Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легла спать, но минут через 2 просыпаюсь и не пойму что это вроде уснула, но спать не спала
5 ответовЛегла спать, спатьтне спала, но вроще уснула, а пррснулась через 12 минуты
Оксана,здравствуйте Похоже на состояние «поверхностного засыпания», когда мозг уже начинает засыпать, но контроль полностью не отключается, поэтому вы как будто проваливаетесь в сон и сразу «выныриваете», это часто бывает на фоне тревоги, переутомления, сбитого режима или после стресса. Такое ощущение неприятное, но само по себе не опасно и не говорит о серьёзной болезни, чаще это вариант бессонницы или гипервозбуждения нервной системы. Постарайтесь не контролировать момент засыпания, а мягко переключать внимание на дыхание или спокойные мысли, важно ложиться в одно и то же время, исключить телефон за 1 час до сна и кофеин после обеда. Можно добавить тёплый душ перед сном и проветривание комнаты. Из мягких средств допустимы магний (например, 200-400 мг вечером) или пустырник/валериана на ночь, Если такое повторяется регулярно, сопровождается сердцебиением, страхом или не даёт спать - стоит обсудить это с неврологом. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Плохо набираем вес
70 ответовЗдравствуйте, нам 1.2 Вес 8650 , кушает хорошо, но почему-то вес идет плохо , кормлю каждые 3.5-4ч , раньше не хочет . Ест 3 раз в день + перекус При этом еще кушает после полноценного приема пищи хлебобулочные изделия ( но немногого) Мясо плохо ест , беспокоит это очень ,...
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, какой рост у ребёнка? Доношен? Какой вес при рождении? Мама и папа какие сейчас, в детстве были? Нет ли проблем со стулом у ребёнка?
Мне очень плохо
1 ответмне очень плохо на данный момент пожалуйста помогите что мне сделать чтобы я чувствовала себя лучше?Я плакала несколько раз но от этого будто не стало лучше?Хотя я сейчас это пишу становится чуть легче..Мне очень плохо Я виню себя за ошибки в прошлом я не знаю что думать я не...
Здравствуйте Давайте по порядку. Почему вам плохо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон, ребенок плохо спит
14 ответовУ нас такая проблема: очень плохо спит ребёнок. 5 месяцев. Хорошо спала только первые недели 3 своей жизни. ГВ. Сначала были проблемы с дневным сном, спала по 10-15 мин и просыпалась, конечно, в плохом настроении, спала только на руках какое-то время, сейчас днем спит только...
Была рада помочь Вам!
Плохо от эутерокса
1 ответЗдравствуйте! Повышен ТтГ 11, Т4 6, гипотиреоз, АИТ Назначили эутерокс 50 Начала пить , мне от него плохо давление 140/100 пульс 110 Уменьшила дозировку до 25 , тоже плохо давление высокое , пульс слабый
Здравствуйте, попробуйте L-тироксин, начните с 25 мкг и с последующим повышением дозы до 50 мкг. 25 мкг можно пить 7-10 дней. Риме с 6 до 8 утра, за 30 минут до завтрака
Сон ночью. Плохо спит
4 ответаРебёнок 1.2 стала ныть во сне . пока соску не дам не успокаивается . ночью уходит ко мну в 21 . и с часу ночи встаю к ней раз 15 . крутится ноет во сне как будто что то беспокоит . Режим был с двумя снами подъем был в 7.30. Первый сон в 10.30 до 11, 12 Второй в 15 до...
Здравствуйте. Уточните у малыша родничок открыт? Делали ли НСГ ранее? Принимаете ли витамин Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошке плохо
1 ответУ нас че то кошке плохо, она вся горячая и вялая , и зрачки то сужаются то расширяются сами по себе Что с кошкой?
Здравствуйте, Светлана! Если кошка горячая и вялая, скорее всего, у нее повышена температура тела. Необходимо обратиться на прием к врачу для осмотра, проведения диагностики, постановки диагноза и лечения. Будьте здоровы!
Плохо говорит
1 ответЗдравствуйте,доче почти 5 с половиной лет, очень плохо разговаривает,не все звуки есть ,иной раз даже сама не понимаю что она говорит
Добрый день! Необходимо очно посетить невролога и логопеда. Нужно правильно определить причину речевого нарушения для составления коррекционного маршрута и, при необходимости, медикаментозного лечения. Возможно, вам нужно будет пройти обследования по назначению доктора. Если причиной нечеткой речи будет повышенный или пониженный тонус, нужно будет делать логопедический массаж. Уточните, пожалуйста, есть ли сопутствующие заболевания у ребёнка.
Плохо сплю
5 ответовЗабыл выпить таблетки АД - тритико, целых 4 дня. Плохо сплю теперь. Можно начать заново, чтобы спать нормально, ведь получается «бросил» пить АД резко?
Здравствуйте! Да, можно продолжить принимать триттико в той дозировке, в которой принимали до перерыва в четыре дня, сон должен нормализоваться на фоне возобновления терапии в течение нескольких дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плохо
71 ответЗдравствуйте,помогите пожалуйста.мне плохо уже каждый день.я 7лет принимаю паксил 20мг из за панических атак.с апреля месяца добавилось шатание,и длиться до сих пор.я не могу полноценно жить.панические атаки возобновились.ходить не могу,у меня ребенок,с ним надо...
Здравствуйте! Ваше состояние действительно очень тяжелое, и я искренне сочувствую вам. То, что вы описываете, похоже на выраженное тревожное расстройство с вегетативными проявлениями паническими атаками и возможными побочными эффектами от лекарств. Возможно, препарат уже не работает так эффективно, как раньше, либо его доза недостаточна. Также возможно это побочные эффекты препарата, головокружение, слабость, что усугубляет тревогу. Такие симптомы как шатание, тахикардия, скачки давления, тремор часто связаны с нарушением работы нервной системы на фоне хронического стресса. Деперсонализация/дереализация»мозг отдельно от меня"-это защитная реакция психики на постоянную тревогу. Срочно обратитесь к психиатру – нужно корректировать лечение. Возможно, потребуется увеличить дозу, подобрать другой препарат, или вовсе отменить . Также стоит проверить щитовидную железу, ферритин и глюкозу. Скорая помощь при ПА: Дыхание в пакет (чтобы снизить гипервентиляцию). Холодная вода на лицо. Дыхатние по квадрату Техника заземление Максимально уменьшите стресс (просите помощи у близких с ребенком). Исключите кофеин, алкоголь, сладкие перекусы (могут провоцировать скачки сахара). Попробуйте легкие техники заземления (например, считать предметы вокруг). Вы не умираете – это тяжелая, но обратимая ситуация. Важно срочно скорректировать лечение и не оставаться одной с этим состоянием. Обратитесь к специалисту, который работает с тревожными расстройствами. Вы справитесь!