Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, больше полгода общаемся с мужчиной. Он не был женат , ему 42 года.Я в разводе есть сын. Сначала был конфетно-цветочный период, был вовлечен , строили планы. Потом он охладел , я это сразу почувствовала. Несколько раз пыталась вывести его на серьезный разговор....
Алена , здравствуйте! Конечно , вас можно понять! Но есть несколько моментов , которые настораживают и явно не говорят за положительную перспективу; 1. Мужчина не был женат, вероятно, он карьерист , трудоголик и это его проверенная годами стратегия стабильности , а отношения- это про еще большую ответственность, страх , отсутствие понимания , что такое брак и как в нем быть. 2. Мужчина сейчас ставит вас на 10 место- это уже показатель, что для него в приоритете , когда отношения тянет только один человек- это ведет к зависимости , боли , не более. Я бы вам рекомендовала открыто поговорить с мужчиной о его поведении и поставить вопрос ребром : либо мы что-то делаем , либо наши отношения не перейдут во что-то серьезное. Пока мужчина видит, что вы многое терпите и берёте на себя - ему будет удобно и у него не будет страха , что вы уйдете , тк это страх есть у вас
Отношение
1 ответздраствуйте подскажите что делать поругалась с парнем и за моей ревности. и за глупых слов он сказал надо расстаться как быть а я в положении.как быть если временно живем по отдельности сказал подска
Здравствуйте, Лена. А ваш молодой человек знает о беременности? Если нет, сообщите, извинитесь, скажите гормоны, неустойчивое эмоциональное состояние. Так как вы не в браке, рычагов влияния других, кроме разговоров и просьб у вас нет. Он вам ничего не должен. Всё будет хорошо, если есть любовь, чувства. Удачи вам и здоровья.
Не могу справиться с паническими атаками, потому как очень много нервничаю и ругаюсь с родителями
Здравствуйте! Как дела со сном ? Аппетитом? По поводу панических атак: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с родителями
2 ответаМне 21 год, моему молодому человеку 23 года. Полтора месяца назад он сделал мне предложение выйти замуж, мы подали заявление в загс. Мы не живем вместе, потому что мои родители категорически против съезда до свадьбы, хотя все возможности есть. Своя квартира, финансы....
Здравствуйте. Похоже, сильнее всего Вас держит мысль "я должна переехать так, чтобы родители не устроили скандал и не расстроились". Но гарантировать их спокойную реакцию Вы не можете. В 21 год Вы вправе самостоятельно решать, где и с кем жить, а родительское недовольство не делает Ваш выбор неправильным. Лучше сообщать о переезде как о принятом решении, без долгих оправданий и попыток получить разрешение: "Я понимаю, что вы против и переживаете, но я решила переехать. Я хочу сохранить с вами хорошие отношения". Если начнут давить, спорить или пугать последствиями, не доказывайте бесконечно свою правоту, повторяйте основную позицию. Полезная мысль здесь такая: "Мне очень хотелось бы, чтобы родители приняли мой выбор спокойно, но они могут отреагировать тяжело. Я смогу выдержать их недовольство и всё равно принять взрослое решение". Перед переездом заранее продумайте практические вещи - документы, деньги, личные вещи и возможность самостоятельно оплачивать свои расходы. Полностью избежать конфликта может не получиться, но Вы можете сделать его короче и не превращать в переговоры о том, имеете ли Вы право жить отдельно.
Отношения с родителями
10 ответовКак это прекратить? Мама спрашивает мнение, если я бдительна отвечаю, что делай как считашь нужным, или чтото подобное . Но стоит выразить своё мнение, демонстрирует обиду и бросает трубку телефона. Потом не звонит, не разговаривае и так всю мою жизнь, что бы не доводить до...
Действительно это не легко… и вас можно понять. Вы также можете поработать над своим отношением к сложившейся ситуации, чтобы легче это переживать и воспринимать.
Проблема с родителями
1 ответЗдравствуйте! Мне 11 лет, постоянно слышу звуки из комнаты родителей, ну, думаю вы понимаете о чем я. Сразу бросает в панику, я вся дрожу, мне плохо, голова кружится и в глазах темнеет. Подскажите пожалуйста, что мне делать? Я весь интернет перерыла, но ничего не помогает
Здравствуйте, у Вас есть психолог в школе, вы можете поговорить с ним и рассказать свою проблему, ничего страшного в этом нет, не стесняйтесь-это психолог и он вам поможет.. Если нет, тогда поговорите с родителями, или с бабушкой с дедушкой, чтобы отвести Вас к психологу, потому что вы не достигли совершеннолетия..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с родителями
1 ответДоброй ночи. Меня зовут маринаМне 39 лет. Мама все решила за меня по поводу работы. Говорит нужно ехать А я не хочу оставлять дорогиз мне людей. Что делать и как поступить?
Здравствуйте, Марина! В любых жизненных вопросах надо начать уже ориентироваться на своё желание, а не на желание и мнение мамы. Чего Вы сами хотите? Не хотите ехать? В чём проблема? Оставайтесь. Силком Вас 100% никто не имеет права иине поволокёт.
Проблемы с родителями
3 ответаЧто делать если родители не сдерживют свои слова? И из за этого мне больно, но им я говорить не могу или не умею. Это происходит уже 3-4 года. Я просто не понимаю почему они так делают. Зачем им делать мне больно.
Здравствуйте, сейчас очень тяжёлое положение во многих семьях, финансовое и вообще психологическое. Ваши родители может и хотят сдержать слово но нет возможности. Поддержите их и не упрекайте.
Взаимоотношения с родителями
1 ответДобрый день ! Что делать, если родители не сдерживают свои обещания?Это касается ,как маленьких обещаний,так и больших, но от меня ,как от ребенка требуют полного выполнения,того что хотят они .Это касается всего .Но когда я обижаюсь ,не хочу разговаривать ,они начинают...
Вы сами все прекрасно понимаете, этого достаточно. Родители ваши не умеют по другому воспитывать. Стоит поговорить об их отношении к вам, так как они могут думать, что все отлично и проблем нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с родителями
1 ответЗдравствуйте, у меня такая ситуация, мои родители на отрез не хотят меня пускать в другой город после института, говрят, что там ничего не будет лушче, там также как и тут, только больше людей, сказал, что хочу больше зарабатывать, хочу лучше жить, да и город мне не особо...
Здравствуйте, Егор! Конечно, после 18 лет Вы вправе поступать так, как считаете правильным. Родителей можно понять, они волнуются за Вас, бояться, что редко будут Вас видеть. Поговорите с ними: скажите, что Вы уже взрослый, самостоятельный человек, который хочет строить жизнь так, как считает нужным. Поблагодарите их за заботу и скажите, что их поддержка Вам очень нужна и важна. Вместе обсудите, куда Вы хотите переехать, чем заниматься, как часто будете приезжать. К разговору нужно основательно подготовиться, Вы должны ответить на все вопросы, тем самым показав, что Вы взрослый человек, который все обдумал и предусмотрел. Удачи Вам!