные показатели уровня глюкозы по лаборатории или измерения глюкометром?
Сдавали ли глюкозу лабораторно?
Какие были показатели?
Если по данным лаборатория уровень глюкозы ни разу не повышался выше 7,0 ммоль/л, в таких случаях рекомендуют выполнить тест с нагрузкой глюкозы, для определения диагноза
Здравствуйте, на диспансеризации сдала первый анализ крови натощак, 16 мая, результат::5.91 при норме 5.90 (высокая граница нормы- 5.9).Через некоторое время (22 мая) врач сказал пересдать, результат: 6.45 при норме 4-6.10. Эндокринолог поставила диагноз: преддиабет и...
Добрый день
По глюкозотолерантному тесту вы укладываетесь в норму
Хоть и по верхним границам
Ничего пока пить не надо
Просто сократите количество быстрых углеводов.Сладкого и мучного
Через полгода сдать Гликированный гемоглобин и Сахар натощак
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Что Вас беспокоит? Какой стаж сахарного диабета и какие препараты получаете в связи с этим заболеванием? Боли, резина во время мочеиспускания беспокоят? Мочеиспускание затруднено? Кроме общего анализа мочи ещё какие - то анализы сдавали?