Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
2 ответаГод назад была операция у ребёнка на сердце, пережила сильный стресс. Сейчас у ребёнка все хорошо. Но меня до сих пор не отпускает чувство страха, причем за свою жизнь, боюсь инсульта, инфаркта, онкологии и т.д... Хотя по анализам более-менее все хорошо со здоровьем. В...
Наталья, здравствуйте. Пережиты год назад стресс теперь дает о себе знать. Вы пишите. что вас не отпускает чувство страха. разберитесь с ним - чего больше всего боитесь? Что тревожит? Что может быть в самом худшем варианте событий? Попробуйте пережить этот сильный страх в себе. Поймите, что он направлен на будущее, а жизнь вам отравляет здесь и теперь. На данный момент есть предпосылки, что что-то произойдет? Нет. Если тревога сильно одолевает - попробуйте дыхательные техники Необходимо сделать короткий вдох за 3-4-5 секунд или счетов, а затем длинный глубокий выдох за 6-8-10 секунд или счетов соответственно. Главное правило – выдох должен быть длиннее вдоха в 2 раза. Сначала это может быть трудно, однако под действием внутреннего контроля и практики упражнение дается легко. Переместите фокус вашего внимания и немного отвлекитесь от тревожного фактора. Учитесь безоценочно наблюдать за внутренними переживаниями и принимать их, не пытаясь изменить
Я постоянно плачу, ни чего не хочется 1-3раза в день перерастает в некотролируемую тр евогу страх, так что сердце начинает колотится и не хватает ваздуха, хочется выть от грусти и страха, потом проходит но тоска все равное есть и так все чаще могу и ночью так проснуться
Здравствуцте! Учитывая описание можно предположить тревожное расстройство. Сейчас стоит начать приём с легких противотревожных препаратов типа фенибут или грандаксин дней 10-14, и затем если динамики не будет, то думать об антидепрессантах группы СИОЗС для стабилизация работы нервной системы и эмоционального состояния. Параллельно конечно нужна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своммм мыслями и эмоциями. Колю Конечно в любом случае нужен очный осмотр специалиста (невролога/психиатра/психотерапевта) для более полного оценивания имеющейся проблемы и выписывании рецептов на медикаменты. Будьте здоровы!
Внезапно онемела правая рука вплоть до пальцев, губы, при улыбке одна сторона поднимается нормально, а вторая не полностью, дергается левый глаз, мушки в глазах, головная боль началась, пациент заговаривается, не может нормально сказать слово (после приема половинки аспирина...
Здравствуйте! Вам необходимо срочно вызвать скорую помощь для исключения инсульта!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте! Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями: - При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы. - Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин. Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности». Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию. При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
Что можно сказать по снимку зубов, какие моменты требуют внимания, хочу заняться зубами. И планировать ничего не буду, просто лечение, если есть необходимость. Хочу вылечить зубы
Вот "киста" - то есть воспалительный процесс на верхушке корня слева снизу на 6 зубе есть судя по этому снимку(там лечили каналы вы ранее). Если изначально лечили периодонтит, то пока может быть на снимке заметнение, так как костная ткань долго восстанавливается. А больше по снимку вопросов по зубам нет🙌🏻
Чувство кома в горле и страха внутри
5 ответовЗдравствуйте,3 неделе назад почувствовала ком в горле,стала себя накручивать и придумывать разные заболевания. Прошла лора и сделала фгдс,ничего нет кроме гастрит. Не могу находится одна дома,постоянное чувство страха внутри (сама не понимаю из за чего). Муж приходит домой...
Евгения, здравствуйте. Лучше, конечно, очно показаться доктору. Если Вы не на грудном вскармливании, то тогда можно Вам спокойно назначить хотя бы курс противотревожных препаратов на месяц. А так здесь хорошо помогает психотерапия. Возможно, что у Вас уже тревожно-депрессивное расстройство, тогда хорошо бы и антидепрессант добавить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Латуда при лечении ПРЛ/БаР
1 ответВ феврале была поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство, прл , под вопросом БАР. Назначен Ламотриджин и позже латуда 80 мг. Принимаю латуда месяц. Ламотриджин 200 мг принимаю также месяц (начинали с 25 мг в феврале).На этом фоне появились беспочвенные...
Здравствуйте. Диагноз - сборная солянка. Рекомендую посетить другого врача психиатра, чтобы всё таки начать с того, чтобы понять какой диагноз. Если это ПРЛ, то положено медикаментозное лечение в случае высокого суицидального риска. Основное лечение- это диалектико поведенческая терапия у психолога в группе или индивидуально.
В сентябре я родила пятого сына. Примерно через 1,5 месяца произошёл первый приступ. Вечером ко мне подошёл старший сын и попросил показать обручальное кольцо. Я показала. Он попросил снять его, чтобы рассмотреть. И я не смогла его снять (ношу не снимая почти 15 лет). От...
Здравствуйте, скорее всего роды с последующей гормональной перестройкой организма спровоцировали панические атаки, такое бывает, пугаться не следует, это не тяжелое психическое расстройство, обратитесь по возможности к неврологу, пусть назначит легкий курс противотревожными препаратами(грандаксин, стрезам) этого бывает достаточно.
Мне ставили ВСД. Каждые полгода лежала в больнице на дневном, ставили капельницу. Но год назад мне исполнилось 18, я перевелась во взрослую больницу. С того времени ни разу ничего не принимала(из-за пандемии). Состояние ухудшается. Чувство тревоги и страха без причины. Боли в...
Это симптомы тревожного расстройства. Принимайте анвифен 1к 3р в день и рокону 50мг на ночь 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 3 года. Около года назад у ребенка после обильного приема жидкости был дискомфорт, руками водил в области боков к пояснице. Потом начал характеризовать это ощущение словом «колит». Это же ощущение у нас поменялось на другие моменты, иногда после еды, иногда перед...
Здравствуйте Вероятнее всего - да, метеоризм может давать чувство распирания, ноющего характера, возможно и чувство "покалывания". Но так как ребенок маленький, точно не может охарактеризовать, и точно локализовать тоже Кишечник хорошо иннервируется, соответственно газы , при прохождении через кишечник могут давать боль, покалывание, в особенности когда схлопываются Возможно рассмотреть прием Эспумизан, боботика, чтобы уменьшить газообразование