Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочу
5 ответовДобрый день . помогите пожалуйста, на протяжении нескольких лет желание что либо делать сошло на минимум . Просто хочу лежать , не выходить из дома . Мотивация вроде бы и есть , но делать ничего не хочется все равно . Каждое действие идет с огромными усилиями, заставляю себя...
Леся, поздравляю вас с намечающимся прекрасным событием! ? Чтобы понять причины упадка сил, снижения жизненной энергии, прежде всего нужно ответить себе на несколько вопросов: 1. Как протекает выш день и как вы распределяете время? 2. Как у вас обстоят дела с питанием, достаточно ли ваш организм получает витаминов и микроэлементов, для поддержания энергии? 3. Какая у вас физнагрузка? 4. Сколько часов вы спите? 5. Как часто вы испытываете стресс? В осенне-зимне-весенний период, полезно принимать витамин Д, который мы получаем из солнечного света, он способствует укреплению костей и мышц, улучшению настроения) Витамин В12 помогает восстановить энергию, поддерживает нервную систему. Витамин С, являющийся мощным антиоксидантом,также повышает энергию в организме, укрепляет иммунитет. Все эти витамины можно получать из продуктов питания.
Помогите разобраться в заключении
35 ответовДобрый день, сходила на эпи к клиническому психологу, помогите пожалуйста разобраться подробнее что за диагноз из этого всего можно предложить? на обследовании спешила, и да не особо охотно выполняла задания некоторые так как показались мне слишком уж легкими 😄лечение сейчас...
Здравствуйте, в файлах вы подгрузили первую страницу обследования у психолога дважды, подгрузить еще, пожалуйста, вторую страницу, что бы можно было полноценно ознакомиться с данным следованием у психолога
Пол года назад под наблюдением врача закончила терапию Паксилом, гидроксизином и Кветиапином. Все было более менее хорошо. С тревогой которая порой возникала справлялась самостоятельно. Но сейчас у меня похоже началось обострение. Потому что тревога стала возвращаться, я с...
Здравствуйте! Да, препарат думаю все же стоит вернуть, учитывая, что начинается депрессивная симптоматика (тот же пароксетин) можно. Параллельно рекомендую начинать психотерапию (изменение образа мышления) при помощи врача-психотерапевта или психолога с целью научения и контроля работы со своими мыслями и эмоциями. Медикаменты нужны для работы на уровне биохимии мозга, а психотерапия направлена на работу с мыслительным процессом. Попробуйте самостоятельно начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Лекарство от нервов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тики у ребенка,8 лет
13 ответовДобрый день!Беспокоят глазные тики у ребенка,8лет,часто моргает правым глазом,при эмоциональных событиях усиливаются и начинает моргать и отводить взор вбок,как закатывает.Они периодически проходят и потом опять начинаются,первый раз заметили в прошлом году как пошёл в...
Здравствуйте! Данный метод обследования назначается с целью исключения или подтверждения диагноза-эпилепсия. Если по ээг не пишут о том, что есть эпилептическая активность, значит по обследованию патологий нет. Соответственно по ээг патологий не описывают. Чаще всего тики наследуются, возможно, у кого-то из родственников тоже были тики в детстве. Провоцирует возникновение стрессы, нервные перенапряжения, повышенная тревога. Тики самостоятельно с возрастом проходят, ближе к подростковому возрасту, лечения от них нет, нейролептики, анксиолитики(например, тиапридал, атаракс, тервлиджен) назначают тогда, когда портится качество жизни, но они купируют только симптомы, не лечат. Препараты рецептурные, рецепт может очно выписать невролог. Самое главное избегать нервных перенапряжений, стрессов. Если есть тревога-то показана консультация психолога. Побольше гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня, отдыха, сна.
Повышен гемоглобин
10 ответовЗдравствуйте. У меня всегда был повышен гемоглобин, с годами он только растёт. В последние месяцы появилась апатия, сонливость, иногда тревога. Мотивация отсутствует. Ложусь спать под утро, так как сижу в интернете. Пошёл сдал ОАК и гемоглобин стал ещё выше. Иногда бывает...
Здравствуйте, Руслан, вам необходимо исключить полицитемию - сделайте узи брюшной полости (оценить размеры печени и селезёнки), сдать генетический анализ - проверить наличие мутации JAK2 в крови Затем уже с этими анализами придти на консультацию к гематологу Пока увеличьте питьевой режим, также вам показан приём кардиомагнила по 75-150мг в сутки
Высыпания на коже
7 ответовДоброй ночи! Девушка, мне 29 лет. Хронических заболеваний нет. Появились множественные высыпания в виде акне на коже в области спины,которые вызывают дискомфорт в виде жжения и зуда( больно дотрагиваться) ранее появлялись подобные высыпания только в области шеи( на...
Здравствуйте! Высыпания появлялись постепенно или сразу обсыпало все? В таком случае рекомендуется сдать обшийананлиз крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, посмотреть СРБ по возмжности. Не было ли накануне использования новых скрабов, гелей? Не было ли гормонального нарушения-проблем с циклом? Баню не рекомендуется, при дискмфорте рекмендуется принять антигистаминное, протирать высыпания салициловой кислотой, чтобы подсушить не принимаете ли Вы какие-то лекарстеннве препараты? Не носили ли новую одежду?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенок плохо переводит информацию из кратковременной памяти в долговременную. ( на примере таблицы умножения). Сегодня бегло помнит умножение на 8(после получаса обучения), завтра с огромным скрипом может повторить, и 50% не помнит. Через неделю вообще ничего не...
Здравствуйте! Ситуация, которую описываете, может быть результатом ряда факторов, включая трудности с запоминанием информации, отсутствие мотивации и сложности с концентрацией внимания. Давайте разберем основные аспекты и предложим пути решения. Возможные причины: 1. Временная память позволяет хранить информацию лишь короткое время, и ребенок может терять часть информации, что затрудняет обучение. 2. Отсутствие интереса к учебе и нежелание заниматься могут снижать способность к обучению. 3. Дисфункция обработки информации. Медленное мышление и обработка информации могут затруднять выполнение задач. 4. Сложности с переключением внимания.Трудности с переключением между задачами могут замедлять обучение. Возможные решения: 1. Организация учебного процесса.Разделение уроков на короткие периоды с перерывами может помочь сохранить внимание и улучшить запоминание. 2. Индивидуализация подхода.Индивидуализированный учебный план, учитывающий сильные и слабые стороны ученика, может увеличить эффективность обучения. 3. Тренировка навыков мышления.Упражнения на внимательность и память могут улучшить производительность. 4. Мотивация. Поиск интересных аспектов учебы и введение элементов игры могут повысить интерес к учебе. 5. Рефлексия и саморегуляция.Самоанализ и самоконтроль могут помочь осознать собственные успехи и неудачи, что положительно скажется на обучении. Конкретные предложения: 1.Совместная работа с учителем позволит учесть уникальные потребности ребенка и скорректировать учебный процесс. 2. Специальные упражнения на концентрацию и скорость восприятия информации могут улучшить успеваемость. 3. Психологический тренинг.Тренинги по развитию навыков управления эмоциями и внимания могут помочь справиться с апатией и рассеянностью. 4. Творческие задания и проекты могут привлечь внимание и усилить вовлеченность в учебный процесс. 5. Домашнее обучение может позволить персонализировать учебный процесс и учесть индивидуальные потребности Важные моменты: 1. Диагностика и лечение. Важно выявить истинные причины трудностей и работать над их устранением. 2. Стратегическое планирование.Разработка долгосрочных целей и планов по достижению успеха может вдохновить ребенка и помочь ему преодолеть препятствия. 3. Рефлексия и саморегуляция. Регулярный анализ успехов и неудач поможет ребенку осознавать свои достижения и ошибки, что положительно скажется на учебной деятельности. 4. Совместная работа с педагогом**: Взаимодействие с преподавателем может способствовать успеху и пониманию материала. Сочетание индивидуального подхода, тренировки навыков мышления и психологической поддержки может помочь ребенку успешно справляться с учебой и достигать поставленных целей.
Вопрос по ЗГТ
11 ответовДобрый день! В пременопаузе началось жуткое состояние: тревога, потом слабость, не было энергии, туман в голове, трясло, АД не помогали, либо слабо помогали. Назначил гинеколог фемостон 2.10 Первые месяцы стало гораздо лучше: появилась энергия и хорошее настроение, голова...
Добрый день! Вы сдавали анализ крови на ТТГ, Т4 свободный, ферритин, трансфер питие, витамин Д, пролактин, тестостерон свободный, сахар? Если нет, то необходимо сдавать и искать причину симптоматики .
Мне 39 лет, женщина, есть проблемы с алкоголем. Психотерапевт диагностировал тревожно депрессивное расстройство средней тяжести, назначил золофт, принимаю 2 месяца, сейчас дозировка 100мг. Тревога почти прошла, сон стал лучше, но я чувствую равнодушие ко всему, пропала всякая...
Повысить и наблюдать недели 2-3 есть смысл
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расторможенность при УО
9 ответовРебенок 8 лет расторможен и перевозбуждён, преимущественно после обеда. Постоянная вокализация, громко и долго. Сам себя не обслуживает. Мотивация к занятиям отсутствует. Агрессии нет. Ходит, бегает без остановки. Разбрасывает, грызёт и ломает игрушки. Интересы...
Здравствуйте, Какие-то обследования есть?ранее какие-то препараты назначались?