Что вас беспокоит?
Сон, ребенок плохо спит
У нас такая проблема: очень плохо спит ребёнок. 5 месяцев. Хорошо спала только первые недели 3 своей жизни. ГВ. Сначала были проблемы с дневным сном, спала по 10-15 мин и просыпалась, конечно, в плохом настроении, спала только на руках какое-то время, сейчас днем спит только на груди, никуда нельзя отойти, сразу просыпается, "усыпить" по другому не удаётся, орет как резаная. В последнее время не могу на ночь уложить спать, в 9, в 10 пробовала, спит несколько минут пока на руках, кладёшь в кроватку - просыпается и часа 2 ее не уложить, причем всё это время требует, чтобы носили на руках, положишь - истерика, засыпает с горем пополам, пока не проголодается снова в 11-12 ночи, всё бы ничего, но пока я сделаю свои дела потом ложусь спать в 2 часа ночи, а в 4-5 она уже просыпается, в общем, это ужас. Все условия соблюдены, комфортная температура, влажность, ритуалы соблюдаем, ей всё равно. Видимо, что-то делаю не так, а что именно? Утром она просыпается примерно в 6, кушает, тут же снова засыпает, может потом в 8 проснуться, опять же на груди повисеть, пол часика полежать песни попеть и опять спать, тут уже по- разному: в9,10,11 может встать. (Может уже тут ошибка, и нужно ее будить хотя бы в 8 и бодрствовать ? но она орет, что не доспала как будто.). И в течение дня потом примерно каждые 2 часа сон. Примерный день к нас такой: подъем в 10, в 12 сон -+40 мин. В 14-15 часов длительный сон 1.5-2.5 часа. Через 2 часа после пробуждения опять короткий сон. И потом пробую продержать ее до 21-22 часов чтобы уложить на ночь, но она видимо, думает, что это ее очередной короткий сон и начинается эта канитель 🤦 В последнюю неделю вообще каждую ночь как по будильнику в 00.30 просыпается, в 4 утра, в 6. Может это регресс сна такой?Что можно с этим сделать? Я уже не могу не высыпаться так жестко. А днем я соответственно не могу с ней спать, т. к она висит на груди
Добрый день. Ранние подьемы , плюс не возможность уложить ребенка говорит о недогуле и пересыпе. Утренний подьем нужно фиксировать , так как дрема с утра забирает время от сна. Выход это увеличить время бодрствовать , фиксировать утро , и сокращать дневной сон чс длинный не более 2х часов
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста ,фиксировать утренний подъем- это вставать в одно и то же время всегда? Или что
Принятый ответ
Да все правильно
фиксация -это подъем по будильнику
водноито жевремя +/-30 мин
Фиксация утра помогает суточному
ритму созреть
Спасибо большое
Здравствуйте. Может быть несколько вариантов: это и дентация( зубок может быть и не видно, но они уже продвигаются по десне- это приносит дискомфорт) . Скачки роста также влияют, на сон.В данный период времени как раз происходит такой скачок, продолжается до 6 месяцев. Перегулы- ребенок, переутомляется и ночью может быть беспокойным. По возрасиу у малыша долден быть ещё один сон с 18-19 часов. У малыша вероятно перегул, на ночной сон он беспокойный.
Может быть регресс сна. В возрасте к 6,9 и 12 месяцам регресс связан с тем, что у ребёнка появляются новые достижения и умения, в это время он начинает сидеть, ползать, ходить и эти его умелки вызывают в нем много эмоций, а оттачивание новых умений происходит даже во сне. Обычный срок продолжительности регресса составляет 2-4 недели. Поэтому стоит переждать эти моменты, и сон должен наладиться.
Спасибо большое, посмотрим, как будет дальше 🌷
Принятый ответ
Растите здоровенькими 🌷
Анастасия, здравствуйте!
Описанная вами ситуация действительно похожа на регресс сна. В таком возрасте сон становится цикличным. Вы, наверное, могли заметить, что пробуждение как по будильнику через 40 минут. В такие моменты нужно за 10 минут до предполагаемого пробуждения помочь ребёнку перейти из одной фазы сна в другую. Допустим, ребёнок заснул у груди (как в вашем случае) или на руках, а просыпается в других условиях - это пугает его, и он не может уснуть дальше. Поэтому необходимо воссоздать те условия, в которых засыпал малыш. Отсюда могут быть частые пробуждения и "висение" на груди.
Ваш режим, возможно, не подходит ребёнку. Можно плавно начинать сжигать его. Делать утренние пробуждения не в 10 утра, а в пол 9 например и двигать его до 7-8 утра. Через 1,5-2 часа уйти на первый дневной сон, через 2,5 часа на второй дневной сон, через 2,5 часа на третий дневной сон. Укладывать в ночной сон лучше в начале выработке мелатонина - регулятора сна, это промежуток с половины 8 до 9 вечера. Переутомление малыша может негативно сказаться на ночном сне ребёнка, поэтому не держите вб перед ночью , не затягивайте уход на сон, если ребёнок уже показывает признаки усталости.
Насчет груди. Попробуйте другие методы успокоения. Когда кладете ее в кроватку, ваша рука может оставаться на ее животике, вы можете шипеть, напевать ей песенки, слегка придавить своим телом ребёнка, чтобы создать давление (как кокон в период новорождённости).В ночные часы можете на плач ребёнка не реагировать сразу прикалыванием к груди, попробуйте методы, описанные мною выше, можно подкачивать ребёнка прямо в кроватке, например, лёгким потрясыванием.Возможно, ваш ребёнок очень чуткий по своему темпераменту, требует повышенного внимания к себе.Такой термин в иностранной литературе звучит как high needs baby
Здравствуйте, спасибо за такой подробный ответ 🌷
Будем пробовать, с режимом то понятно, что делать. А вот с методами укачивания намного сложнее, к сожалению. Орёт истерички) но может это, опять же, из-за перегулов так? Ну, и знаете, вот днём когда спит, она вообще от груди не отрывается, когда начинает засыпать я ее параллельно еще постукиваю по попе, чтобы со временем пробовать убирать грудь, но сейчас она как только чувствует, что я ее забираю, то всё, ищет ее сразу, если не находит - просыпается и орёт, и там уже без разницы что ты будешь делать, будет орать пока не дашь обратно. Соску, к сожалению, стала выплёвывать с 2 месяцев ( пробовали всякие разные. Может, с другим режимом решим эту проблему тоже.
Такое поведение может быть следствием перевозбуждения, переулов. Так ребёнок показывает свое беспокойство. Попробуйте поэкспериментировать с методами и с временными интервалами. Понимаю, что ситуация тяжёлая, но иногда нужно время, чтобы "войти" в новый режим.
Попробуйте убирать грудь в фазу глубокого сна, в эту фазу детки не реагируют на внешние раздражители. При появление беспокойства, попробуйте альтернативные методы успокоения (не грудь).
Спасибо большое
Принятый ответ
Была рада помочь Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте. При нарушении сна рекомендую рассмотреть препарат Глицин 50 мг растереть ложка в ложке, накапать воды до состояния кашицы и её втереть в слизистую ротовой полости ребёнка маминым чистым пальцем (или пальцем ребёнка - макать в кашицу и наносить на слизистую) это седативный препарат с ноотропным компонентом действия разрешён с рождения. Седативным действием обладают детские чаи так и называются Сонный, либо Спокойной ночи посмотрите линейку Хипп, Маленькое счастье, Когда я вырасту и др. Есть плед-комфортер - игрушка для малышей с ладонью на дистанционном управлении - тоже хорошая помощь родителям.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию возможно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )
Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )
И возможно начало периода дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать дать нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить колгель 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Давать водичку между кормлениями
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Похожие вопросы по теме
- 18 Октября 20191 ответ
- 2 Мая 20201 ответ