Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Имею большое желание похудеть на 5 - 10 кг. Мой рацион питания состоит из молочных продуктов ( до 4% жирности),овощей и фруктов. С недавних пор я лактовегетерианец. Очень редко добавляю в рацион гречневую кашу. Однако столкнулась с такой проблемой как переедание....
Добрый день.
Кофе лучше пить натуральный, заварной. Можете посмотреть его калорийность на сайте калоризатор, там мизер. Норму калорий в день нужно высчитывать исходя из Ваших параметров тела, но фрукты и молочку лучше употреблять в первой половине дня, для лучшего усвоения. Также нужны белки: вареная курица, рыба, яйца. Это можно вечером с салатиком. А гречка это вообще кладезь витаминов и минералов, поэтому я бы на Вашем месте не вычеркивал её. Плюс включение умеренных физ нагрузок, чтобы кожа оставалась в тонусе!
Будьте здоровы!
Добрый день! Ребенку 4 месяца , находится на ИВ, с рождения даем Нутрилак
Цвет стула и его частота зависит от номера партии питания, стул был сначала желтый, потом темно зеленый , сейчас стул светло зеленого цвета , норма ли это и из-за чего это может быть? Может стоит сдать...
Здравствуйте
Цвет и оттенки стула, а также консистенция, могут меняться, это допустимо
Подобный цвет стула норма для искусственного вскармливания
Если самочувствие ребенка не нарушено, специального дообследования не требуется
Прошу консультации по организации питания ребенка в 1.5 года. На данный момент вес встал (10300) уже на протяжении месяца/двух.
Родилась с весом 2280 на 36 недели (если это нужно). До года вкс набирала в пределах нормы. Ребенок не худощавый. На гв. В данный момент гв требует...
Да, по фото отличное телосложение, не заморачивайтемь по поводу веса, после года дети уже не набирают уже так много часто вес стоит на месте, главное не теряет его
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 5 дней назад покраснели щеки у ребенка 11 месяцев. На протяжении всех этих дней они то краснели, то проходили. Давала фенистил в течении дня по 6 капель / 3 раза в день. Исключила творожки из рациона, фруктовые пюре с добавлением творога, но продолжала давать...
Здравствуйте! Малышу полтора месяца, полностью на гв. Питаюсь с самого его рождения всем, чем хочу, так как педиатр сказал, что продукты питания не поступают в молоко, якобы молоко вырабатывается из крови и лимфы. Колики не беспокоят, ребёнок в принципе спокойный, делаем...
Добрый день! В последнее время часто болел желудок от неправильного питания, скорее даже больше погрешностей в питании. Вчера поела гороховый суп жирный на копчёной кости и бутеры с колбасой и ночью болел живот, всдувался. После приёма Гастрофарма стало лучше,заснула. На утро...
Добрый день.Сейчас идёт перестройка гормональная.Можно принимать настой ромашки по 1/5 ст3 раза до еды за 30 мин,теплый обязательно 5 дн,можно минеральную воду Ессентуки 4 ,без газа,мелкими глотками,без газа 5 дн
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сын родился с весом 3650 , сейчас исполнилось 10 месяцев вес 9400.
С 3х месяцев на ИВ
Режим питания такой
1.04:00-05:00 смесь 200 мл
2. 08:00-09:00 каша( гречневая, кукурузная, рисовая , овсяная каждый день разная заварная фирмы флер альпин) 170-180 грамм и...
Здравствуйте! У Вас хороший рацион.
На граммы не ориентируемся, кормим по аппетиту ребенка.
В рационе уже должны быть преимущественно кусочки, отлично, что малыш сам пытается есть руками, нужно давать возможность изучать пищу.
На обед должен быть гарнир, овощи и мясо.
В этом возрасте так же вводим такой же ужин — крупа, овощи и мясо. 2 раза в неделю рыба вместо мяса.
Творог можно каждый день. Можно любые кисломолочные продукты с чистым составом, без добавок и сахара.
Для восстановления месячного цикла нужно сначала восстановить нормальный вес.Заочно такие тонкие моменты рекомендовать безрассудно.Запишитесь на очную консультацию.
Ребенок очень избирательный в еде.
Очень редко ест мясо, макароны, крупы.
Супы, каши совсем не ест.
Есть в основном сладкий омлет(сладость из банана), оладьи из кабачка и творога,
Вафли из творога с бананом, тыквой.
Изредка макароны, варенный картофель.
Ребенку 1,8.
Как...
Здравствуйте!
Иногда избирательность в еде проявляется в связи с дефицитами организма. В данном случае необходимо проверить уровень гемоглобина на наличие скрытой анемии.
Подскажите, пожалуйста, так было всегда, или обострилось недавно?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дорогие доктора! Планирую беременность, но есть проблемы пищевого поведения. Кушаю 1-2 раза в день максимум. (Продолжительная вредная привычка с прошлой работы, когда времени не было ни на что). Аппетит есть. Сейчас стараюсь перестроиться и разумеется во время...