Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит ферриттна
7 ответовДоброе утро! Сейчас 27 недель 4 дня. Последнюю неделю сильно сводит ноги по ночам, немеют кисти рук. Сегодня ночью при повороте с одной стропы на другую в глазах как-будто комната переворачивается, такое сильное головокружение. Тошнило и было очень душно, хотя в комнате было...
Здравствуйте, Ольга! Да, Ваши жалобы следствие дефицита ферритина и магния. Начинайте препарат железа, ферлатум фол по 1 флакону 2 раза в день, или сидерал форте 1 таблетка в день, принимать длительно, не менее 2 месяцев, далее контроль ферритина. Железо принимать правильно, чтобы усваивалось, за полчаса до еды или через 2 часа после, запивать только простой водой, гулять не менее 2 часов в день, железо переносится по крови кислородом. Магний б6 форте по 1 таблетке 3 раза в день. Если есть варикозное расширение вен обязательно носить компрессионные чулки. Набор веса не более 400 гр в неделю. Также в полном анализе крови обращает на себя повышение палочек, что косвенно говорит о воспалительном процессе, нет симптомов ОРВИ? Горло не болит, нос дышит?
Дрожание перед глазами
10 ответовЗдравствуйте, сегодня несколько раз было горизонтальное дрожание перед глазами. Особо сильное после сна. Проснулась, а у меня комната шатается причём горизонтально и сильная пульсация в области лопаток. Очень напугалась. В течении дня тоже было пару раз дрожание. Часто...
Здравствуйте у вас есть склонность к гипотонии?
Здравствуйте,купили домой кварцевую бактерицидную лампу для дома 38вт с озоном Включили на 13 мин, после была проветрена комната ,мы были в соседней комнате без дверей ,появился сильный запах,но после проветривания исчез,с нами был ребенок 3,5 года.Спали в этой комнате,у...
Таких препаратов, к сожалению, нет, важно поддержать питьевой режим и наблюдение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменилась родинка
8 ответовЗдравствуйте! Прошу посмотреть по фото родинку . Была красивая, аккуратная , совершенно не выпуклая шоколадного цвета родинку. Во время беременности и после беременности изменилась в размерах, стала возвышаться и края стали какие то неровные неаккуратные, изменилась в...
Здравствуйте! По фото внутридермальный папилломатозный невус. Такие образования являются доброкачественными и абсолютно безопасны, в рак не перерождаются. В период беременности, в результате гормонального фона невусы могут расти и изменяться, это абсолютно нормально. Так невусы могут шелушится так как участки кожи на которых они растут такие же как и вся остальная дерма. Невус не требует активной тактики, всё объективно хорошо.
Здравствуйте, опишу проблему. Девушка 17 лет красивая, рост 172, стройная, спортивная, не принимает свою внешность абсолютно. С ее слов продолжается это 5 лет. Не нравится во внешности все, лицо говорит, что круглое, челка не пышная и тд. Например, фотографировалась (фото...
Здравствуйте! Что-то предшествовало этому ? У девушки нет проблем подобного характера: сидит на диетах , ограничивает себя в еде , изнурительный спорт? В целом , подростковый возраст может давать такие симптомы дисморфофобии. Если других симптомов , которые вас настораживают нет. Проблема решается через работу с психологом.
Висит кожа после родов .
13 ответовПросто 1год и 4 месяца после родов . Я сильно похудела , с 53 вешу 46 кг , была спортивной очень, накаченной , уже более 2 лет тренировки остановила полностью . После родов фигура красивая , есть пресс . Но кожа складывается очень некрасиво в определенных показ , когда сижу...
Здравствуйте! Чтобы ответить на ваши вопросы и дать развёрнутые рекомендации, необходимо видеть место болезни. Пожалуйста, сделайте фото области, которая беспокоит и прикрепите к вашему вопросу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство тревоги и апатии
24 ответаЗдравствуйте! Не понимаю что со мной происходит. Я мама в декретном отпуске, ребёнку 8 месяцев. До декрета работала в детском саду старшим воспитателем. В последнее время, приходят в голову разные дурные мысли, что муж может изменить, что найдёт кого то интереснее, что я...
Мария, добрый день! Вы описываете симптомы эмоционального выгорания: навязчивые негативные мысли (о измене мужа, потере привлекательности), апатию, желание плакать и потерю интереса к делам. Это связано с гормональными изменениями после родов, изоляцией дома с ребенком 8 месяцев, отсутствием социальной активности и перестройкой самооценки (ваша самокритика). Для самопомощи я бы очень рекомендовала 1. Вести дневник настроения - записывайте, что радует (даже мелочь, как кофе в тишине), и планируйте 1 «радостное дело» в день (сериал, ванна); 2. Легкие прогулки или упражнения (10–15 мин) на свежем воздухе высвобождают эндорфины; 3. Учитесь просить помощь. Например, обсудите с мужем - пусть возьмет ребенка на 1 час в день. Также попробуйте поговорить с мужем открыто: «Мне страшно, что я изменилась, поддержи меня» ф это укрепит связь, а не усилит подозрения; 4. Верните маленькие ритуалы (макияж, любимая одежда дома), они вернут ощущение привлекательности, а комплименты от мужа помогут. И, конечно, избегайте перфекционизма! Не все должно быть идеально - это путь к неврозу. Если апатия длится >2 недель, мысли усиливаются или мешают уходу за ребенком, то запишитесь к психологу (когнитивно-поведенческая терапия эффективна для таких случаев)
Стал не тот секс как раньше
1 ответЗдравствуйте, перестал хотеть жену как раньше, женаты 2 года, пропало влечение к сексу, а именно к жене, не могу удовлетворить её, хотя раньше получалось даже без усилий, стал быстро заканчивать, как решить эту проблему? Жена за собой следит, такая же красивая и стройная как...
Если нет влечения только к жене, то проблема в тревожности в отношении невозможности удовлетворения партнёра, как следствие преждевременная эякуляция и отсутствие желания к партнёру.
Поведение детей
4 ответаМоему сыну 14 лет. Также у меня есть старший сын ему 20 лет. Недавно я стала замечать, что старший сын стал делать массаж своему брату. Он просит его раздеться до трусиков и снять футболку, лечь на кровать. И делает ему массаж спины, живота. Ему нравится, что у него до сих...
Здравствуйте! У Вас прекрасные сыновья- дружат, тесно общаются- это прекрасно. Что смущает? делать массаж-это замечательно и полезно) И естественно, что при этом необходимо снять одежду, которая мешает. Да и это братья. мальчики- и нормально, что нет смущения друг к другу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поведение мальчиков-подростков
4 ответаМоему сыну 14 лет, он учится в 7 классе. Недавно на уроке физкультуры он, желая продемонстрировать свою красивую фигуру, снял футболку и занимался в шортах и с голым торсом. А другой его одноклассник снял это на телефон и выложил в интернет. Учитель физкультуры, кстати,...
Здравствуйте! Если ребёнок на это никак не реагирует стрессом, то все в порядке! Вас как-то беспокоит это поведение ребёнка? На физкультуре , если у учителя не возникает вопросов, то переживать не стоит!